Podcasts by Power Ladies

Power Ladies

I den prisbelønnede intervju-podkasten Power Ladies møter Yrja inspirerende kvinner som utmerker seg innenfor det de holder på med for en nedpå, åpen og ærlig prat. Hvem er hun? Hvordan tenker hun? Hvordan får hun det til? Hva er det mest utfordrende hun har opplevd, og hvordan taklet hun det? Og ikke minst, hva er status innenfor fagfeltet hun jobber i? Gjennom dybde samtaler får man verktøy, strategi, tips og triks som man selv kan ta i bruk. Podkasten byr på spennende rollemodeller, alt fra bloggere til kunstnere, gründere, næringslivstopper og forskere. Det de alle har til felles er å ha skapt en arbeidsplass rundt det de brenner for og tror på, samt er fokusert på en bærekraftig samfunnsutvikling. Ved å løfte frem et mangfold av rollemodeller håper Yrja på at podkasten skal bidra til at kvinner tør å ta tak i eget liv og følge hjertet og drømmene sine. Yrja har for arbeidet med Power Ladies blitt tildelt UN Student Prize 2019 og blitt nominert til årets stjerneskudd i Vixen 2018. 

Further podcasts by Fremantle podkast

Podcast on the topic Wirtschaft

All episodes

Power Ladies
Trine Grung - Oprah-besøk, tips til å tørre å satse og merkevarebygging from 2022-02-17T05:00

Trine Grung ble raskt en av Norges mest leste og største bloggere da hun lanserte blogg-sfæren sin så tidlig som i 2005. En legende, har Linnea Myhre døpt henne. Hun er også kjent som den som uttry...

Listen
Power Ladies
Mari Heger - Fertilitet, ufrivillig barnløshet og mentale verktøy for å håndtere en vanskelig situasjon from 2022-02-10T05:00

Jeg er selv 32 år, og har i det siste begynt å høre folk rundt meg snakke om den tikkende klokken. Jeg kan ta meg selv i å tenke på dette vinduet vi kvinner har, i ny og ne. Jeg hører også flere ru...

Listen
Power Ladies
Mari Heger - Fertilitet, assistert befruktning, ufrivillig barnløshet og mentale verktøy for å håndtere en vanskelig situasjon from 2022-02-10T05:00

Jeg er selv 32 år, og har i det siste begynt å høre folk rundt meg snakke om den tikkende klokken. Jeg kan ta meg selv i å tenke på dette vinduet vi kvinner har, i ny og ne. Jeg hører også flere ru...

Listen
Power Ladies
Celine Aagaard - et norsk moteikon gjennom to tiår from 2022-02-03T05:00

Celine Aagaard har gjennom to tiår vært en tydelig stemme innen norsk motebransje. Lidenskapen for å løfte frem norsk mote og design samt gjøre bransjen mer bærekraftig har gjennomsyret alle valg h...

Listen
Power Ladies
Emilie Nereng - Norges første internett kjendis, om voe reisen, utfordringer og personlig vekst (reprise) from 2022-01-27T04:30

Emilie Nereng var en av Norges først bloggere og influencere og startet allerede som 13 åring, i 2009.

Emilie ble kjent over natten da bloggen eksploderte i lesere på kort tid etter, i en ...

Listen
Power Ladies
Maria Østhassel @psyktdeg - vennskap, ensomhet og psykisk helse (reprise) from 2022-01-20T04:30

Maria Østhassel startet tiktok og instagram kontoen @psyktdeg under pandemien, seks måneder senere har dette blitt hennes fulltids jobb. Hun formidler psykologi lettfattelig ved bruk av dans, humor...

Listen
Power Ladies
Anita og Jorun, DN Kvinner "ta styring over økonomien, og du vil få kontroll over eget liv" from 2022-01-13T04:30

Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt og hvordan lager man det?
Og hvordan forhandler man lønn? Hvorfor er penger så tabu - hvordan kan man endre det? Kan man bli en økonomisk s...

Listen
Power Ladies
Helsesista om grensesetting og egenomsorg (reprise) from 2022-01-06T04:30

Hva gjør Tale Maria for å ta vare på seg selv?  Er hun god til å sette grenser? Hvilket grep gjorde hun når Helsesista tok av for å holde seg inntakt? 

Tale Maria Krohn Engvik  driver snap...

Listen
Power Ladies
Hvem vil du være i 2022? Med Siri Abrahamsen (reprise) from 2021-12-30T04:30

Hvordan sette riktige mål og oppnå resultatene vi ønsker? Her er episoden som tar for seg hvordan du kan bli den beste versjonen av deg selv i 2021!

Den årlige workshop-klassikeren med Sir...

Listen
Power Ladies
Karen Dolva "jeg måtte løse ensomhetsproblemet jeg selv hadde kjent på" (reprise) from 2021-12-23T04:30

Karen Dolva har bakgrunn som interaksjonsdesigner og gründer. Hun driver selskapet No Isolation som utvikler kommunikasjonsteknologi for mennesker som av forskjellige grunner sliter med ensomhet. S...

Listen
Power Ladies
Sigrun Syverud "fremtiden er å leie fremfor å eie" (reprise) from 2021-12-16T04:30

Sigrun Syverud er grunnlegger og daglig leder av Fjong. En utleietjeneste for klær. Det grønne skiftet er godt i gang og vi er blitt mer miljøbevisste. Fastfahion er blitt mindre trendy og å leie f...

Listen
Power Ladies
Ulrikke Brandstorp "all våkentid er arbeidstid" (reprise) from 2021-12-09T04:30

Maskorama-vinner, MGP-vinner og Mamma Mia stjerne!
Ulrikke Brandstorp har vært i artist-gamet lenge, og deltatt i utallige sangkonkurranser og landet en 2. aller 3. plass. I 2020 fikk hun endel...

Listen
Power Ladies
Stine Bustillo "det er én ting som fungerer på Instagram i dag, det er REELS" from 2021-11-26T04:45

I dette avsnittet av episoden med Stine Bustillo får vi lære litt om hva som er lurt å gjøre på instagram og hva som fungerer på reels.

@stinebustillo

@yrjaoftedahl

 

Listen
Power Ladies
Stine Bustillo "slik up-er du gamet i sosiale medier" from 2021-11-25T04:45

Vil du bli bedre på å bygge din egen personlige merkevare/eller bedrift i sosiale medier?
Da er dette episoden for deg!

Stine Bustillo, tidligere aka "Gründermamma", er sosiale medie ...

Listen
Power Ladies
TGIM "Hva påvirker lykkefølelsen vår? Og hvordan kan vi få mer av den?" from 2021-11-22T05:00

Før var man på sitt lykkeligste i 30-årsalderen. Men Ny forskning viser at unge voksne har hatt en sterk nedgang i lykkefølelse. Hva påvirker vår lykkefølelse og hvordan kan vi få mer av den?
<...

Listen
Power Ladies
Siri Børsum "det holder med 80 %" from 2021-11-19T04:45

Hvordan har det å vokse opp med dysleksi påvirket hennes arbeidsmoral?

Siri Børsum har lang erfaring som leder i ulike stillinger mediebransjen, og som leder for digital transformasjon i G...

Listen
Power Ladies
Siri Børsum “hvis du ikke gleder deg til å gå på jobb må du finne på noe annet” from 2021-11-18T04:45

Hvordan har det å vokse opp med dysleksi påvirket hennes arbeidsmoral og karrierevei? Hva driver henne? Hva gjør at hun takler tunge perioder? Hva lærte hun i Silicon Valley? Og hvorfor er hun så o...

Listen
Power Ladies
TGIM "Syv viktige former for hvile - som vi alle trenger" from 2021-11-15T05:00

Får du nok hvile? Søvn i seg selv er ikke nok, der er flere ulike former for restitusjon som må prioriterer om vi skal ha det godt med oss selv og prestere best mulig over tid.

Denne manda...

Listen
Power Ladies
Kjerstin Braathen “I kriser blir det raskt tydelig hva som er viktig” from 2021-11-12T05:30

Kun ett halvt år etter at Kjerstin fikk rollen som konsernsjef i DNB stengte landet ned. Korona kom som en bølge flodbølge mot henne, men likevel stod hun støtt og fikk navigert skuta i riktig retn...

Listen
Power Ladies
Kjerstin Braathen, konsernsjef, DNB - “Spill på egne styrker, det er viktig å være seg selv.” from 2021-11-11T05:00

Kjerstin Braathen er kåret til en av Norges mektigste kvinner.
Hun jobber i en av verdens mest lønnsomme finansinstitusjoner og er en kvinne som lyser kontroll og trygghet. Jeg forstår godt hv...

Listen
Power Ladies
TGIM - "du trenger ingen logisk forklaring" from 2021-11-08T05:40

Du trenger ikke alltids en logisk forklaring på alle valgene du tar. Vi mennesker er komplekse, og det er rom for å omfavne hele seg - og vise det til andre.

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Silje Nordnes "fake it until you make it" from 2021-11-05T05:30

I dette utsnittet får vi høre om Silje som satte alle pengene sine på en hest og har hatt mottoet fake it until you make it.

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Silje Nordnes "vær tilgjengelig for telefonene om de kommer" from 2021-11-04T05:00

Silje Nordnes er journalist og programleder for radio og TV. I 10 år jobbet hun i P3 morgen, og ga nordmenn en god start på dagen. Der vi tydeligst kan plassere henne i dag er som programleder i TV...

Listen
Power Ladies
TGIM - hvordan utvikle mer GRIT? from 2021-11-01T05:30

GRIT - hva betyr det? Hvordan kan man få mer av det? Og hvordan finne ut hvor mye man har!

Spread the GRIT :D

Ps: Cecilie Ystenes har podkasten "GRIT" for deg som er nysgjerrig på...

Listen
Power Ladies
Maria Arlén Larsen - overlege, fettforsker og gründer from 2021-10-29T04:00

Finnes der forskjell på sunt og dårlig fett? Påvirker fett vår mentale helse? Og hva er veien til en god helse? Og hvorfor er Maria så opptatt av akkurat dette? 
Jeg fikk nyss på Maria da Ronny...

Listen
Power Ladies
Maria Arlén Larsen - overlege, fettforsker og gründer - veien til en god helse from 2021-10-28T04:00

Hva er veien til en god helse? Her er et utsnitt av ukens episode med overlege, fettforsker og gründer. Maria Arlen Larsen og vi snakker om hennes tanker om en god helse og hvordan å få det.
Listen

Power Ladies
TGIM: Når bør man endre retning og når er det på tide å kaste inn håndkleet? from 2021-10-25T08:37

Når er det på tide å endre seg som bedrift? Hvordan gjør man det? Og når skal man kaste inn håndkle?

Dette er en høytlesning av spalten min fra siste utgave av AW Magazine, business magasi...

Listen
Power Ladies
Tiril Refsum sin suksessfaktor from 2021-10-22T05:00

Tiril Refsum, gründeren av Oslo Raw, returnerer som gjest og i dette utsnittet forteller hun stor rolle mentorene og støtten hun har fått underveis har spilt for dit hun er kommet i dag.

L...

Listen
Power Ladies
Tiril Refsum returnerer - egenomsorg, personlig vekst og å følge eget hjerte from 2021-10-21T04:00

Det er tre år siden mitt første intervju med Tiril - hvordan går det nå? Gründeren av Oslo Raw var min aller første gjest, historien hennes starter med en utbrenthet som resulterte i baking på kjøk...

Listen
Power Ladies
TGIM - barn, ikke brud!! from 2021-10-18T09:21:52

Lær mer om hvorfor det er viktig å bidra til årets TV aksjon, som Plan Norge står bak.

Tematikken er barneekteskap. Det sier seg selv at dette er noe vi må bidra til å sette en stopper for...

Listen
Power Ladies
Anette Dimmen - hva mener Anette skal til for å lykkes? from 2021-10-15T06:00

Anette står bak det bærekraftige klesmerket AWAN. Hør hennes reise og erfaringer i ukens episode. Dette er et utsnitt.

Listen
Power Ladies
Anette Dimmen - om gründer-reisen, bærekraftig mote og om å byggen bro mellom mote og velvære from 2021-10-14T05:00

Anette Miwa Dimmen flyttet fra Tromsø til London for å bli popstjerne, men etter syv år kjente hun at det ikke var riktig å fortsette. Men, kreativiteten og skapertrangen ga seg ikke - og å jobbe f...

Listen
Power Ladies
TGIM - en oppfordring! from 2021-10-11T08:44

Bli med meg ut av komfortsonen denne høsten - vet det kan være skummelt, så la oss gjøre det sammen. Å gå ut av komfortsonen kan være så mangt, om det så er å si sin mening høyt, si nei eller start...

Listen
Power Ladies
Winifred Patricia - vil du bli bedre på å forhandle? Hør denne from 2021-10-08T05:00

Winifred Patricia Johansen, Senior Vice President i Queantafuel ASA og styreleder i Quantafuel ApSDanmark, er ekspert på forhandlinger. Å forhandle er faktisk noe hun er svært glad i.

Hun ...

Listen
Power Ladies
Winifred Patricia - forhandlinger, makt og business på tvers av landegrenser from 2021-10-07T05:00

Winifred Patricia Johansen, Senior Vice President i Queantafuel ASA og styreleder i Quantafuel ApSDanmark, er ekspert på forhandlinger. Å forhandle er noe hun er svært glad i.

Hun har land...

