PFC 151 – Ressaca da Corrida - a podcast by Por Falar em Correr

Depois de uma grande corrida, uma prova difícil ou aquele grande objetivo, todo corredor já se deparou com a situação de não saber o que fazer e de ter até mesmo uma ressaca da corrida ou depressão pós-corrida. Fica sem objetivo, sem interesse, não sabe bem quando voltar ou como voltar. Se demorar muito, pode perder o condicionamento e já desanima mais. Nesta edição, vamos falar sobre esse momento que todos passamos, a ressaca da corrida, aquela depressãozinha que vez ou outra aparece depois de uma prova difícil ou um objetivo alcançado.

Conte-nos a sua história de ressaca da corrida. Como foi esse período e a volta.





Participantes: Enio Augusto, Guilherme Preto, Nilton Generini e Por Falar em Correr

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