PFC 346 - Treinar Para Maratona Envelhece? - a podcast by Por Falar em Correr

Enio, Andressa e Gigi conversam sobre um estudo que saiu sobre rejuvenescimento das artérias em corredores treinando para a primeira maratona. Além disso, uma explicação sobre relevância de estudos científicos e publicações em jornais e revistas.

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Artigo: Training for a First-Time Marathon Reverses Age-Related Aortic Stiffening Bhuva et al, 2020.

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