Listen
Power Ladies
Winifred Patricia - forhandlinger, makt og business på tvers av kulturer from 2021-10-07T05:00

Winifred Patricia Johansen, Senior Vice President i Queantafuel ASA og styreleder i Quantafuel ApSDanmark, er ekspert på forhandlinger. Å forhandle er noe hun er svært glad i.

Hun har land...

Listen
Power Ladies
TGIM - hva gjør du når en du kjenner har fått grensene tråkket over seksuelt? from 2021-10-04T05:00

Hvordan kan du være en god støtte til en som har fått sine seksuelle grenser tråkket over?

Jeg kommer med mine innspill. 

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Monica Nyhus - hvordan gi barn et robust mindset from 2021-10-01T05:00

Dette er et utsnitt fra episoden med Monica Nyhus hvor vi snakker mye om selvutvikling.
I dette utsnittet fokuserer vi på hvordan vi kan bidra til at barn vokser opp og bygger et godt mindset.

Listen
Power Ladies
Monica Nyhus - mindset, familieverdier og om det å skape et liv man elsker from 2021-09-30T05:00

Monica Nyhus er influencer og gründer. Hun driver flere selskaper sammen med mannen Chris, og i tillegg inviterer de nordmenn inn i stua til et liv med fire barn både på TV i Bloggerne og i egne so...

Listen
Power Ladies
TGIM - hvorfor du må ta en pause fra mobilen from 2021-09-27T05:00

Hvor ofte legger du fra deg telefonen?

På tide å ta en liten detox? All forskning peker på -> JA :D

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Nosizwe - er rutiner roten til alt godt? from 2021-09-24T06:00

Korona lærte Nosizwe en hel haug om eget liv og hva hun trenger for balanse og for å ha det bra. I tillegg måtte hun også kvitte seg med en historie hun hadde fortelt seg selv om ikke stemte. I det...

Listen
Power Ladies
Nosizwe - om kreativitet, et liv i balanse, kunstens kraft og familieoppgjør from 2021-09-23T08:14

Er det mulig å være kreativ, men også strukturert og organisert? Er rutiner og disiplin porten til alt? Hvordan er det å vokse opp med sterke forventninger til hvem du skal være? Og hvordan har det...

Listen
Power Ladies
TGIM - tips til mer ro, kreativitet og refleksjon from 2021-09-20T05:00

Hvor ofte er du i stillhet?

Stillhet er en ressurs vi ikke er så gode på å benytte oss av i disse tider, med konstante distraksjoner fra mobilen, jobb og bysamfunn. 

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Mari Hult - å vinne over angsten from 2021-09-17T04:00

Dette er et utsnitt av episoden med Mari Hult.

Mari Hult driver Vegetarbloggen, og har spredt vegansk matglede i over 11 år. 
Hun har skrevet fem bøker og laget mer enn 2000 egne rette...

Listen
Power Ladies
Mari Hult - mental helse, grønn matglede og fremtidens mat from 2021-09-16T03:30

Mari Hult driver Vegetarbloggen, og har spredt vegansk matglede i over 11 år. 
Hun har skrevet fem bøker og laget mer enn 2000 egne retter. Hvordan får hun det til?

Mari har også slitt...

Listen
Power Ladies
TGIM - forandring fryder! from 2021-09-13T05:00

Vekst, growth, endring - utvikler du deg?

Vekst er for meg en viktig verdi - i denne episoden forteller jeg litt hvorfor og hvordan man kan bli bedre på å vokse i eget liv.

@yrjao...

Listen
Power Ladies
Ida Jackson - hva er intuisjon? from 2021-09-10T05:00

Dette er et utsnitt fra episoden med Ida Jackson hvor hun forteller hvordan hun opplever intuisjon! Ida er min favoritt gjest of all time, så anbefaler å høre hele episoden (del 1 og del 2) om taro...

Listen
Power Ladies
Ida Jackson (del 2 ) - tarot, astrologi, numerologi og det mystiske from 2021-09-09T04:00

Er du nysgjerrig på det spirituelle? Ukens episode er for deg med et åpent sinn!
Dette er en detaljert samtale om tarot, hvor vi får innblikk i astrologi, mytologi og numerologi. 
I episode...

Listen
Power Ladies
TGIM - en jeg kjenner sliter mentalt - hva kan jeg gjøre? from 2021-09-06T05:00

Jeg tipper at vi alle har noen i nettverket vårt som har vært/er i en mentalt dårlig tilstand. Men hvordan kan vi hjelpe? Det er noe jeg tar opp i denne episoden.

Hvordan støtte en som er ...

Listen
Power Ladies
Ida Jackson - hvordan legger man tarot kort? from 2021-09-03T06:00

Dette er et utsnitt av episoden med Ida Jackson hvor vi får en innføring i tarot og dets historie - og i dette avsnittet får vi lære om hvordan man faktisk legger tarot kort. Tarot kort er et verkt...

Listen
Power Ladies
Ida Jackson (del 1) - tarot, astrologi, numerologi og det mystiske from 2021-09-02T04:00

Er du nysgjerrig på det spirituelle? Ukens episode er for deg med et åpent sinn!
Dette er en detaljert samtale om tarot, hvor vi får innblikk i astrologi, mytologi og numerologi. 
I episode...

Listen
Power Ladies
Best of 2019: Marie Louise Sunde - om ubevisst diskriminering, kjønnsstereotypier, ukultur from 2021-08-26T06:00

Annonse: sommertilbud hos DN - 6 uker for 60 kroner! Gå til www.dn.no/powerladies
For å benytte deg av tilbudet.

Marie Louise Sunde fikk nok av kirurg jobben da hun gjentatte ganger b...

Listen
Power Ladies
Marie Louise Sunde - om ubevisst diskriminering, kjønnsstereotypier, ukultur from 2021-08-26T06:00

Annonse: sommertilbud hos DN - 6 uker for 60 kroner! Gå til www.dn.no/powerladies
For å benytte deg av tilbudet.

Marie Louise Sunde fikk nok av kirurg jobben da hun gjentatte ganger b...

Listen
Power Ladies
Best of 2020: Gro Hammerseng-Edin - om a? tørre a? ta plass, hvordan kommunisere bedre og a? se mennesker from 2021-08-19T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Gro Hammerseng-Edin - om a? tørre a? ta plass, hvordan kommunisere bedre og a? se mennesker (reprise) from 2021-08-19T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Best of 2021: TGIM - Syv steg til en god indre dialog from 2021-08-16T07:55

Mine syv steg til en god indre dialog. Dette er teknikker jeg selv har brukt for å snu og vedlikeholde mitt eget tankemønster. Om du er interessert i å få en bedre mental velvære så er det bare til...

Listen
Power Ladies
TGIM - Syv steg til en god indre dialog (reprise) from 2021-08-16T07:55

Mine syv steg til en god indre dialog. Dette er teknikker jeg selv har brukt for å snu og vedlikeholde mitt eget tankemønster. Om du er interessert i å få en bedre mental velvære så er det bare til...

Listen
Power Ladies
Best of 2020: Stine Trygg-Hauger, CEO Clas Ohlson Norge - om a? ha det gøy pa? jobben from 2021-08-12T06:00

Stine Trygg-Hauger har nylig lansert bok og vært CEO i Chlas Ohlson over flere år.

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Stine Trygg-Hauger, CEO Clas Ohlson Norge - om a? ha det gøy pa? jobben (reprise) from 2021-08-12T06:00

Stine Trygg-Hauger har nylig lansert bok og vært CEO i Chlas Ohlson over flere år.

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Best of 2019: TGIM - en perspektiv øvelse for bedre problemløsning from 2021-08-09T18:21

"The Six Thinking Hats" er en perspektiv-øvelse oppfunnet av den kjente legen, forfatter og oppfinneren Edward de Bono, som har skrevet en bok om samme tema og er mannen bak lateral tenkning. Hvor ...

Listen
Power Ladies
TGIM - en perspektiv-øvelse for bedre problemløsning (reprise) from 2021-08-09T18:21

"The Six Thinking Hats" er en perspektiv-øvelse oppfunnet av den kjente legen, forfatter og oppfinneren Edward de Bono, som har skrevet en bok om samme tema og er mannen bak lateral tenkning. Hvor ...

Listen
Power Ladies
Best of 2019: Solveig Kloppen from 2021-08-05T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Solveig Kloppen (reprise) from 2021-08-05T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Best of 2020: TGIM - Er du god på å tilgi? from 2021-08-02T06:00

Klarer du å tilgi? Å tilgi kan være sårt og ta lang tid, men for å komme seg videre å la negative følelser forlate kroppen er det viktig.

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
TGIM - Bli god på å tilgi (reprise) from 2021-08-02T06:00

Klarer du å tilgi? Å tilgi kan være sårt og ta lang tid, men for å komme seg videre å la negative følelser forlate kroppen er det viktig.

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Best of 2019: Christine Dancke - om a? lade i hverdagen, musikk og karriere from 2021-07-29T06:00

Christine Dancke har lenge vært norske musikere sitt springbrett.

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Christine Dancke - om a? lade i hverdagen, musikk og karriere (reprise) from 2021-07-29T06:00

Christine Dancke har lenge vært norske musikere sitt springbrett.

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Best of 2020: TGIM - Følelser er normalt from 2021-07-26T06:00

Vi har de alle sammen, selv om vi tror vi ofte er alene om dem. 

@yrjaoftedahl

Annonsør DN: 6 uker for 60 kroner! www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
TGIM - Følelser er normalt (reprise) from 2021-07-26T06:00

Vi har de alle sammen, selv om vi tror vi ofte er alene om dem. 

@yrjaoftedahl

Annonsør DN: 6 uker for 60 kroner! www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Best of 2019: Susanne Holzweiler - om Holzweiler, vekst, ledelse og samarbeid from 2021-07-22T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Susanne Holzweier har gjort stor suksess med klesmerke, men har store ambisjoner om ekspan...

Listen
Power Ladies
Susanne Holzweiler - om Holzweiler, vekst, ledelse og samarbeid from 2021-07-22T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Susanne Holzweier har gjort stor suksess med klesmerke, men har store ambisjoner om ekspan...

Listen
Power Ladies
Best of 2019: TGIM - skap dine egne muligheter from 2021-07-19T06:00

Drømmer levert på sølvfat skjer sjelden. Å skape egne muligheter er en viktig faktor for å nå mål og ønsker.

@yrjaoftedahl

Annonsør DN - sommertilbud 6 uker for 60 kroner.
Listen

Power Ladies
TGIM - skap dine egne muligheter (reprise) from 2021-07-19T06:00

Drømmer levert på sølvfat skjer sjelden. Å skape egne muligheter er en viktig faktor for å nå mål og ønsker.

@yrjaoftedahl

Annonsør DN - sommertilbud 6 uker for 60 kroner.
Listen

Power Ladies
Best of 2020: Anita Krohn Traaseth - om ledelse hvem er Anita som leder, hva har formet henne from 2021-07-15T06:00

Anita Krohn Traaseth om ledelse og egen karrierevei.

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Anita Krohn Traaseth - om ledelse hvem er Anita som leder, hva har formet henne (reprise) from 2021-07-15T06:00

Anita Krohn Traaseth om ledelse og egen karrierevei.

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Best of 2019: Mona Berntsen - om veien til å bli Justin Biebers danser from 2021-07-08T06:00

Hvordan blir man en av verdens beste dansere?

Hør Monas reise !

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Mona Berntsen - om veien til å bli Justin Biebers danser (repost) from 2021-07-08T06:00

Hvordan blir man en av verdens beste dansere?

Hør Monas reise !

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Listen
Power Ladies
Best of 2019: Pernille Radeid - om true crime; seriemordere, drap og etterforsking from 2021-07-01T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Pernille driver podcasten True Crime Norge. Og er lidenskapelig opptatt av etterforskning....

Listen
Power Ladies
Best of 2019: Pernille Radeid - om true crime; seriemordere, drap og etterforsking (reprise) from 2021-07-01T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Pernille driver podcasten True Crime Norge. Og er lidenskapelig opptatt av etterforskning....

Listen
Power Ladies
Pernille Radeid - om true crime; seriemordere, drap og etterforsking from 2021-07-01T06:00

Annonse: Sommertilbud hos Dagens Næringsliv: 6 uker for 60 kroner på linken www.dn.no/powerladies

Pernille driver podcasten True Crime Norge. Og er lidenskapelig opptatt av etterforskning....

Listen
Power Ladies
Ann-Beth Freuchen - om egen lederstil og ledelsesfilosofi from 2021-06-24T03:30

Tidligere CEO for Orkla Foods og med en lang rekke av andre lederstillinger i Orkla (blant  annet som CEO for Orkla Confectionery & Snacks Norge og CEO for KIMS AS er ukens gjest. Vi går i dypden p...

Listen
Power Ladies
TGIM: Hvordan få en fot innenfor gründermiljøet (reprise) from 2021-06-21T08:45

Det er mange som tar kontakt og lurer på hvordan å få en fot innenfor gründer-miljøet. Hvis det er deg - hør denne.

Nå åpner samfunnet opp igjen, og da tenker jeg det er like aktuelt.
...

Listen
Power Ladies
Karianne Wahlstrøm - om selvfølelse på bånd og teknikkene som hjalp (utsnitt) from 2021-06-18T06:00

Karianne Walstrøm er tidligere farmen og Torpet reality deltaker. Hun drives av vekst og deler sin indre reise og hvordan å bli trygg i seg selv i sosiale medier. I dette utsnittet av den fulle epi...

