Podcasts by Pro Bono
Pro Bono är en podcast om träning och hälsa med träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström. I ProBono kommer Lovisa varannan vecka intervjua olika spännande, starka personer om deras träning, kost och syn på hälsa. Namnet ”Pro Bono” (latin: för den goda sakens skull) syftar till poddens ambition att ge intressanta och viktiga ingångar och nycklar till ett starkt, hälsosamt och hållbart liv.
Further podcasts by Lovisa Sandström
Podcast on the topic Sport
All episodes
36. Shadé Jalali from 2020-12-21T19:10:46
Lovisa träffar i det här avsnittet av Pro Bono en opinionsbildande löpare som drivs av att vilja förändra värderingsfrågor, med extra engagemang i idrott och jämställdhet. Shadé Jalali är en sam...
Listen
35. Renata Chlumska from 2020-11-18T14:09:58
Hon har köpt en biljett till yttre rymden, är den tredje äventyraren som medverkar i Pro Bono och den första svenska kvinnan som bestigit The Seven Summits. Det är Re...
Listen
34. Andreas Johnson from 2020-09-28T00:00
Säsongens första avsnitt av Pro Bono gästas av popstjärnan med ett hjärta som inte bara bultar för musik utan även ungdomsidrott: Andreas Johnson! I ett samtal med Lovisa Sandström berättar han ...
Listen
33. Sandra Beijer from 2020-05-25T00:00
Författaren, bloggaren och skribenten som använder sig av löpning för att hantera ett krossat hjärta, Sandra Beijer, gästar Lovisa Sandström i veckans avsnitt av Pro Bono. Hon berättar bland ann...
Listen
32. Amanda Lind from 2020-04-26T23:30
Det är en tennisspelande politiker med intresse för hockey och löpning som gästar Pro Bono i detta avsnitt. Amanda Lind, kultur- och demokratiminister med ansvar för våra idrottsfrågor, pratar m...
Listen
31. Susan Lanefeldt from 2020-02-17T12:44:21
I detta avsnitt av Pro Bono så gästas Lovisa av en riktig pionjär inom träning och hälsa, med hela 54 (!) år bakom sig i träningsbranschen: Susan Lanefelt! Susan berättar hur hon åkte till USA o...
Listen
30. Emma Svensson from 2020-01-20T03:00
Hon har nått 49 av Europas högsta berg på mindre än ett år, vilket resulterade i ett världsrekord! Fotografen och äventyraren Emma Svensson gästar Lovisa Sandström i ...
Listen
29. Fredrik Aronsson from 2019-12-30T01:30
Det här avsnittet av Pro Bono är ett temaavsnitt om smärta och träning. Att hålla sig smärtfri i vardagen är en vanlig drivkraft hos många som tränar, men många som tränar får ju ont ändå, hur h...
Listen
28. Helena Ekholm from 2019-12-16T01:00
Lovisa har inför detta avsnitt av Pro Bono åkt upp till Studio Östersund och hälsar på Helena Ekholm som jobbar på detta nybyggda gym, med personlig träning. Helena, som tillhört världseliten i ...
Listen
27. Simon Forsberg, Johan Wahlberg och Jonathan Fagerlund from 2019-12-02T01:00
26. Sanna Hed from 2019-11-18T02:00
I detta avsnitt av Pro Bono gästas Lovisa Sandström av Sanna Hed. Sanna är löpcoach och PT och är känd som @runsannarun på Instagram och samarbetar bland annat med Stockholm Marathon. Hon berätt...
Listen
25. Emma Green from 2019-11-03T01:00
24. Lovisa Sandström from 2019-10-22T14:56:40
23. Erik Börjesson from 2019-10-06T23:00
Hans liv handlar om träning, både på hög och låg nivå. Och eftersom jobbet är hans stora hobby har han aldrig känt igen sig uttrycket “söndagsångest”. Gästen i detta avsnitt av Pro Bono, Erik Bö...
Listen
22. Anja Forsnor och Alexandra Kamperhaug from 2019-09-23T01:00
Detta avsnitt av Pro Bono gästas för första gången av två personer (plus en hund), nämligen Anja Forsnor och Alexandra Kamperhaug. Dessa träningsintresserade bloggare och infuencers har precis s...
Listen
21. Paula Rosas from 2019-09-09T01:00
Hon är en av de mest önskade gästerna enligt er lyssnare och hennes man har tidigare gästat Pro Bono. Nu är det Paula Rosas tur att ta plats i poddsoffan och i detta avsnitt pratar hon med Lovis...
