PFC 150 – Peso na Corrida - a podcast by Por Falar em Correr

Nesta edição, falamos da influência do peso na corrida. Correr mais leve é bom? É ruim? E a massa muscular? É melhor ter menos peso ou ter mais peso e mais músculo? Você confere o peso todo dia? Também comentamos o histórico de perca de peso dos participantes e ouvintes. Tudo isso nesta edição. Escute!

Conte-nos a sua história de perda de peso e no que a corrida pode ter ajudado nesse processo.





Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini, Mauricio Geronasso e Juliana Falchetto.

Assista à edição 150 no 

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