Listen
Power Ladies
Karianne Wahlstrøm om selvfølelse, selvtillit, raushet og hva som skal til for å stå støtt i seg selv from 2021-06-17T03:30

Karianne Wahlstrøm er tidligere Farmen og Torpet deltaker. Hun et menneske som drives av nysgjerrighet og vekst og har aldri vært redd for å teste kroppen eller hodet. Et eksempel er at hun ble med...

Listen
Power Ladies
TGIM - introvert eller ekstrovert - hva er du? from 2021-06-14T06:58

Er du bevisst på hvor du får energi?

Det er lettere å legge tilrette en hverdag hvor man slipper å tappes for energi om man vet om man er introvert, ambivert eller ekstrovert.

@yr...

Listen
Power Ladies
Siw Slevigen (Happy penger) - nøkkelen til en god par-relasjon (utsnitt) from 2021-06-11T06:00

Økonomiprofil Siw Slevigen bak kontoen happy penger er fortsatt nyforelsket i mannen sin etter 19 år!

Hun mener hun har funnet noen nøkler som både hun og mannen har tatt i bruk for å dyrk...

Listen
Power Ladies
Siw Slevigen (Happy Penger) - nøkkelen til en god par-relasjon, personlig økonomi og landbruk from 2021-06-10T08:42

Siw Slevigen er økonomiprofil i sosiale medier og driver selskapet sitt "Aldri mer inkasso".

Siw elsker penger og brenner for bidra til at folk får et bedre forhold til egen økonomi -  i t...

Listen
Power Ladies
TGIM - Selvsaboterer du? 5 steg mot å slutte. from 2021-06-07T08:38

Selvsabotering kjenner kanskje noen av dere til. Det er når vi ubevisst eller bevisst går inn for å ødelegge for oss selv. Men hvordan slutter vi? Her er fem punkter til hvordan!

@yrjaofte...

Listen
Power Ladies
Kristin Skogen Lund - hva kjennetegner Kristin som leder? Og hva mener hun er en god leder? from 2021-06-04T06:00

I dette utsnittet får vi høre hva som kjennetegner henne som leder og hva hun mener karakteriserer en god leder.

 

Kristin Skogen Lund har hatt flere toppleder roller over mange å...

Listen
Power Ladies
Kristin Skogen Lund - oppvekst, ledelse og drivkraft from 2021-06-03T03:30

Kristin Skogen Lund har hatt flere toppleder roller over mange år. Blant annet i aftenposten, Telenor, NHO og nå mediekonsernet Schibsted.

Hun er kåret til Norges 7. mektigste kvinne. Og p...

Listen
Power Ladies
TGIM - Historiske kvinner: Ada Lovelace (reprise) from 2021-05-31T07:18:26

Ada Lovelace født i England 1815, regnes som historiens første programmerer.

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Sandra Lyng - om livsstilsendringene hun har gjort de siste månedene (utsnitt) from 2021-05-28T04:30

Dette er et utsnitt fra episoden med artist og psykisk helse forkjemper Sandra Lyng Haugen.

I dette utsnittet forteller hun om hva hun har gjort for å endre livet sitt de siste månedene. Listen

Power Ladies
Sandra Lyng - om veien til en god mental helse, utfordringer hun har møtt på, og konkrete teknikker from 2021-05-27T03:30

Sandra Lyng ble kjent da hun var 16 år gammel gjennom Idol og har vært i rampelyset siden. Sandra er låskriver, artist, forfatter og gründer. I tillegg til dette er hun svært engasjert i mental hel...

Listen
Power Ladies
TGIM - kvinnehistorie: Ching Shih (reprise) from 2021-05-24T09:07

Det sies at på det absolutt meste så hadde Piraten Ching Shih, "The Terror of The South", en flåte på opp mot 1800 skip og 60-80.000 menn. "The Red Flag Fleet" er/var den mest suksessfulle og størs...

Listen
Power Ladies
Emilie Nereng - om å bygge en robust mental psyke og et godt selvbilde (utsnitt) from 2021-05-21T06:00

Et utsnitt av hvordan Emilie Nereng har fokusert på å bygge en mental robust psyke og et godt selvbilde.

Emilie Nereng var en av Norges først bloggere og influencere og startet allerede so...

Listen
Power Ladies
Emilie Nereng - Norges første internett kjendis om "voe" reisen, utfordringer og personlig vekst from 2021-05-20T03:30

Emilie Nereng var en av Norges først bloggere og influencere og startet allerede som 13 åring, i 2009.

Emilie ble kjent over natten da bloggen eksploderte i lesere på kort tid etter, i en ...

Listen
Power Ladies
Vibeke Klementsen - om gründer-opplevelsen from 2021-05-14T05:30

Vibeke Klemetsen er lidenskapelig opptatt av yoga, trening og helse. Hun brenner for en balansert og sunn livsstil og er det som skinner gjennom i alt hun gjør. 

Hun er journalist, forfatt...

Listen
Power Ladies
Vibeke Klemetsen - om yogafilosofien, karrierereisen, nedturer og oppturer from 2021-05-13T03:30

Vibeke Klemetsen er lidenskapelig opptatt av yoga, trening og helse. Hun brenner for en balansert og sunn livsstil og er det som skinner gjennom i alt hun gjør. 

Hun er journalist, forfatt...

Listen
Power Ladies
TGIM - koronakrisen, karrierebrems eller mulighet? Fem punkter til hva som kjennetegnet de som skapte muligheter for seg selv from 2021-05-10T09:35:39

Hvordan mitt år og hvordan 2020 var for meg og hva man kan gjøre for at det blir en mulighet i stedet for en karrierebrems, mine egne refleksjoner.

Mine 5 punkter :)

Listen
Power Ladies
Shazia Majid - hvem er den etniske minoritetskvinnen i nyhetene? from 2021-05-07T04:30

Utsnittet tar for seg Shazia sin egen Oxford studie hvor fokuset var  "hvem er den etniske minoritetskvinnen i nyhetene?"

Shazia Majid er gravejournalist og forfatter og jobber som komment...

Listen
Power Ladies
Shazia Majid - egenkjærlighet, kulturelle forskjeller, forbilder og påvirkningskraft from 2021-05-06T03:30

Shazia Majid er gravejournalist og forfatter og jobber som kommentator i VG.

Hun fikk SKUP-prisen i 2020 og er fra tidligere dobbelt SKUP-diplom-vinner - og har i en årrekke vært en sterk ...

Listen
Power Ladies
TGIM - det er aldri for sent! from 2021-05-03T08:09:17

Arianna Huffington startet Huffington post i 50 årene, det samme gjorde han som starte McDonalds, og han som oppfant KFC begynte i 80 årene.

Det er med ord aldri for sent!

God man...

Listen
Power Ladies
Marte Bratberg - om utfordringene med å være et kjent fjes from 2021-04-30T03:30

Gjesten i dag er Marte Bratberg er et av de blideste fjesene jeg vet om. Marte har flere års erfaring som programleder i både radio, tv og egen podcast Og i 2020 ble hun for alvor kjent for folk fl...

Listen
Power Ladies
Marte Bratberg - om karriereveien, kjendistilværelsen, motgang og medgang from 2021-04-29T03:30

Gjesten i dag er Marte Bratberg er et av de blideste fjesene jeg vet om. Marte har flere års erfaring som programleder i både radio, tv og egen podcast Og i 2020 ble hun for alvor kjent for folk fl...

Listen
Power Ladies
TGIM - er self-awareness veien til et godt liv? from 2021-04-26T07:50:07

Self awareness er en av nøklene stil egenkjærlighet og robusthet vil jeg påstå. Men - i en travel hverdag kan det være vanskelig å observere seg selv for å kunne navigere i riktig retning. Men øvel...

Listen
Power Ladies
Helsesista - våg å være, hvorfor og hvordan? from 2021-04-23T04:00

Tale Maria Krohn Engvik om å våge å være.

Listen
Power Ladies
Helsesista (Tale Maria Krohn Engvik ) - om å sette grenser, ta vare på seg selv og å våge å være from 2021-04-22T05:29

Hva gjør Tale Maria for å ta vare på seg selv? Hvilket grep gjorde hun når Helsesista tok av? 

Tale Maria Krohn Engvik  driver snapchatkontoen og brandet Helsistahvor hun kommer snakker me...

Listen
Power Ladies
TGIM - umotivert? Hør denne! from 2021-04-19T06:30

Ha en god uke!

Listen
Power Ladies
Aida Husic Dahlen, veien til topps i bordtennis (kort) from 2021-04-16T05:30

Aida Husic Dahlen er profesjonell bordtennisspiller  - til tross for at hun er uten venstre underarm og venstre legg, har hun vunnet flere gull, sølv og bronse i EM og VM. 

 

Listen
Power Ladies
Aida Husic Dahlen, para-toppidrettsutøver i bordtennis from 2021-04-15T03:30

Aida Husic Dahlen er profesjonell bordtennisspiller  - til tross for at hun er uten venstre underarm og venstre legg, har hun vunnet flere gull, sølv og bronse i EM og VM. 

Hvordan er det ...

Listen
Power Ladies
TGIM - som forbruker har vi mer makt enn vi tror (repost) from 2021-04-12T09:38

Pengene våre er stemmesedler. Med pengene våre bestemmer vi hvilket samfunn vi vil ha, hvilke bedrifter, aka kjeder, butikker, produkter og initiativer som skal overleve.

Hvilket samfunn ø...

Listen
Power Ladies
DN Kvinner svarer: Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt? Og hvordan lager man det? from 2021-04-09T04:30

Dette er et utsnitt av episoden med Anita Hoemnes og Jorun Sofie Fallmo Aartun som er journalister i DN og startet opp DN kvinner for to år siden og som per dags dato har 30k medlemmer. Her kan du ...

Listen
Power Ladies
Anita og Jorun bak DN Kvinner deler sine økonomi tips og råd from 2021-04-08T04:30

Hva er en god parøkonomi? Bør man ha samboerkontrakt og hvordan lager man det?
Og hvordan forhandler man lønn? Hvorfor er penger så tabu - hvordan kan man endre det? Kan man bli en økonomisk s...

Listen
Power Ladies
TGIM - Pa? høygir? Hvordan takle overveldende perioder (reprise) from 2021-04-05T10:00

Hvor god er du til å lytte til kroppen?

Jeg er nok ikke alene om å kjenne adrenalinet pumpe i kroppen - og med vanskeligheter for å sove, sitte i ro, trene og holde meg unna teknologiske d...

Listen
Power Ladies
Siri Abrahamsen - sosial kompetanse og relasjonsbygging from 2021-04-02T05:00

Siri Abrahamsen er gründeren bak “Gleding” bevegelsen, hvor fokuset er de mellommenneskelige relasjoner og hvordan vi skaper en god kultur for tilhørighet.

Hun fokuserer på barn og ungdom ...

Listen
Power Ladies
Siri Abrahamsen - hva er en god relasjon? Og hvordan dyrker man en? from 2021-04-01T04:30

Hvor viktig er tilhørighet og relasjoner for vår livskvantitet og kvalitet?

Hvordan dyrker man en god relasjon, hva bør man gjøre og ikke gjøre?

Og hva er sosial kompetanse? Og hv...

Listen
Power Ladies
TGIM - Uten ærlighet, ingen suksess? (reprise) from 2021-03-29T04:30

En høytlesning av spalten min i AW Magazine sitt "Transparency Issue", hvor jeg prater om radikal ærlighet, og hvordan det kan påvirke ens suksess.

Det er også tatt med innspill og refleks...

Listen
Power Ladies
Iman Meskini - et utsnitt av hvordan det er å leve som muslim from 2021-03-26T05:30

Hvordan lever man som muslim? Og hvordan fungerer det å praktisere bønn? 

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Iman Meskini - SKAM-reisen og islam som tro from 2021-03-25T05:30

Hvordan endte Iman opp som Sana i SKAM? Og hvordan har SKAM påvirket reisen hennes og den hun er i dag? Hvorfor er Iman så glad i Islam? Og hva er egentlig essensen av religionen?   

Iman ...

Listen
Power Ladies
TGIM - 8 fakta om meg! from 2021-03-22T09:07

Fikk så mye tilbakemeldinger på at det var få fint å bli bedre kjent med meg da jeg la ut innlegget  i sosiale medier om åtte fakta om meg selv. Så da tenkte jeg - hvorfor ikke dele det med deg ogs...

Listen
Power Ladies
Ida Barth Thomassen - Ida's produktivitet- og prioriteringstips from 2021-03-19T06:30

Ida Barth Thomassen admin. direktør i E24 er gjest.

Hvordan ser Idas hverdag ut som leder, hva er hennes produktivites tips og hvordan prioriterer hun? Det får vi høre nå!

Som led...

Listen
Power Ladies
Ida Barth Thomassen - prioritering, produktivitet, familieliv og ledelse from 2021-03-18T06:30

Ida Barth Thomassen admin. direktør i E24 er gjest.
Hva er det viktigste Ida har tatt med seg fra å studere og jobbe utenlands i flere år? Hva har vært det vanskeligste som leder i korona peri...

