#071 Jak jsem se naučil říkat ne - a podcast by Podcast Zivot Jako Hra

Na první setkání s koučem přišel s potřebou zvýšit si sebevědomí. Během spolupráce odhalili mazaně se skrývajícího sabotéra utěšitele, kterého oslabili díky technice vnitřní svobody. Jak funguje vnitřní svoboda? Co se díky ní podařilo Ondrovi změnit? A jak se to odrazilo na jeho vztazích?

[01:09] Host: hráč Ondra
[02:39] Frajer s nízkým sebevědomím
[08:27] Ondrův sabotér Utěšitel
[09:56] Technika vnitřní (emoční) svoboda
[13:34] Jak se projevila vnitřní svoboda v praxi
[19:19] Zlepšení vztahů s ostatními jako vedlejší efekt sebeúcty
[22:14] Pan Bachař, který snižuje váhu emoce
[24:30] Přinos koučování pro Ondru
[26:43] „S koučem jsem za 3 měsíce udělal větší pokrok, než sám za rok snažení“
[32:44] Ondra vzkazuje: „Pokud cítíte, že je čas mít kouče, běžte do toho.“
Show notes:
Sabotér Utěšitel: https://www.zivotjakohra.cz/clanek/podcast-zivot-jako-hra-049-maji-vas-uz-ostatni-radi
Vnitřní ředitel: https://www.zivotjakohra.cz/clanek/podcast-zivot-jako-hra-037-vnitrni-reditel-se-svym-tymem-ridi-vas-zivot

Further episodes of Podcast Zivot Jako Hra

Further podcasts by Podcast Zivot Jako Hra

Website of Podcast Zivot Jako Hra