#43 Plážovníci | Patrik Hrbáč o zdravém životním stylu a biorytmech - a podcast by Stáňa Stiborová

Zdravý životní styl, cirkadiánní rytmus a biorytmy, to vše je tématem fitness trenéra a biohackera Patrika Hrbáče, který je mým hostem v tomto díle seriálu Plážovníci - příběhy z praxe.

- Jako vždy probereme, jaká byla cesta mého hosta k fungujícímu online podnikání a jaké překážky a výzvy jej potkaly.- Jak se neztratit v labyrintu protichůdných informací o zdravém životním stylu?
- Jak na nízkou produktivitu a únavu?- Proč má mnoho lidí s příchodem podzimu tak málo energie?

Web mého hosta: https://patrikhrbac.cz/Patrik je absolventem online kurzu Podnikání z pláže: https://podnikanizplaze.cz/online-kurz-pzp

Further episodes of Podnikání z pláže | Stáňa Stiborová

Further podcasts by Stáňa Stiborová

Website of Stáňa Stiborová