PFC 190 – Endorfina Para Corredores - a podcast by Por Falar em Correr

Nesta edição empolgada e feliz, endorfina para corredores!!! Enio Augusto, Guilherme Preto e Nilton Generini conversaram e debateram sobre a famosa endorfina, tão presente nos treinos, corridas e fotos nas redes sociais e também dos seus efeitos, que podem impactar ou não em vários aspectos das nossas vidas. O que pode afetar a liberação da endorfina e o que ajuda na liberação dela, inclusive uma combinação incrível de coisas que gera uma explosão de endorfina. Escute e divirta-se!!! Deixe seu comentário sobre esta edição.

A endorfina é neurotransmissor, assim como a noradrenalina, a acetilcolina e a dopamina, e é uma substância química utilizada pelos neurônios na comunicação do sistema nervoso. É uma hormona, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células, este é o hormónio do bem estar. Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico

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