Listen
20. Fitnessfeministen, Sara Dahlström from 2019-05-27T00:00
19. Vanja Wikström from 2019-05-13T00:00
Momtreprenör, Youtube-profil, influencer och nybliven träningsperson med många bollar i luften och oftast en unge på höften - Vanja Wikström, är veckans gäst i Pro Bono! Hon berättar bland annat...
Listen
18. Fredrik Hallgren from 2019-04-29T00:00
17. Malin Baryard-Johnsson from 2019-04-15T01:00
Denna gång har Lovisa åkt till Norrköping för att träffa tävlingsryttaren och elitidrottaren som vann sin första internationella tävlingsmedalj år 1985, Malin Baryard Johnsson. Malin berättar bl...
Listen
16. Micael Dahlen from 2019-04-01T02:00
Ekonomiprofessorn som sprungit fem olika marathon på fem dagar, Micael Dahlen, gästar Lovisa i detta avsnitt av Pro Bono. När han inte jobbar som lärare på Handelshögskolan skriver han böcker, f...
Listen
15. Annie Lööf from 2019-03-18T03:30
Centerpartiets partiledare, Annie Lööf, är gäst i detta avsnitt av Pro Bono! Det många kanske inte vet är att Annie inte bara är en framgångsrik politiker och debattör, utan har en historia som ...
Listen
14. Erling Kagge from 2019-03-04T03:00
13. Hugo Rosas from 2019-02-18T01:30
Från hockeyspelare till multientreprenör, influencer och crossfit: Hugo Rosas gästar Lovisa i detta avsnitt av Pro Bono! Han berättar bland annat om hur hans intresse för crossfit väcktes till l...
Listen
12. Madeleine Vall Beijner from 2019-02-04T03:30
I veckans avsnitt av Pro Bono träffar Lovisa Sandström actionskådisen och kampsportsdrottningen Madeleine Vall Beijner. Hon berättar bland annat om vägen till Hollywood, men också om varför hon ...
Listen
11. Titti Schultz from 2019-01-21T03:30
I detta avsnitt gästas Pro Bono av Titti Schultz - journalist, radiopratare och en "ofrivillig tränare" som ändå tränar med Lovisa några gånger i veckan. Titti berättar om hur hennes tankar om t...
Listen
10. Ida B Olsson from 2019-01-07T03:30
I årets första avsnitt av Pro Bono åker Lovisa ned till Båstad för att träffa morgonpigga Ida B Olsson. Ida är också känd som “Workout Is Passion” och är bland annat PT, hälsocoach, föreläsare o...
Listen
9. Jiloan Hamad from 2018-12-24T03:30
7. Lisa Nordén from 2018-11-26T03:30
I veckans avsnitt av Pro Bono gästas Lovisa av en av världens främsta triathleter: OS-medaljören Lisa Nordén. Hon berättar hur hon gick från att vara en hästtjej till internationell triathlonstj...
Listen
6. Maria Montazami from 2018-11-12T03:00
I detta avsnitt av Pro Bono samtalar Lovisa med Hollywoodfrun Maria Montazami. Maria berättar bland annat hur hennes självbild förändrats sedan hon blev offentlig person och hur det glamorösa li...
Listen
5. Sarah Sjöström from 2018-10-29T03:00
I veckans avsnitt av Pro Bono träffar Lovisa en av världens främsta idrottare genom tiderna. Hon har vunnit över 50 stycken internationella medaljer inom OS, VM och EM, varav fler än hälften blä...
Listen
4. Henrik Schyffert from 2018-10-15T08:29:23
3. Fredrik Paulún from 2018-10-01T02:30
Hur ser näringsfysiologen, entreprenören och författaren Fredrik Paulúns matvanor ut och hur pass mycket planerar han sina måltider i förväg? Hur pass fysisk aktiv är han, vad tycker han om diet...
Listen
2. Funky Gine from 2018-09-24T02:30
I detta avsnitt av Pro Bono åker Lovisa till Norge för att träffa Jørgine Massa Vasstrand a.k.a. Funky Gine. Hon berättar om sin träningsvardag, hur den påverkar henne och hennes familj, hur lik...
Listen
1. Joanna Swica from 2018-09-17T02:30
Lovisa Sandström pratar i detta premiäravsnitt av Pro Bono med gästen Joanna Swica: Ironman-ambassadör, triatlet och influencer. Joanna berättar om allt från hur hon tränar inför lopp till tuffa...
Listen