Listen
Power Ladies
TGIM - hvorfor du skal feire livets små gleder from 2021-03-15T09:15:08

I tider som korona med kaos og lite kontroll er det ekstra viktig å fokusere på livets små glede. Hvorfor kan du høre er :D

Listen
Power Ladies
Maria Østhassel @psyktdeg - hvordan forebygger man ensomhet? from 2021-03-12T06:50

Maria Østhassel startet tiktok og instagram kontoen @psyktdeg under pandemien, seks måneder senere har dette blitt hennes fulltids jobb. Hun formidler psykologi lettfattelig ved bruk av dans, humor...

Listen
Power Ladies
Maria Østhassel, @psyktdeg - om få venner i voksen alder, håndtere ensomhet og å tørre å være seg selv from 2021-03-11T08:04

Maria Østhassel startet tiktok og instagram kontoen @psyktdeg under pandemien, seks måneder senere har dette blitt hennes fulltids jobb. Hun formidler psykologi lettfattelig ved bruk av dans, humor...

Listen
Power Ladies
TGIM - Gratulerer med dagen! from 2021-03-08T09:06:10

La oss stå sammen nå - ikke bare fordi vi er venninner, men fordi vi er medsøstre!

Listen
Power Ladies
Lisa Cooper - utfordringer livet og på arbeidsplassen relatert til etnisitet from 2021-03-05T07:30

Lisa Cooper er ukens gjest - hun er leder og gründer i Leadership Foundation som er et mangfoldskonsulentselskap som hjelper selskaper å forstå verdien av mangfold og hvordan å komme videre med en ...

Listen
Power Ladies
Lisa Cooper - mangfold på arbeidsplassen, balanse når man elsker å jobbe, utfordringer knyttet til etnisitet og ledelse from 2021-03-04T04:30

Lisa Cooper er ukens gjest - hun er leder og gründer i Leadership Foundation som er et mangfoldskonsulentselskap som hjelper selskaper å forstå verdien av mangfold og hvordan å komme videre med en ...

Listen
Power Ladies
TGIM - Syv steg til en god indre dialog from 2021-03-01T09:30

Mine syv steg til en god indre dialog. Dette er teknikker jeg selv har brukt for å snu og vedlikeholde mitt eget tankemønster. Om du er interessert i å få en bedre mental velvære så er det bare til...

Listen
Power Ladies
Karen Elene Thorsen (Fattig student) - om hvordan hun jobber kreativt og arbeidsprossesen from 2021-02-26T04:30

Hvordan er Karen sin arbeidsprosess? Og hvordan bruker hun det å kjede seg som et produktivitets-verktøy!? Lær mer om hvordan Karen jobber og hva som trigger kreativiteten hennes.

Karen st...

Listen
Power Ladies
Karen Elene Thorsen (Fattig student) - om den kreative prosessen, arbeidsstruktur, tech-eventyret og karrieren from 2021-02-25T04:30

Karen Elene Thorsen, aka "Fattig Student", har gått fra å være influencer til tech-gründer på få år! Og i stedet for å stoppe opp i 2020 trykket hun på gasspedalen. Hvordan jobber Karen frem for å ...

Listen
Power Ladies
TGIM - Guilty pleasure? Er å føle seg skyldig når man kjenner på glede egentlig nødvendig? from 2021-02-22T10:06:15

Synes du man skal føle seg skyldig når man gjør noe man liker?

Det synes ikke jeg!

Listen
Power Ladies
Åse Marie Bendiksen - hva skal til for å lage et godt reality konsept? from 2021-02-19T06:30

Hva skal til for å lage et god reality konsept? Og hva har NRK i bakhodet når de utvikler et godt program og tips til en bok hvor alt avsløres!

Åse Marie har langt fartstid i mediebransjen...

Listen
Power Ladies
Åse Marie Bendiksen - Reality TV, konseptutvikling og 71 grader nord from 2021-02-18T06:30

Hvordan ble Norges første reality show til? Hvorfor liker vi så godt reality og hva er et godt reality konsept? Hva har gjort at 71 er verdens lengst levende reality som har gått på skjermen i 22 å...

Listen
Power Ladies
TGIM - Hvorfor du skal bli med meg inn på Clubhouse! from 2021-02-15T10:48

Jeg vil bli kjent med deg!

Etter at jeg oppdaget Clubhouse føler meg jeg for første gang ikke alene siden pandemien inntraff - og dette er det første sosiale mediumet jeg noen gang har lik...

Listen
Power Ladies
Lene Alexandra Øien - øyeblikket hvor alt endret seg from 2021-02-12T11:00

"Skal vi danse" ga Lene Alexandra en unik mulighet til å starte på nytt. Her forteller hun om vendepunktet og tiden til å bygge opp en selvfølelse fra bunn.

Lene Alexandra er et unikum av ...

Listen
Power Ladies
Lene Alexandra Øien - om stå på vilje og å bruke styrketrening til å bli mentalt robust from 2021-02-11T04:30

Hvordan har Lene Alexandra Øien sin stå på vilje påvirket hennes karriere?
Og - hvorfor har fokuset på selvstendighet blitt så viktig for henne?
Hva gjør hun for å lære seg noe raskt? Og k...

Listen
Power Ladies
TGIM - Selvrefleksjon from 2021-02-08T04:30

Hva er selvrefleksjon? Hvorfor er jeg så opptatt av det - og hvor starter man om man er helt fersk i gamet?

Linkedin https://www.linkedin.com/in/yrjaoftedahl/

Instagram @yrjaofted...

Listen
Power Ladies
Guri Schanke - om å være flau over egen stemme og prestasjonsangst from 2021-02-05T04:30

Guri Schanke var redd for å rope "hurra" i 17 mai toget - hun var nemlig flau over egen stemme. Til tross for kraftig prestasjonsangst ble hun skuespiller og sanger - hva var greia og hordan fikk h...

Listen
Power Ladies
Guri Schanke - prestasjonsangst, ståpåvilje og veien ut av utbrenthet from 2021-02-04T04:30

Hvordan kan man bli sanger når man er redd for å høre sin egen stemme? Og hvordan kan man bli skuespiller med kraftig prestasjonsangst? Hva gjorde at Guri kom seg på beina igjen etter flere år med ...

Listen
Power Ladies
TGIM - Kan man bruke sosiale medier til å få nye vennskap? from 2021-02-01T07:31

Jeg har fått de fleste av mine gode og nære relasjoner de siste årene gjennom internett. Her deler jeg hvordan jeg selv har gjort det. 

Enjoy!

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Ragnhild Brochmann - Hvor mye makt har klær? Hvordan påvirker det oss og hvordan folk oppfatter oss? from 2021-01-29T04:30

Hvor mye makt har klær, sånn egentlig? Hvordan påvirker klær hvordan andre oppfatter oss? Hvordan påvirker klær oss selv?

Dette er det vi prater om i ukens utsnitt.

Hør den fulle ...

Listen
Power Ladies
Ragnhild Brochmann - estetikk, klær og makt - og hvordan førte en ulykke til at hun oppdaget seg selv? from 2021-01-28T04:30

Mangler vi språk for det visuelle? Det mener dagens gjest, Ragnhild Brochmann. Hvordan kan vi få en mer inkluderende samtale om det visuelle? Og hvordan er det å være en sensitiv sjel med mye indre...

Listen
Power Ladies
TGIM - Hvordan håndtere irritasjon from 2021-01-25T04:30

Hvordan håndtere irritasjon? Her er mine tips!

Jeg går igjennom noen punkter du kan gå igjennom neste gang du kjenner en form for irritasjon.

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
Signy Fardal - Signy sin Elle strategi from 2021-01-22T04:30

Signy jobbet og bygget opp norske Elle i 20 år - og i dette utsnittet fra gårsdagensepisode, så er det strategien hennes for Elle vi får høre om! 

Signy Fardal har 20 års lang fartstid som...

Listen
Power Ladies
Signy Fardal - om å bygge selvtillit, strategien bak Elle og hennes beste karrieretips from 2021-01-21T04:30

Hvor går egentlig skillet mellom sjef og venninne? Hvorfor sluttet Signy i Elle, etter 20 år? Hva var strategien bak Elle sin suksess? Hvordan takler hun motgang? Og hva er hennes beste karriere ti...

Listen
Power Ladies
TGIM - Sårbar eller transparent? from 2021-01-18T04:30

Er det å være åpen og ærlig om hva man føler og hvordan man tenker det samme som å være sårbar? Ikke nødvendigvis.

Listen
Power Ladies
Siri Kristiansen (Kortversjon) from 2021-01-15T04:30

Siri Kristiansen er en norsk komiker og radioprogramleder. Hun er kjent fra programmene Siri og de gode hjelperene, P3morgen, Lørdagsrådet og Verdensherredømme, satireprogrammet Desken og ungdomspr...

Listen
Power Ladies
Siri Kristiansen - om å oppdage nye sider ved seg selv, karrieren og kommunikasjon i relasjoner from 2021-01-14T04:30

Siri Kristiansen er en norsk komiker og radioprogramleder. Hun er kjent fra programmene Siri og de gode hjelperene, P3morgen, Lørdagsrådet og Verdensherredømme, satireprogrammet Desken og ungdomspr...

Listen
Power Ladies
Iselin Guttormsen - å være ærlig og uperfekt, shadowbanning i sosiale medier og utroskap (Reprise) from 2021-01-07T04:30

Ønsker du å ta mer plass, da er denne episoden for deg!
Iselin Guttormsen er sexolog og influencer - hun brenner for å få flere kvinner til å slappe mer av i hverdagen og byr derfor på ærlighet...

Listen
Power Ladies
Ingeborg Senneset - om å ytre meninger offentlig (reprise) from 2020-12-31T04:30

Ingeborg Senneset er journalist i Aftenposten, samfunnsdebattant, forfatter av boken Anorektisk og styremedlem i Norsk PEN.

Hun er opprinnelig utdannet sykepleier.Hun har vunnet flere pris...

Listen
Power Ladies
109: Ida Jackson - del 2 (Reprise) from 2020-12-24T04:30

Dette er DEL 2 av to episoder med Ida Jackson.

Ida er kjent som blogger og forfatter, men lever samtidig av produktutvikling, konsulent-tjenster og foredrag.

Hun har mange baller ...

Listen
Power Ladies
108 Ida Jackson - fra flopp til suksess, det store norske leksikon, og wikipedia (Reprise) from 2020-12-17T04:30

Hvordan gjorde Ida og makkeren Wilhelm, digitaliseringen av det store norske leksikon om fra flopp til sukess? Det får vi høre om i ukens episode.

Dette er DEL 1 av to episoder med Ida Jac...

Listen
Power Ladies
107 (KORT VERSJON) Ellen Amalie Vold - hva skal til for å lykkes i egen karriere? from 2020-12-11T04:30

Ellen Amalie Vold er adm.direktør i Norsk Venture Kapital forening - en interesseorganisasjon for aktive eierfond i Norge - fra såkornfond til VC og oppkjøpsfond. 

Vi får høre hennes reise...

Listen
Power Ladies
107 Ellen Amalie Vold - hva skal til for å lykkes i egen karriere? from 2020-12-10T04:30

Ellen Amalie Vold er adm.direktør i Norsk Venture Kapital forening - en interesseorganisasjon for aktive eierfond i Norge - fra såkornfond til VC og oppkjøpsfond. 

Vi får høre hennes reise...

Listen
Power Ladies
TGIM - Tilgivelse from 2020-12-07T04:30

Klarer du å tilgi andre uten å få et unnskyld eller bli møtt med noen som helst form for sympati?

I dag snakker jeg om det å kunne tilgi og gå videre uten nettopp det.

Enjoy !

Listen
Power Ladies
106 (KORTVERSJON) Unni Turrettini - tilhørighet from 2020-12-04T04:30

Unni Turrettini er forfatter av den amerikanske best-selgeren «The Mystery of the Lone Wolf Killer» som setter søkelyset på Anders Behring Breivik og andre såkalte lone wolf killers. Hennes nyeste ...

Listen
Power Ladies
106 Unni Turrettini - tilhørighet og feminint lederskap from 2020-12-03T04:30

Unni Turrettini er forfatter av den amerikanske best-selgeren «The Mystery of the Lone Wolf Killer» som setter søkelyset på Anders Behring Breivik og andre såkalte lone wolf killers. Hennes nyeste ...

Listen
Power Ladies
TGIM - hvorfor du skal stille bedre spørsmål! from 2020-11-30T04:30

"The quality of your questions determines the quality of your life"

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
104 (KORTVERSJON): Kari Schibevaag, verdensmester i kiting from 2020-11-27T04:30

Kari Schibevaag har tittelen ni ganger verdensmester i snøkiting og syv ganger i kiting på vann.

Hun er en free spirit, har egen kontainer  som bosted i lofoten, men lever stort sett i en ...

Listen
Power Ladies
104: Kari Schibevaag, verdensmester i kiting - om å følge drømmen, møte motgang og et liv i frie tøyler from 2020-11-26T04:30

Kari Schibevaag har tittelen ni ganger verdensmester i snøkiting og syv ganger i kiting på vann.

Hun er en free spirit, har egen kontainer  som bosted i lofoten, men lever stort sett i en ...

Listen
Power Ladies
TGIM - Uten ærlighet, ingen suksess? from 2020-11-23T04:30

Dette er en høytlesning av spalten min i AW Magazine sitt "Transparancy Issue", hvor jeg prater om radikal ærlighet, og hvordan det kan påvirke ens suksess.

Det er også tatt med innspill o...

