PFC 107 – Suplementos Para Corredores - a podcast by Por Falar em Correr

Muitas são as dúvidas sobre o uso de suplementos entre os corredores. Quando usar, quanto, como, onde, por quê. Perder peso, ganhar massa muscular, aumentar a imunidade, auxiliar na queima de gordura, prevenir lesões e por aí vai. Alguns suplementos podem fazer isso, outros não. Nós já utilizamos alguns, temos nossas opiniões e conceitos próprios, mas não entendemos nada do assunto. Para não falarmos mais besteiras do que o habitual, convidamos a Anna Amelia Tecchio, nutricionista, para nos ajudar.

Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto e Mauricio Geronasso.

Convidada especial: Anna Amelia Techio, nutricionista de Curitiba.



* E-mail: annaatechio@gmail.com

* Whatsapp: (41) 9192-8656

* Facebook: Por Falar em Correr

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