Podcasts by Pon fin a tu ansiedad

Convivencia from 2021-03-10T08:14:41

Tres trucos sencillos para tener una convivencia adecuada con gente con la que no tenemos mucha confianza

Controlar el placer from 2021-02-06T14:47:48

Controlar nuestros placeres nos aporta paciencia, autocontrol y una mente despejada para tomar mejores decisiones.

Crisis de los 30 from 2021-01-21T10:21:15

Cerca de los 30, muchas personas empiezan a tener cierta ansiedad, la consciencia sobre a muerte, la vejez, el paso del tiempo o el peso de las decisiones son algunas de las razones

Autoconfianza from 2021-01-01T13:32:17

Consejos para mejorar la confianza en uno mismo y conseguir tener éxito.

Orden y prioridades from 2020-11-25T11:15:41

Intento ayudar a una oyente que pasa por un momento de desorden y ansiedad

Apego from 2020-11-25T11:11:28

Sobre el apego y como liberarnos de él.

Cuando tú eres tu peor enemigo from 2020-10-19T16:48:47

Intentamos ayudar a un oyente con sus problemas de pareja y de inseguridades

Organizarse en el trabajo from 2020-10-16T14:59:35

La Organización profesional ayuda a liberar el estres

Adicción from 2020-09-25T08:00:29

Como superar las adicciones.

Pensamientos negativos from 2020-09-25T07:46:03

Como frenar nuestros pensamientos negativos.

La muerte from 2020-09-25T07:13:20

El miedo a la muerte límita nuestra existencia. Tenemos que tratar de comprenderlo

Quién soy? from 2020-09-08T08:14:03

Un poco de información sobre mi para acercarme a los oyentes

Oyente from 2020-09-08T07:20:01

A una oyente le preocupa la opinión de los demás. Y a ti?

Agradecimiento from 2020-09-04T10:29:01

Gracias a todos por escucharme, decidme por mail posibles cambios a realizar en el podcast

Minimalismo from 2020-09-04T10:00:26

Còmo el simplificar nuestra vida ayuda a reducir los niveles de estrés

Hábitos from 2020-08-14T10:56:59

La importancia de los habitos hábitos para la salud mental

Tener éxito from 2020-02-08T13:24:45

Consejos para tener éxito en todo lo que os propongáis

El dinero from 2020-01-30T19:57:05

El dinero nos genera estrés. Podemos remediarlo?

Ansiedad (oyente) from 2020-01-30T19:29:02

Una oyente tiene problemas de ansiedad.

Es el ego necesario? from 2019-12-05T19:34:33

El ego es inherente al ser humano, y puede ser contraproducente querer reprimirlo.

Frustración (oyente) from 2019-10-18T14:55

A través del problema de un oyente, repasamos cómo lidiar con nuestro sufrimiento

Relaciones profesionales from 2019-10-04T16:18:51

Cómo generar vínculos y evitar conflictos con nuestros compañeros

Negatividad from 2019-09-24T17:59:17

La realidad es neutra y, dependiendo de cómo la interpretemos, obtendremos diferentes resultados

Estrés laboral 2 from 2019-08-04T08:19:37

La sensación de que el trabajo que hacemos no nos satisface puede ser una carga mental continua

Estrés laboral from 2019-08-03T09:28:19

Cómo el trabajo nos genera estrés y nos impide ver las cosas con claridad

Control from 2019-07-20T21:44:19

Queremos controlar todo lo que nos rodea y eso nos aleja de vivir el presente

Vida en pareja from 2019-06-30T12:20:23

Tips para evitar conflictos o deterioros en vuestras relaciones

Consejo motivacional from 2019-06-23T08:48:52

Ponernos metas a largo plazo es útil para mantenernos motivados

El eneagrama from 2019-06-22T17:18:39

Cómo conocer nuestra personalidad es muy útil para nuestro bienestar

Naturaleza from 2019-06-03T17:28:17

Cómo la naturaleza nos puede ayudar a reducir el estrés

Motivación from 2019-05-19T18:00:05

De donde surge nuestra motivación?

Deseo (y sufrimiento) from 2019-05-11T14:05:34

Cómo el deseo de cambiar la realidad es el origen del sufrimiento

Felicidad from 2019-05-06T17:28:11

La felicidad comienza dentro de nosotros

Oyente del día from 2019-05-02T10:41:47

Duda de un oyente sobre nuestro condicionamiento

El tiempo from 2019-05-02T10:08:25

Cómo el tiempo nos genera ansiedad

Ego from 2019-04-15T17:36:01

El ego es una división entre nosotros y la realidad que nos impide observar

Experimento: smartphone (2) from 2019-04-15T17:24:38

Avances en el experimento de la semana pasada

El método from 2019-04-15T17:09:31

El método del autoconocimiento nos puede ayudar a reducir nuestra ansiedad

Experimento: smartphone from 2019-04-04T18:20:30

Los smartphones pueden ser muy útiles pero crean adicción

Humor from 2019-04-04T18:02:31

Cómo el humor nos puede ayudar a superar nuestros problemas

El miedo from 2019-03-28T19:17:31

Los miedos nos generan ansiedad y condicionan nuestras decidiones. Cómo podemos liberarnos de ellos?

Vivir el presente from 2019-03-26T18:13:02

La importancia de vivir en el presente y cómo nuestra ansiedad nos aleja de él

El perdón from 2019-03-22T14:50:12

Perdonar libera nuestra mente

Solución a la ansiedad from 2019-03-22T14:42

No solucionarás tu ansiedad si tienes prisa.

Prisas from 2019-03-19T19:37:05

Cómo la falta de tiempo nos genera estres y trucos para evitarlo.

Bondad from 2019-03-17T16:34:29

Cómo la bondad nos ayuda a reducir la ansiedad

Opinión de los demás from 2019-03-17T08:26:56

Cómo la opinion de los demás condiciona nuestras decisiones

Opinión from 2019-03-17T07:56:50

Cómo el opinar contiuamente nos genera ansiedad y cómo evitarlo

Realidad from 2019-03-07T07:23:15

La realidad no existe, depende de cómo la interpretemos. En nuestra mano está liberarnos de todo conflicto.

Odio from 2019-03-03T19:18:51

Cómo entender el odio o rechazo que tenemos a nuestra realidad

Ansiedad from 2019-03-03T18:47:13

Qué es la ansiedad? Por qué cuesta reconocerla?

Placer from 2019-02-28T07:29:20

Cómo el placer genera dependencias y frustraciones y cómo evitarlo

Consejos para reducir la ansiedad from 2019-02-27T17:51:40

Algunos consejos para evitar preocupaciones diarias.

Sufrimiento from 2019-02-25T18:23:57

Cómo el comprender la verdad nos hace aceptarla y no sufrir.

Empatía from 2019-02-16T17:06:16

Cómo el liberarnos del condicionamiento nos ayuda a entender a las personas.

Condicionamiento from 2019-02-15T19:20:01

Cómo estamos condicionados por nuestro pasado y cómo esto nos influye a la hora de observar la realidad

Pon fin a tu ansiedad (Trailer) from 2019-02-14T19:20:01