Listen
Power Ladies
104(KORTVERSJON): Isabella Alveberg, CEO Snøhetta from 2020-11-20T04:30

I denne episoden får vi høre om hvordan Snøhettas arbeidsprosess er.

"Do one thing that scares you every day" er Isabellas livsmantra - hvorfor ble det det?
Og Hvordan fungerer arbeids...

Listen
Power Ladies
104: Isabella Alveberg, CEO Snøhetta from 2020-11-19T04:30

"Do one thing that scares you every day" er Isabellas livsmantra - hvorfor ble det det?
Og Hvordan fungerer arbeidsprosessen til Snøhetta, som er norsk og et verdensledende arkitektur og design...

Listen
Power Ladies
TGIM - møter du deg selv i døren ofte nok? from 2020-11-15T04:30

Legg bort lupen og finn frem forstørrelsesglasset.

Listen
Power Ladies
103: (KORT VERSJON) Anja Bakken Riise - du betyr mer enn du tror i det grønneskiftet from 2020-11-13T04:30

Anja er leder i Framtiden i våre hender som er blant Norges største miljø- og solidaritetsorganisasjoner med mål om å bidra til økt global rettferdighet, økologisk balanse og en løsning på verdens ...

Listen
Power Ladies
103: Anja Bakken Riise - du betyr mer enn du tror i det grønneskiftet from 2020-11-12T04:30

Anja er leder i Framtiden i våre hender som er blant Norges største miljø- og solidaritetsorganisasjoner med mål om å bidra til økt global rettferdighet, økologisk balanse og en løsning på verdens ...

Listen
Power Ladies
TGIM - Min historie mot å tørre å satse på 9 minutter - TEDx from 2020-11-09T04:30

Dette er TEDx talken fra TEDx Stavanger 12 september 2020.

Jeg foteller om min reise mot å finne tilhørighet, mening og mot!

Listen
Power Ladies
102: Kjersti Grønseth (FULL VERSJON) from 2020-11-06T04:30

Kjersti Grønseth driver sosiale medier brandet Forbrukerfrue og Forbrukerpodden podkast. Her sprer hun kunnskap og motivasjon om hvordan å rydde i egen økonomi til folk flest. Hun er opptatt av at ...

Listen
Power Ladies
102: Kjersti Grønseth, Forbrukerfrue - ta kontroll over egen økonomi from 2020-11-05T04:30

Kjersti Grønseth driver sosiale medier brandet Forbrukerfrue og Forbrukerpodden podkast. Her sprer hun kunnskap og motivasjon om hvordan å rydde i egen økonomi til folk flest. Hun er opptatt av at ...

Listen
Power Ladies
TGIM - Å tørre å være seg selv from 2020-11-02T04:30

En shout out til å tørre å være seg selv!

Å tørre å være seg selv kan være veldig skummelt. Hva om ingen liker oss? Alt som betyr noe er jo å ha mennesker rundt oss som er glad i oss. Men ...

Listen
Power Ladies
101: Jennifer Lee Koss, suksess-gründer om veien til topps from 2020-10-29T05:00

Jennifer Lee Koss, er en internasjonal suksess gründer som kan beskrives som en av pådriverne pop-up shop som konsept.

Med en karrierereise som er som et klatrenett med alt i fra cello, ti...

Listen
Power Ladies
TGIM - vi er som oftest bedre enn vi tror! from 2020-10-26T04:30

Jeg hadde merkelig nok ovebevist meg selv på at jeg var verdens dårligste i puslespill, klosser, kordinasjon og presisjon - alt som 71 duellene skal by på.

Jeg var sikker på at jeg skulle ...

Listen
Power Ladies
100: Leila Rezzouk - Historien din gir deg vinger from 2020-10-22T03:30

"Leila flyktet fra negativ sosial kontroll til Norge for 12 år siden. Med fransk og marokansk bakgrunn opplevde hun å møte et kaldt samfunn og kjente på ensomhet. Hun bestemte seg etterhvert for å ...

Listen
Power Ladies
TGIM - Hvordan å håndtere skam? Mine tips og tricks from 2020-10-19T03:30

Hva er skam, og hva trigger det?

Jeg har en skamfølelses-opplevelse så sterkt i minne fra i sommer, og kommer med eksempelet og hvordan jeg håndterte denne situasjonen.

 

Listen

Power Ladies
99: Gro Hammerseng-Edin - om å tørre å ta plass, hvordan kommunisere bedre og å si opp drømmejobben from 2020-10-15T03:30

Hva skal til for å tørre å ta mer plass? Og hvordan kommunsiserer man best mulig med andre mennesker - og ikke minst, hvorfor og hvordan sa Gro opp drømmejobben etter bare seks måneder?

Gr...

Listen
Power Ladies
TGIM - Følelser er normalt from 2020-10-12T03:30

Vi må ufarliggjøre og normalisere følelser. Det er på tide at det å være menneske i sin helhet blir akseptabelt, og ikke knyttes til hverken skam eller frykt.

Trygghet og empati er kjernen...

Listen
Power Ladies
98: Trine Strømsnes, CEO Cisco - om ledelse og Cisco's strategi for å posisjonere seg som verdensledende teknologiselskap i 36 år from 2020-10-08T03:30

Visste du at Cisco oppfant internett vi kjenner det i dag? Og at 80-85 % av internett er bygget på cisco løsninger? 

Ukens gjest er Cisco Norge leder Trine Strømsnes, vi snakker om ledelse...

Listen
Power Ladies
TGIM - Redd for avslag? Slik takler du det bedre. from 2020-10-05T03:30

Avslag er ikke kjekt, men hvordan vi takler og håndterer det, det er opp til oss.

Her er mine tips til hvordan å bygge motstandsdyktighet!

Listen
Power Ladies
97: Marie Mostad om å bygge og lede et selskap i rask vekst (del 2) from 2020-10-01T03:30

Med hårete mål og store ambisjoner kreves en god struktur, mangfold og trivsel på arbeidsplassen. Hvordan Marie gjør dette er super interessant og lærerikt. Bare å glede seg!

Hvordan bygge...

Listen
Power Ladies
TGIM - Usikker på om du priser tjenestene dine riktig? Hør denne. from 2020-09-28T03:30

Prising handler om selvrespekt. Man skal selvsagt ikke bedra noen, men man skal vite sin verdi og kunne ha mulighet til å gi den opplevelsen og innsatsen du selv ønsker å gi kunden, samt at en føle...

Listen
Power Ladies
96: Marie Mostad, Inzpire.me - om influencer markedsføring (del 1) from 2020-09-24T03:30

Hvordan fungerer egentlig influencer marketing? Hva skal til for at et samarbeid blir vellykket? Hvordan finner man riktig influencer?

Del 1 med Marie Mostad, COO i Inzpire.me handler om f...

Listen
Power Ladies
TGIM - Hvorfor du må skape dine egne muligheter from 2020-09-21T03:30

Power is not given to you, you have to take it.

Episoden er en smakebit på teamet jeg pratet om i Tedx Talken min: Mulighetene, de kommer ikke av seg selv. De må vi skape!

@yrjaof...

Listen
Power Ladies
95: Stine Trygg-Hauger, CEO Clas Ohlson Norge - om å ha det gøy på jobben from 2020-09-17T03:30

Hva skal til for å ha det gøy på jobb? Og hvordan kan leder og arbeidsplassen legge tilrette for at de ansatte trives?

Stine Trygg-Hauger er adm. direktør i Clas Ohlson Norge og elsker job...

Listen
Power Ladies
TGIM - På høygir? Hvordan takle over-stressende perioder from 2020-09-14T03:30

Hvor god er du til å lytte til kroppen?

Jeg er nok ikke alene om å kjenne adrenalinet pumpe i kroppen - og med vanskeligheter for å sove, sitte i ro, trene og holde meg unna teknologiske d...

Listen
Power Ladies
94: Anita Krohn Traaseth - om ledelse: hvem er Anita som leder, hva har formet lederstilen hennes og hvordan håndtere krisetider som sjef? from 2020-09-09T23:00

Anita har hatt en rekke lederroller i sin karriere, men de fleste kjenner henne nok fra stillingen som administrerende direktør i Innovasjon Norge. Anita har skrevet flere bøker , og er nå på sin a...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Pernille Radeid - true crime; seriemordere, drap og etterforsking from 2020-09-03T03:30

Pernille lever av podcasten True Crime som har flere tusen lyttere i uken.

I 2017 bestemte hun seg for å slutte i jobben, og satse på drømmen; true crime. Hun opplevde å få lite støtte og ...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Linda Merethe Øye, om psykose, biploar lidelse og hvordan bli den beste from 2020-08-27T03:30

Linda Merethe Øye har diagnosen bipolar lidelse og har vært innlagt på psykiatrisk i tilsammen ni år i løpet av livet.

De siste 10 årene har hun tatt kontrollen tilbake over eget liv, blit...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Sett mål og finn mening for høsten, med Siri Abrahamsen from 2020-08-20T03:30

Workshop om å sette mål og finne mening. Anbefales!

Blanke ark og nye muligheter ligger foran oss i høst og hvorfor ikke være forberedt på å kicke ass i halvåret som kommer nå før jul og t...

Listen
Power Ladies
Power Ladies er snart tilbake from 2020-08-13T14:08

Power Ladies er tilbake til høsten etter at Yrja er ferdig med et hemmelig prosjekt. Følg med på Instagram og Facebook @powerladies for å få beskjed når nye episoder ligger ute :)

Listen
Power Ladies
REPRISE: Camilla Lorentzen, influencer - om selvfølelse og livsstilsendring from 2020-08-13T03:30

I denne episoden står selvfølelse og livsstilsendring på agendaen.

Camilla Lorenzen er en entrepreneur, innholdsskaper, foredragsholder, komiker, podkaster, forfatter og coach!(!!!)
Listen

Power Ladies
REPRISE: Cecilie Ystenes, mental trener - Fire teknikker for a? prestere bedre from 2020-08-06T05:30

Lær fire teknikker for å prestere bedre, som Cecilie bruker på bla Ada Hegerberg.

Cecilie Ystenes er en av Norges råeste og mest anerkjente mental trener - og jobber med toppledere og topp...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Anna Spjuth, leder Comfort Hotel - om ledelse, arbeidskultur og time management from 2020-07-30T03:30

Anna Spjuth is the Senior Vice President at Comfort Hotel. Anna is driven by two things: developing people and products. Anna has experience in building strong brands/concepts like Yasuragi, AtSix,...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Pia Seeberg, fysisk og mental trener from 2020-07-23T03:30

Pia Seeberg er ukens gjest, en av Norges største trenings-profiler. Pia er ei dame som jeg deler mye av de samme ønskene og verdiene med. Vi jobber for mye av det samme selv om hun har fokus på tre...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Sara Lossius - Podcast-dronning og helsenerd from 2020-07-15T15:30

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Tiril Refsum, gründer og daglig leder, Oslo Raw (Episode1) from 2020-07-09T03:30

Tiril Refsum er gründer og daglig leder i Oslo Raw. På bare snaue to år har hun bygget en suksessbedrift og bidratt til å gjøre vegansk mat trendy i Norge. Hun åpnet nylig sin andre café midt på Ka...

Listen
Power Ladies
REPRISE: Laila Robe, Manager for Herman Flesvig - om å skape en bærekraftig karriere from 2020-07-02T03:30

Laila Robe Tafari Ludvigsen er Manager, eller "MaMager" som hun selv kaller det, for komiker og skuespiller Herman Flesvig.

Herman har blant annet et eget humor-program "første gangstjenes...

Listen
Power Ladies
93: Selvrefleksjons-hygge med Christina Fraas, Kirsebærhagen from 2020-06-25T03:30

Christina og jeg bruker verktøyet Fuelbox til å stille oss noen gode spørsmål som byr på selvrefleksjon!

Passer perfekt som en sommeravslutning - for det er nettopp det det er! 

F...

Listen
Power Ladies
TGIM - Women in History: Den første self-made kvinnelige millionæren i USA from 2020-06-22T03:30

Denne episoden handler om den første self made kvinnelige  millionæren i USA!

Madame C.J Walker

Netflix: "Self Made"

 

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
92: Lene Diesen - ledelse, AI og teknologi from 2020-06-18T03:30

Lene Diesen er en av Norges fremste teknologipionerer og er kåret til en av Norges fremste tech-kvinner av Oda Nettverket.

Lene har over 10 års erfaring fra IT–bransjen, med nasjonalt og i...

Listen
Power Ladies
#TGIM - fire gode spørsmål relatert til jobb from 2020-06-15T03:30

@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
91: Billie Lue-Fung - Prisvinnende livs- og business mentor from 2020-06-11T03:30

Billie Lue-Fung er en anerkjent og prisvinnende livs- og business mentor.

Billie Lue-Fung er livs- og business mentoren til flere kjente norske gründere. Blant dem: Tiril Refsum, gründeren...

Listen
Power Ladies
TGIM - Ressurser #BlackLivesMatter from 2020-06-08T15:30

Håper denne bevegelsen fortsetter i lang tid fremover, nå er det på tide at vi alle tar ansvar for våre medmennesker.

Få tips til hvor du kan lære mer i denne episoden, og hør litt om mine...

Listen
Power Ladies
90: Fanny Ødegård - Om hvordan å hente kapital og reisen mot å redde løver from 2020-06-04T03:30

Fanny Ødegård, CEO og Founder av utelivs appen Moodie med 20.000 brukere.

