PFC 173 – Deu Ruim no Treino - a podcast by Por Falar em Correr

Deu ruim no treino. É sobre isso que Enio Augusto, Guilherme Preto, Juliana Falchetto, Mauricio Geronasso e Nilton Generini falaram nesta edição. Sempre tem aquele dia que o treino não rende e há diversas formas de encarar essa situação. O que é um treino ruim para você? Como encarar essa situação? Dificuldades mentais e físicas? Compartilhe a sua experiência de treino ruim conosco.





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