Exercício Aeróbico Faz Mal Para Saúde? (4 Fatos que Você Precisa Saber)🏃🏻‍♀️ 🏃🏻 - PEC #152 - a podcast by Vanessa Moraes e Bruno da Gama

Fala, Fala minha Amiga, meu Amigo BIOENERGÉTICO!

Você já ouviu falar que precisamos fazer exercícios aeróbicos para ter uma boa saúde?

Lembro como se fosse ontem ao escutar médicos e treinadores falando da importância do treinamento aeróbico na saúde.

Que correr é saudável e que precisamos fazer cárdio na academia.

Lembro quando eu (Bruno) corria 3 vezes na semana na esteira da academia do prédio onde morava em Nova Iorque por anos e anos.

Mas será que isso faz sentido?!

Será que exercício aeróbico é saudável?!

Bom! Vamos responder esta pergunta no episódio de hoje.

O que você está prestes a descobrir vai te surprender :)

Depois de escutar este episódio do Projeto Energia Crônica, visite nosso site http://www.projetoenergiacronica.com para saber mais sobre a Revolucionária Biomodulação Energética Integrada que é capaz de te energizar e transformar sua saúde de uma vez por todas!

❌SEM tomar medicamentos perigosos e contínuos.

❌SEM dietas milagrosas.

❌SEM privar-se das coisas boas da vida.

(mesmo que você tenha apenas 15 minutos durante seu dia)

Tenha um ótimo dia!!! Até a próxima!

Vanessa e Bruno

Fundadores do Projeto Energia Crônica 🙏❤️⚡️

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