Fanny har et uendelig pågangsmot og beintøff i forhandlinger. Det er kun Fannys egne begrensninger som kan stoppe ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - How to Know When to TURN DOWN a Great Opportunity from 2020-06-01T03:30

How do you know when to turn down a great opportunity? 

I have mapped out three steps. Enjoy!

Listen
Power Ladies
89: Tone-Marie Wahlstrøm om å skape innovasjons-kultur på arbeidsplassen from 2020-05-28T03:30

Lær om intraprenørskap!

Hva er det og hvordan skaper man en god innovasjons-kultur innad i et selskap?

Hør på Tone-Marie sine refleksjoner basert på erfaring med å bygge opp Tieto...

Listen
Power Ladies
TGIM - Ting som påvirker deg uten at du nødvendigvis er klar over det from 2020-05-25T03:30

Selv om vi kommer veldig langt med å forme tankemønsteret vårt på en måte som kommer oss til gode, så er det ikke alltids det strekker helt til. Hormoner, vitaminer, mineraler etc alt spiller en ro...

Listen
Power Ladies
88: Kate Murphy - feminint lederskap, hva er det? from 2020-05-21T03:30

Episoden ble spilt inn på She Conference våren 2020. Kate Murphy er en seriegrunder, pioner innefor både tech og wellness - Per dags dato er hun CEO og Co-founder av Players chess( datterselskapet ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - SELF AWARENESS, and how to cultivate it from 2020-05-18T03:30

Self-awareness is a key factor in life in peace. If self-awareness is something you'd like to cultivate - this episode is for you.Tried this one in...

Listen
Power Ladies
87: Jeanette Kvisvik, serie-gründer - om å få verdens største mote-ikon som med-gründer, motgang og å navigere i krisetider from 2020-05-14T03:30

Hvordan får man med seg en av verdens størrste kjendiser som med-gründer?Og Jeanette byr på mye av motgangen hun har møtt med å starte tre selskape...

Listen
Power Ladies
TGIM - Når ingen støtter drømmen din, hva gjør du da? from 2020-05-11T03:30

Klassisk - at de rundt deg ikke støtter drømmen eller målene dine.Men - hva kan du gjøre om det skjer?@yrjaoftedahl

Listen
Power Ladies
86: Yrja gjester #hunpresterer - om å gå sin egen vei, jobbe målrettet og å si nei from 2020-05-07T03:30

I ukens episode blir Yrja intervjuet av Andrine og Sigrid i podcasten #hunpresterer - som handler om prestasjon! Vi snakker om å gå si egen vei, de...

Listen
Power Ladies
TGIM - Hvordan er det å bo i en container i lofoten? Mini-intervju med verdensmester i kiting, Kari Schibevaag, som bor i en container from 2020-05-04T03:30

Tre år gammelt mini-intervju med Kari Schibevaag!!!!For tre år siden dro jeg og besøkte Kari Schibevaag og container-huset hennes i Lofoten - lydop...

Listen
Power Ladies
85: Gerd Stolsmo & Cecilie Ystenes - hva skal til for å bli verdens beste fotballspiller? from 2020-04-30T05:37

Gjesten er mor til Ada Hegerberg, og Ada sin mentaltrener Cecilie Ystenes er gjest i denne episoden!Tema: Empowering individuals - Prestasjon og me...

Listen
Power Ladies
TGIM - Inspirasjon til dager hvor du føler deg stuck from 2020-04-27T03:30

Dager hvor jeg føler meg stuck, umotivert og lite optimistisk - da ser jeg /hører jeg på /lytter jeg til dette:Casey Neistat "Do What You Can´t"htt...

Listen
Power Ladies
84: Cilia Holms Indahl - bærekraftig ledelse i eget liv, og business wise from 2020-04-23T03:30

Dagens gjest har allerede hatt to direktørstillinger i en alder av 29. Cilia Holmes Indahl brenner for bærekraft og kanskje mer spesifikt: å utvikl...

Listen
Power Ladies
83: Iselin Shumba - Karanteneprat from 2020-04-16T03:30

Dette er en skikkelig karanteneprat, hvor jeg og Iselin babler litt om hvordan vi har det, hvordan hun har blitt rammet av covid-19 og andre reflek...

Listen
Power Ladies
TGIM - Aldri la en krise gå til spille from 2020-04-13T03:30

Ukens TGIM er lesning av kronikken Isabelle Ringnes, Janne Log og jeg har fått på trykk i Aftenposten, søndag 12 april.@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
82: STELLA MWANGI - artistlivet og om å tørre å følge hjertet from 2020-04-09T03:30

Stella Mwangi er sanger, skuespiller, rapper, låtskriver og komponist, og hun har lang fartstid i musikkbransjen i Norge men også i utlandet. Hun e...

Listen
Power Ladies
81: Ingjerd Blekeli Spiten - familieøkonomi og karriere from 2020-04-02T03:30

DNB #huninvesterer livepodcast.Ingjerd Blekeli Spiten er kåret av kapital til en av norges mektigste kvinner, og kom på 15 plass i 2019. Hun er kon...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Det positive med Covid-19 from 2020-03-30T03:30

Silver lignings, always.@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
80: BRGN-gründerne - om stegene til suksess from 2020-03-26T04:30

BRGN-gründerne, Karine Kunde Trellevik og Ros-Mari Tobiasen Gaundal forteller om stegene som har bidratt til selskapets suksess.BRGN by Lunde &amp;...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Mini-intervju med Sigrun Syverud, CEO FJONG (Power Ladies Exclusive) from 2020-03-23T04:30

Audio-versjonen av Power Ladies Exclusive video-intervjuet med Sigrun Syverud, CEO FJONG

Listen
Power Ladies
79: Silje Landevåg - gründeren av athleisure nettbutikken Get Inspired from 2020-03-19T04:30

Silje Landevåg startet Get Inspired i 2011. Ila de siste fem åren så har Get Inspired tidoblet omsetningen sin, og i 2019 omsatte de for 270 millio...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Covid-19, min take på vår nye hverdag og hva vi kan finne på from 2020-03-16T04:30

Covid-19, min take på vår nye hverdag og hva vi kan finne på.@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
78: Janne Log - om ledelse from 2020-03-12T04:30

Janne Log og er daglig leder for samvirkene, interesseorganisasjonen for norske samvirker. Hun har hatt en rekke tunge stillinger innen både næring...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Trenger vi fremdeles kvinnedagen? from 2020-03-09T04:30

Og hvordan kan vi bidra?@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
77: Kvinnedagspesial; makt, eierskap og ledelse - med Thina Saltvedt og Anne Jørdahl Skuterud from 2020-03-08T04:30

Thina Saltvedt og Anne Skuterud er gjester på kvinnedagen. Vi snakker om makt, eierskap og ledelse.Thina Saltvedt er tidligere oljeavhopper og jobb...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hard work vs smart work from 2020-03-02T04:30

@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
76: Berta Lende Røed, Fuelbox - om hvorfor vi må snakke mer sammen + gründereisen from 2020-02-27T04:30

Dette er en episode i samarbeidsepisode med DNB og #huninvesterer kampanjen. Episoden ble spilt inn live i Stavanger Konserthus foran 700 rå damer!...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Ubevisst kjønnsdiskriminering from 2020-02-24T04:30

For å sette en stopper for unbevisst kjønnsdiskriminering og endre holdninger er første skritt å bli bevisst!Og er her må vi alle ta ansvar og star...

Listen
Power Ladies
75: Ida Jackson (del 2) from 2020-02-20T04:30

Dette er DEL 2 av to episoder med Ida Jackson.Ida er kjent som blogger og forfatter, men lever samtidig av produktutvikling, konsulent-tjenster og ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Selvdisiplin - hvordan du kan få bedre selvdisiplin from 2020-02-17T04:30

Få bedre selvdisiplin! Mange sliter med selvdisiplinen, men øvelse gjør mester. Det er en muskel som må bygges - få tips i denne episoden.@powerlad...

Listen
Power Ladies
74: Ida Jackson (del 1) - fra flopp til suksess, det store norske leksikon, og wikipedia from 2020-02-13T04:30

Hvordan gjorde Ida og makkeren Wilhelm, digitaliseringen av det store norske leksikon om fra flopp til sukess? Det får vi høre om i ukens episode.D...

Listen
Power Ladies
#TGIM - prioriter deg selv, hvordan og hvorfor! from 2020-02-10T04:30

@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
73: Ingeborg Senneset - ytre seg i offentligheten? Hvordan er det og hva gjør man? from 2020-02-06T04:30

Journalist i Aftenposten, bachelor i sykepleie og forfatter av boken Anorektisk.Har vunnet flere priser for sine ytringer, blant annet årets "Gullp...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Gründermiljøet - hvordan få en fot innenfor? from 2020-02-03T04:30

GRUNDERHUBMESH www.meshnorway.comAVISERDN GrunderDNB NyheterShifterEVENTSww.oiw.no@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
72: Iselin Guttormsen - å være ærlig og uperfekt, shadowbanning i sosiale medier og utroskap from 2020-01-30T04:30

Ønsker du å ta mer plass, da er denne episoden for deg!Iselin Guttormsen er sexolog og influencer - hun brenner for å få flere kvinner til å slappe...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Women In History: Ada Lovelace from 2020-01-27T04:30

Ada Lovelace født i England 1815, regnes som historiens første programmerer. Les mer her:https://www.brainpickings.org/2015/06/15/the-thrilling-adv...

Listen
Power Ladies
71: Anne Solhaug Tutar - Om gründersuksessen i Tyrkia from 2020-01-23T04:30

Anne Solhaug Tutar solgte leiligheten og flyttet til Tyrkia med kjæresten .Dette førte til at hun startet opp Tyrkias første helsesnack selskap, Fu...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Nail nyttårsforsettet ditt i 2020! from 2020-01-20T04:30

Er dette året hvor du faktisk får til å holde nyttårsforsettet ditt? Ja sier jeg!80-90 % feiler. Men det trenger ikke være deg!Hør hvordan å la nyt...

Listen
Power Ladies
70: Rollen er snudd, Yrja blir intervjuet av Elaine Bloom from 2020-01-16T04:30

Dette er en episode som ble laget for Elaine Bloom sin podkast "Karriereveiledning med Elaine", hvor jeg blir intervjuet.Elaine Bloom er Norges mes...

Listen
Power Ladies
69: Mona Berntsen - hvordan ender man opp som Justin Biebers danser? Og hvordan holder man seg på topp? from 2019-12-19T04:30

Episoden i dag er et samarbeid med Adidas, og er spilt inn live på deres årlige Corporate Social Responsibility event - hvor eventet i år var et da...

Listen
Power Ladies
68: Mål og mening for 2020 med Siri Abrahamsen from 2019-12-12T04:30

Workshop episode med Siri Abrahamsen, om å sette seg mål og delmål og hvordan å nå dem.@siriabrahamsen@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
#TGIM - spørsmål til refleksjon for 2019 from 2019-12-09T04:30

Hvert år så lager jeg en mappe for året, og rett før nyttårsaften hvert år, så oppretter jeg et dokument i mappen som heter oppsummering for 20xxJe...

Listen
Power Ladies
67: Linn Nærup Børke - kvinne i finansverden, forretningsutvikling, Askeladden & Co from 2019-12-05T04:30

Linn Nærup Børke har bakgrunn fra finansbransjen og JP Morgan. Nå er hun én av ni partnere i Askeladden &amp; Co, som utvikler, finansierer og skal...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Women In History: Ching Shih from 2019-12-02T04:30

Det sies at på det absolutt meste så hadde Piraten Ching Shih, "The Terror of The South", en flåte på opp mot 1800 skip og 60-80.000 menn. "The Red...

Listen
Power Ladies
66: Hamsika Premkumar - flyktningreisen, menneskesyn og bærekraft from 2019-11-28T04:30

Hamsika Premkumar engasjeres av bærekraft og menneskerettigheter. I 2001 kom hun til Norge sammen med Moren sin. De flyktet fra borgerkrigen på Sri...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Business som samtale-emne og The Morning Show from 2019-11-25T04:30

Skal det bli full likestilling må vi damer begynne å snakke mer business sammen. Hva tenker du?Sjekk ut The Morning Show på Apple+!@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
65: Hanne-Lene Norup Dahlgren from 2019-11-21T04:30

Hanne-Lene Norup Dahlgren er forfatter, foredragsholder og samfunnsdebattant.Hun sa nylig opp stillingen sin som analytiker i Google for å bli vege...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Oljenasjon, yay or nay? from 2019-11-18T04:30

Mine tanker om oljeindustrien og Norge.Hva synes du? Bør oljen avvikles?https://academic.oup.com/bioscience/advance-article/doi/10.1093/biosci/biz0...

Listen
Power Ladies
64: Solveig Kloppen - sorg, død, og karriere from 2019-11-14T04:30

Solveig Kloppen mistet moren og søsteren i løpet av 6 uker sommeren 2017. Nå jobber hun med å bryte med tabuene rundt sorg og død.Solveig lot et TV...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Introvert vs ekstrovert? from 2019-11-11T04:30

Introvert eller ekstrovert?Hva er forskjellen og hvor på spektere ligger du?Har du tatt hensyn til det når du har valgt jobb, partner eller lagt ti...

