Ep. 009: Ultramaratona (Marcos Paulo Espírito Santo MP) - a podcast by Tênis Certo

from 2015-11-10T02:54:48

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Nesse episódio eu converso com o ultramaratonista Marco Paulo Espirito Santo, mais conhecido como MP. Ele nos conta sobre as suas participações em mundiais de ultramaratonas e sobre a sua rotina de preparação para as provas. Saiba como é uma rotina de um corredor especialista em provas de 100 km.