Podcasts by PODCAST Babskie Tabu

PBT #8: O przekonaniach, które kształtują Twoją rzeczywistość from 2019-07-31T16:12:58

A jeśli to, jak widzisz świat jest tylko iluzją? Jeśli Twoje postrzeganie ludzi i zdarzeń jest wynikiem schematów, które wpojono Ci w dzieciństwie? A gdybyś wiedziała, że są sposoby, byś mogła żyć ...

PBT#7: Jak pomaga Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach? from 2019-07-18T17:59:37

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach to podejście terapeutyczne, które porywa, zachwyca i określane jest przez wielu klientów jako magiczne. Jego skuteczność zaskakuje terapeutów innych nurtów, ...

PBT#6: Jak oswoić wewnętrznego krytyka? from 2019-03-11T16:12

Krytyk wewnętrzny. Przyjaciel czy wróg? Skąd się bierze i po co? Jak sobie z nim poradzić? I czy można się z nim zaprzyjaźnić? O tym opowiem Ci w szóstym odcinku podcastu Babskie Tabu. Zapraszam!

PBT#5: Zatrzymajmy nienawiść from 2019-01-20T20:35:13

13 stycznia 2019 podczas 27. Finału WOŚP nożownik zaatakował Prezydenta Gdańska - Pawła Adamowicza, który dzień później zmarł. Ja również nie umiem przejść obok tej tragedii obojętnie. Ja też mam o...

PBT#4: Dlaczego nie warto stawiać celów? from 2019-01-03T11:55:11

Ile razy robiłaś postanowienia noworoczne, które kończyły się poczuciem winy i frustracją zamiast sukcesu? Ile razy stawiałaś sobie cele, deadline'y a potem złościłaś się na siebie, że ich nie zrea...

PBT#3: Jak radzić sobie w trudnych relacjach i konfliktach? from 2018-12-20T05:45:23

Masz wokół siebie takie osoby, które doprowadzają Cię do furii, ale nie możesz zerwać z nimi kontaktu? Może jest to szef, którego się boisz albo teściowa, z którą każda rozmowa kończy się awanturą....

PBT#2: 12 kroków do akceptacji siebie from 2018-12-06T10:49:47

PBT#1: Co to jest akceptacja siebie i w czym może Ci pomóc? from 2018-12-05T19:21:03

Wiele osób pragnie pokochać siebie, zwiększyć samoocenę czy podnieść pewność siebie. Niewiele osób wie, że bazą do zbudowania tych cech jest akceptacja siebie. Z tego odcinka podcastu Babskiego Tab...

PBT#0: Wstęp do podcastu Babskie Tabu from 2018-12-05T13:30:59

Witaj w podcaście Babskie Tabu! W tym zerowym odcinku opowiadam, skąd wziął się pomysł na podcast, czym jest Babskie Tabu i o czym będę mówiła w tej audycji.