Listen
Power Ladies
63: Norun Haugen - undercover-livet og griseindustriens hemmeligheter from 2019-11-07T04:30

Norun Haugen gikk undercover i kjøttindustrien i over fem år med et ønske om å undersøke hvordan dyrene behandles samt ta et oppgjør med myten om a...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hvorfor vi må bry oss om matsvinn from 2019-11-04T04:30

Matsvinn blir adressert i denne episoden her.NRK kom ut med en fantastisk grave-artikken denne uken som avslører funn om matsvinn før butikk: https...

Listen
Power Ladies
62: Christine Dancke - om å lade i hverdagen, panikkangst med mer. from 2019-10-31T04:30

Christine Dancke er en av Norges råeste programledere og en med stor makt i musikk Norge. Hun brenner for likestilling og å se talenter blomstre.I ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hvorfor du skal bry deg om de rikeste 1 % erne from 2019-10-28T04:30

Hvordan kan vi gjøre det sexy å gi bort penger?Hvordan kan vi skape nok sosialt press sånn at det blir bedre for en billionær å gi bort pengene sin...

Listen
Power Ladies
Ep. 61 Cecilie Ystenes, mental trener - Fire teknikker for å prestere bedre from 2019-10-24T03:30

Lær fire teknikker for å prestere bedre, som Cecilie bruker på bla Ada Hegerberg.Cecilie Ystenes er en av Norges råeste og mest anerkjente mental t...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hva er den viktigste faktoren for at velstands-Norge har blitt til? from 2019-10-21T03:30

Hva er den viktigste ressursen for at Norge har blitt et rikt velferdsland?Det får dere høre i episoden i dag :)@powerladiespodcastwww.yrjaoftedahl...

Listen
Power Ladies
Ep. 60 Susanne Holzweiler om Holzweiler, vekst, ledelse og samarbeid from 2019-10-17T03:30

Susanne Holzweiler, co-founder av klesmerket Holzweiler er gjest. Denne episoden er et samarbeid med DNB relatert til #huninvesterer kampanjen.  Pe...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Jenteprisen, vinnerne og media from 2019-10-14T03:30

Jenteprisen 2019 ble delt ut på fredag. Papillon, med Leila Rossow i front, gikk hjem med prisen. Hvorfor fikk de ikke ordentlig mediedekning? Hadd...

Listen
Power Ladies
Ep. 59 Jenteprisen, FemiHelse og Kirsebærhagen from 2019-10-11T03:30

Dette er en samarbeidsepisode med Plan International Norge relatert til den årlige Jenteprisen. Prisen blir gitt ut på FN sin jente dag, 11 oktober...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hope is not a strategy from 2019-10-07T03:30

Håp er ingen strategi, det tar oss til et visst punkt, men om vi ønsker at noe faktisk skal skje, så må det handles. Enjoy!@powerladiespodcast

Listen
Power Ladies
Ep. 58 Tonje Garvik - om å være modig, homofil i Norge i dag og holdningsendringer from 2019-10-03T03:30

Hvordan er det egentlig å være homofil i dag? og hvordan var det for Tonje, som vokste opp i en liten bygd? Hvorfor er Tonje så opptatt av det å væ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hvorfor investere? from 2019-09-30T03:30

Menn eier 80 % av alle kanskjer. Vi kan ikke endre verden om vi ikke eier den. Vi vil bli økonomisk likestilte først i 2055 om det fortsetter i sam...

Listen
Power Ladies
Ep. 57: Sara Chacko - helhetlig helse og urtemedisin from 2019-09-26T03:30

Sara har er kjent som forfatter og foredragsholder og har jobbet fast med helse, kosthold og urtemedisin i nesten tjue år. Sara kom inn på mat og h...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Forbrukermakt from 2019-09-23T03:30:27

Pengene våre er som stemmesedler. Med våre penger bestemmer vi hvilket samfunn vi vil ha, hvilke bedrifter, aka kjeder, butikker, produkter og init...

Listen
Power Ladies
Ep. 56: Ezinne Okparaebo - Skandinavias raskeste dame from 2019-09-19T02:00:39

Ezinne er Norges raskeste dame gjennom tidene og 3 ganger olympier. Hun er i tillegg utdannet innen markedsføring og driver sin egen forening Ezinn...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Women in history: Elizabeth Cochran from 2019-09-16T03:30

Det er mange fantastiske historiske kvinnelige rollemodeller, and every once and awhile Ill bring one to the TGIM table.Ukens woman in history is E...

Listen
Power Ladies
Ep. 55: Ellen Støkken dahl - bli kjent med underlivet og kvinnehelse! from 2019-09-12T03:30:02

Kvinnehelse er på agendaen som aldri før, men vi har enda en lang vei å gå. Ellen Støkken Dahl er dagens gjest og hun brenner for å spre kunnskap o...

Listen
Power Ladies
#TGIM - The Lizard Brain - grunnen til at vi ikke klarer å gjennomføre alt vi sier vi skal. from 2019-09-09T03:30:34

The lizard brain. Eller amygdalaen om du vil, som den heter på fagspråk.Det er denne du kan takke når du ikke klarer å gjennomføre alt du ønsker og...

Listen
Power Ladies
Ep. 54 Pernille Radeid - om true crime; seriemordere, drap og etterforsking from 2019-09-05T03:30:27

Pernille lever av podcasten True Crime som har flere tusen lyttere i uken.I 2017 bestemte hun seg for å slutte i jobben, og satse på drømmen; true ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Ting tar tid! from 2019-09-02T03:30:28

"Our over night success took 1000 years"Ting tid.. skal vi nå målene våre så krever det hard jobbing over lang tid, often lengre tid enn vi skulle ...

Listen
Power Ladies
Ep. 53: Marie Louise Sunde - om ubevisst diskriminering, kjønnsstereotypier, ukultur og maktmisbruk from 2019-08-29T03:30:57

Marie har doktorgrad i kirurgi, men har alltids vært opptatt av likestilling. Per dags dato er hun og Isabelle Ringens i gang med bedriften Equalit...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Har du tankespinn? Denne teknikken er for deg! from 2019-08-26T03:30:01

Om du har tankespinn - video, lyd etc på replay og repeat inni hodet ditt. This episode is for you!I denne episoden gir illustrerer jeg en enkel te...

Listen
Power Ladies
Ep. 53 Kamzy Gunaratnam, varaordfører i Oslo from 2019-08-22T03:30:44

Dagens gjest er Kamzy Gunaratnam er politiker for arbeiderpartiet og er per dags dato, og når denne podcasten blir sendt, varaordfører i Oslo, noe ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hvorfor startet og driver jeg Power Ladies? from 2019-08-19T03:30:46

Bli litt bedre kjent med meg!Jeg svarer på noen relevante spørsmål om hva power ladies er, hvorfor jeg startet og driver podcasten og hvorfor akkur...

Listen
Power Ladies
Ep. 52 - Melina Magulas - om stillesitting, skiløper for Hellas og PCOS from 2019-08-15T03:30:22

Melina Magulas forsker på stillesitting og hvordan det påvirker oss både psykisk og fysisk. Tidligere jobbet Melina frilans som profesjonell danser...

Listen
Power Ladies
Ep. 51 - Elaine Bloom, Karriereveileder - om hvordan å velge en retning i livet som passer for deg from 2019-06-27T03:30:03

Dagens gjest har i sin karriere blitt kåret til en av de fremste ledertalentene i Norge 2 år på rad gjennom E24 og Assessit.Hun heter Elaine Bloom ...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Tør å ta plass! from 2019-06-24T03:30:24

"Power is not given to you, you have to take it"Vi må tørre å ta plass! Tørre å si meningene våre, hva vi ønsker oss, våre mål og ambisjoner.Svært ...

Listen
Power Ladies
Ep. 50 Lene Elisabeth Eide, Cleancup om mensen og grunderlivet from 2019-06-20T03:30:38

Gjesten denne uken kaller seg hele Norges Mensenkopp dronning på instagram, er både fotograf og foredragsholder ved siden av startupen sin - Cleanc...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Fra drøm til virkelighet på ett år, med Mimmi Van Der Crussen from 2019-06-17T03:30:07

Denne ukens #TGIM - bite size drop of motivation er med Mimmi Van Der Crussen.For ett år siden hørte Mimmi min første episode med Tiril Refusm, grü...

Listen
Power Ladies
Ep. 49 Ada Martini, modell og tech-gründer - om livet som modell, sorg og sparing from 2019-06-13T03:30:54

Ada Martini er modell i New York på dagtid og tech-gründer i spare-appen SPIFF på kveldstid.Ada er en norsk internasjonalt anerkjent toppmodell som...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Drop of motivation: Tiril Refsum, gründer og leder, Oslo Raw from 2019-06-10T03:30:50

Dette er lydsporet fra Power Ladies Exclusive portrett videoen med Tiril Refsum, gründer og leder, Oslo RawOm du ønsker å se videoen - søk meg opp ...

Listen
Power Ladies
Ep. 48 Karen Dolva, gründer av No Isolation - om ensomhet, isolasjon og gründerskap from 2019-06-06T03:30:13

Karen Dolva er en norsk interaksjonsdesigner og gründer. I 2015 med-gründet hun No Isolation hvor hun i dag er daglig leder.No Isolation står bak r...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hvordan å si "nei" from 2019-06-03T03:30:52

"The Art of Saying No"Nei - et av de mest vanskeligste, men gjerne viktigste ordene å kunen si..Vi er redd for avvisning.KilderTools of Titans, Tim...

Listen
Power Ladies
Ep. 47 Anna Spjuth, Senior Vice President Comfort Hotel from 2019-05-30T03:30:08

Anna Spjuth is the Senior Vice President at Comfort Hotel. Anna is driven by two things: developing people and products. Anna has experience in bui...

Listen
Power Ladies
#TGIM - The Six Thinking Hats from 2019-05-27T03:30:12

"The Six Thinking Hats" er en perspektiv-øvelse oppfunnet av den kjente legen, forfatter og oppfinneren Edward de Bono, som har skrevet en bok om s...

Listen
Power Ladies
Ep. 46 Ulrikke Brandstorp, Artist - Om å drive eget plateselskap, hardt arbeid og et bærekraftig mindset from 2019-05-23T03:30:31

Ulrikke Brandstorp er en up and coming musiker og har vært med i programmer som stjernekamp, the voice, idol og MGP, hvor hun har stor stett kommet...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Be the CEO of your life and editor of your mind - klisje, men mulig og viktig from 2019-05-20T03:30:28

“If you want to accomplish the goals of your life, you have to begin with the spirit.” OprahI denne episoden snakker jeg om hvorfor en skal bruke t...

Listen
Power Ladies
Ep. 45: Ina Vikøren, bærekraftsleder H&M, VOL II from 2019-05-16T03:30:16

Etter en veldig populær episode om det å være multipotensialist er Ina Vikøren tilbake i studio!Denne gangen er det et nytt tema på agendaen; bærek...

Listen
Power Ladies
#TGIM: Hvor ofte feiler du? from 2019-05-13T03:30:39

Ukentlig spalte: "Thank God Its Monday - Weekly drops of Motivation"Når var sist du feilet?Å feile er essensielt, viktig og vanlig. More of this!Ha...

Listen
Power Ladies
Ep. 44 - Laila Robe, Manager for Herman Flesvig (komiker og skuespiller) from 2019-05-09T03:30

Laila Robe Tafari Ludvigsen er Manager, eller "MaMager" som hun selv kaller det, for komiker og skuespiller Herman Flesvig.Herman har blant annet e...

Listen
Power Ladies
#TGIM - Hva er din definisjon av suksess? from 2019-05-06T03:30:46

Hva er suksess for deg?Man kan lage sin helt egen definisjon av suksess ved å kartlegge verdiene sine, hvor en henter mening og mestring. Hva en er...

Listen
Power Ladies
Ep. 43 Camilla Lorentzen, FitNok - om selvfølelse og livsstilsendring from 2019-05-02T03:30

I denne episoden står selvfølelse og livsstilsendring på agendaen.Camilla Lorenzen er en entrepreneur, innholdsskaper, foredragsholder, komiker, po...

Listen
Power Ladies
#TGIM - The Power of People from 2019-04-29T03:30:24

THANK GOD IT'S MONDAY!...And here's your weekly drop of motivation!Det er uuuuuber viktig å omringe seg med riktige mennesker - vi har vel alle møt...

Listen
Power Ladies
Ep. 42: Lise Vermelid Kristoffersen, Pengesnakk from 2019-04-25T03:30:51

Gjesten denne uken er Lise Vermelid Kristoffersen - Lise er helt nerdete opptatt av økonomi og å spare penger og elske å snakke om det! Det som er ...

Listen
Power Ladies
BONUS EPISODE: Audio Only from "Power Ladies Exclusive": Bli med inn i Kirsebærhagen! from 2019-04-23T03:30:28

Bli med inn i kirsebærhagen! Cheer!This is the audio only version of my new video series I'm making together with filmmaker Christine Stronegger, "...

Listen
Power Ladies
Ep. 41 - Kate Murphy, CEO & Co-Founder of Play Magnus from 2019-04-11T03:30:54

Kate Murphy, CEO &amp; Co-Founder of Play Magnus, on chess, Magnus Carlsen, Business Development &amp; Wellness.Kate Murphy is CEO &amp; Co-Founder...

Listen
Power Ladies
Ep. 40 Ina Roll Spinnangr - Om rus, avkriminalisering og skadeforebyggende ruspolitikk from 2019-04-04T03:30:40

Ina Roll Spinnangr leder i og grunnlegger av Foreningen Tryggere Ruspolitikk. Rus, avkriminalisering og forebyggende ruspolitikk er på agendaen.Lit...

Listen
Power Ladies
Ep. 39 Anne Brith Davidsen - Gründer og influencer from 2019-03-28T04:30:20

Dagens gjest er rett og slett det man kan kalle en kjendis. Anne Brith Davidsen er navnet og frem til nå har hu vært blogger, men nå i 2019 får vi ...

Listen
Power Ladies
Ep. 38 - Linda Merethe Øye, om psykose, biploar lidelse og hvordan bli den beste versjonen av seg selv from 2019-03-21T04:30:14

Linda Merethe Øye har diagnosen bipolar lidelse og har vært innlagt på psykiatrisk i tilsammen ni år i løpet av livet.De siste 10 årene har hun tat...

Listen
Power Ladies
Ep. 37 Kvinnedagspesial med Anna Spjuth, Lizette Edfeldt, Ulrikke Brandstorp, Andrea Belck-Olsen, Emma Wilhelm, Emelie Hamberg from 2019-03-14T04:30:33

Denne episoden er en kvinnedagspesial i samarbeid med Comfort Hotel (Noe jeg forøvrig er veldig stolt over :D)Episoden ble spilt inn i på Comfort H...

Listen
Power Ladies
Ep. 36 - Hanna Sundquist, Redaksjonssjef Shapeup from 2019-03-07T04:30:26

Hanna Sundquist, redaksjonssjef i ShapeUp, Norges største treningsmagasin. er en dame med enorm ståpå-vilje, hun er dedikert og strategisk i sitt a...

Listen
Power Ladies
Ep. 35 - Silje Lyngstad Noreng, Gründer Brow Rehab from 2019-02-28T04:30:25

Gjesten i dag digger jeg. Hun heter Silje Lyngstad Noreng og er Gründer av øyenbrynsalongene Brow Rehab. Silje inspirerer meg så sykt, hun er en da...

Listen
Power Ladies
Ep. 34 Kaja Marie Snare - Sportsjournalist from 2019-02-21T04:30:02

Kaja Marie Snare er ukens gjest! Kaja imponerer meg stort, på kort tid har hun blitt en av de mest ettertraktede sportsjournalistene både nasjonalt...

Listen
Power Ladies
Ep. 33 Sara Lossius - Podcast dronning og helsenerd from 2019-02-14T04:30:35

Sara Lossius, selveste helse &amp; livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og de...

Listen
Power Ladies
Ep. 32 - Pia Seeberg, fysisk og mental trener from 2019-02-07T10:39:06

Pia Seeberg er ukens gjest, en av Norges største trenings-profiler. Pia er ei dame som jeg deler mye av de samme ønskene og verdiene med. Vi jobber...

Listen
Power Ladies
Ep. 31 - Nancy Herz, samfunnsdebattant - om negativ sosial kontroll, skam- og æreskultur og det å engasjere seg from 2019-01-31T04:30:59

Hva ligger egentlig i begrepet skam, ære og negativ sosial kontroll?Dette er blant det vi skal prate om i dagens episode - med selve skamløs-bevelg...

Listen
Power Ladies
Ep - 30 Sophie Wiik, Gründer Too Good To Go - om å bygge selskapet, matsvinn, holdningsendringer og from 2019-01-24T04:30:29

Dagens gjest, SOPHIE WIIK - med-grunder av det internasjonale selskapet Too Good To go - og grunderen av selskapet i Norge. POW!De har tatt opp kam...

Listen
Power Ladies
Ep. 29 - Sunniva Rose om kjernefysikk, jod, annerledeshet og bedragersyndromet from 2019-01-17T04:30:58

Sunniva Rose som er kjernefysiker og rosablogger - men jobber hovedsaklig som foredragsholder, og har skapt et liv rundt det å være annerledes.Sunn...

Listen
Power Ladies
Ep. 28 - Ingvild Moen, Digital Rådgiver - sosiale medier: hvordan bli synlig, skape engasjement og få flere følgere from 2019-01-10T04:30:44

Hvordan å vokse sosiale medie kanalene dine og skape verdifult innhold til publikumet er det vi prater om i denne epsioden. Denne er for deg som ha...

Listen
Power Ladies
Ep. 27 - Siri Abrahamsen - Hvordan vil du være i 2019? Mål og mening for 2019. Konkret og praktisk from 2018-12-20T04:30:11

Om kort tid glir vi over i 2019. Blanke ark og nye muligheter ligger foran oss og hvorfor ikke være forberedt på å kicke ass i året som kommer og t...

Listen
Power Ladies
Ep. 26 - Silje Sigurdsen, Kunzt - et dykk inn i det norske kunstlandskapet from 2018-12-13T04:30:02

Silje Sigurdsen står bak brandet Kunzt. Silje er kunsthistoriker og nå Nordens første kunstvlogger. Silje brenner for å gi folk flest tilgang til k...

Listen
Power Ladies
Ep. 25 - Birgit Skarstein, toppidrettsutøver - A Winner's Mindset from 2018-12-06T04:30:31

Dagens gjest er ei jeg beundrer - og som har et mindset som jeg skulle ønske alle hadde. Hun bærer enormt med empati -det å dømme finnes ikke i hen...

Listen
Power Ladies
Ep. 24 - Treningsfrue - Camilla Aastorp Andersen from 2018-11-29T04:30:40

Dagens gjest er inspirerende Camilla Aastorp Andersen som står bak brandet og businessen Treningsfrue. Da hun var 32 valgte hun å skifte spor - og ...

Listen
Power Ladies
Ep. 23 - Ruzwana Bashir - The Silicon Valley queen on her journey as an entrepreneur from 2018-11-22T04:30:24

Ruzwana Bashir er en entrepreneur i verdensklasse og man kan kalle henne en silicon valley queen! Hun har blant annet blitt kåret til en av Fortune...

Listen
Power Ladies
Ep. 22 - Susanne Kaluza - samfunnsdebattant og Daglig Leder i SHE Community from 2018-11-15T04:30:06

Dagens gjest inspirerer meg veldig - hun får til noe jeg selv har lyst å bli god på. Nemlig å snakke høyt. Offentlig. Hun er ikke redd for å si sin...

Listen
Power Ladies
Ep. 21 - Martine Halvorsen - om blogging, vellfølelse og om det å være normal from 2018-11-08T04:30:57

Dagens gjest er en av Norges toppbloggere, Martine Halvorsen. Selv er hun ikke helt happy med blogger tittelen "det beskriver ikke hvem jeg er og d...

Listen
Power Ladies
Ep. 20 - Aldringsforsker Sigrid Bratlie (+ Krisebærhagen) - Vil du leve til du er 1000 år? from 2018-11-01T04:30:19

Aldring er et mysterium, og noe som vi tar for gitt. Men hva er egentlig aldring? Må vi egentlig dø?Flere forskere mener aldring er en sykdom som k...

Listen
Power Ladies
Ep. 19 - Mia Landsem - Datadetektiv og nakenbildejeger from 2018-10-25T03:30:56

Dagens gjest blir forbanna av uretteferdighet. Hun heter Mia Landsem er kun 21 år og er en av Norges råeste, kuleste og viktigste personer - med si...

Listen
Power Ladies
Ep. 18 - Ingrid Bergtun - Sy-influencer om å gjøre business ut av hobbyen sin from 2018-10-18T03:30:54

Dagens gjest har fått til noe mange drømmer om - å gjøre hobbyen sin om til en fulltidsjobb. For 2,5 år siden oppdaget Ingrid Bergtun sying og ble ...

Listen
Power Ladies
Ep. 17 - Nassima Dzair - Om interbridge og det å skape endringsagenter. from 2018-10-11T03:25:02

Nassima Dzair brenner for å bygge et system som tar vare på de unge, som gir kunnskap og bidrar til å dyrke et engasjement for å skape et bærekraft...

Listen
Power Ladies
Ep. 16 - Maria Amelie - Om startup-miljøet, entreprenørskap, blockchain og Startup Migrants from 2018-10-04T03:30:15

Dagens gjest er helt rå! Maria Amelie AKA The Startup Journalist QUEEN ble i 2010 Norges-kjent over natten for boken “Ulovlig Norsk” om hennes liv ...

Listen
Power Ladies
Ep. 15 - Siri Martinsen - daglig leder i NOAH om å gå mot strømmen from 2018-09-27T03:30

Dagens gjest er beintøff og imponerer meg helt enormt med sin fryktløse ståpå vilje. I 30 år har hun kjempet dyrenes sak, oghatt en sentral rolle s...

Listen
Power Ladies
Ep. 14 - Sigrun Syverud i Fjong om Fjong, Crowdfunding, og om det å investere i startups from 2018-09-20T03:30:14

Hva vil det si å investere? Og hvorfor bør man investere i startups? Og hvorfor bør særlig kvinner investere i startups?I denne episoden vil du få ...

Listen
Power Ladies
Ep.13 - Sofie Frøysaa - om netthets, mobbing og jenteloven from 2018-09-13T03:30:43

Sofie Frøysaa brenner for inkludering og likestilling. Hun brenner også for å normalisere psykisk helse, og viske bort tabuer. Hun er komiker, fore...

Listen
Power Ladies
Ep.12 - Ina Othilie Vikøren - Om å være en multipotensialist/slashie og om det å bli utbrent from 2018-09-06T03:30:53

Hva er en multipotensialist? Hvordan er det å være multipotensialist eller slashie( for å bruke et annet begrep) i et samfunn på en one-way track -...

Listen
Power Ladies
Ep.11 - Thea Myhrvold, Founder av Getbee & Teach Me Now - Om gründerlivet i dubai, å være en kvinne i tech og fremtiden innenfor læring. from 2018-08-30T03:30:02

Dagens gjest har imponert meg fra første stund. Hun sluttet etter to dager i drømmejobben (FN) som hun hadde ønsket seg siden hun var 16, hun skjøn...

Listen
Power Ladies
Ep.10 - Radical Broccoli (The Power Duo Susanne og Anette Bastviken) - eco-living, vegansk og plastfri livsstil. from 2018-08-23T03:30:08

I denne episoden møter vi damene bak den grønne kommunikasjons- og rådgivnings businessen Radical Broccoli.Søstrene Anette og Susanne Bastviken er ...

Listen
Power Ladies
Ep.9 - Ingrid Vik Lysne - Om livet med ADHD from 2018-08-16T03:30:14

I denne episoden får du bli kjent med sprudlende Ingrid Vik Lysne, ei dame som tar to utdannelser samtidig, rettsvitenskap og produktdesign. Ikke n...

Listen
Power Ladies
Ep. 8 - Christina Fraas AKA Kirsebærhagen - influencer, skribent og handywoman from 2018-08-09T10:10:50

I denne episoden får du møte Christina Fraas, aka Kirsebærhagen i sociale medier. Christina er influencer hos Egmont People, og for dem som ikke v...

Listen
Power Ladies
Ep. 7 - Ida Pernille Hatlebrekke, Med-gründer og daglig leder i Folk Oslo from 2018-08-02T03:30:08

Dagens gjest hun brenner for noe som kan virke uoverkommelig for folk flest, nemlig å skape et bærekraftig samfunn- og klode, og hun bruker all sin...

Listen
Power Ladies
Ep. 6 - Christine Spiten, Co-Founder of Blueye Robotics & EntrepreneurshipOne from 2018-07-26T03:30:23

Christine Spiten, aka “DroneDronningen”, bor i en seilbåt uten dusj. Hun brenner for å revolusjonere måten vi ser på havet på og for å tilgjengelig...

Listen
Power Ladies
Ep. 5 - Isabelle Ringnes, Innovation Influencer, Teknologi- og likestillings-formidler, forfatter og foredragsholder from 2018-07-19T03:30:38

Dagens gjest er en power lady delux! Hun er en energibombe uten like og er kanskje den mest engasjerte personen jeg kjenner. Hun heter Isabelle Rin...

Listen
Power Ladies
Ep. 4 - Dagny Thurmann-Moe, Fargedesigner i Dagny Fargestudio from 2018-07-12T03:30:43

Dagny Thurman Moe har et yrke jeg aldri før hadde hørt noen ha før jeg møtte henne, nemlig farge designer. Hun er med andre ord lidenskapelig oppta...

Listen
Power Ladies
Ep. 3 - Siri Abrahamsen, Empati-trener, Foredragsholder og Forfatter. from 2018-07-05T03:30:38

Siri Abrahamsen er en av de beste jeg kjenner til å stille spørsmål. Hun er genuint opptatt av at folk skal få det bedre i eget liv og hun drømmer ...

Listen
Power Ladies
Ep. 2 - Elin Nørve, Gründer og Daglig leder i Future Leaders Global from 2018-06-28T03:30:27

Først av alt, Elin Nørve er en av de mest inspirerende menneskene jeg kjenner og denne episoden kommer du til å få mye ut av!Elin likte aldri skole...

Listen
Power Ladies
Ep. 1 - Tiril Refsum, Gründer av Oslo Raw. from 2018-06-21T03:30:53

Tiril er gründer og daglig leder i Oslo Raw. På bare snaue to år har hun bygget en suksessbedrift og bidratt til å gjøre vegansk mat trendy i Norge...

Listen
Power Ladies
Teaser: Power Ladies from 2018-06-14T14:17:10

Listen