Podcasts by Psicóloga Benedita Araújo CRP 03/19048

Ansiedade- Vamos reflectir e entender?! from 2023-03-14T13:01:54

Este audio objetiva entender um pouco mais sobre a ansiedade e contribuir com algumas tecnicas.

A vida Bert Hellinger from 2023-02-07T13:21:22

Texto de reflexão escrita pelo Psicoterapeuta Bert Hellinger

Como melhorar as minhas relações? from 2022-08-12T17:50:55

O nosso comportamento pode ser agressivo. Passivo ou assertivo...vamos compreender um pouco mais?

Preciso de um psicólogo? from 2022-03-27T16:32:45

Uma breve reflexão sobre quando procurar apoio psicológico.

As aparências enganam? from 2022-02-14T21:41:42

Cada pessoa tem sua própria história e por isso manifesta no seu corpo. Na sua fala as suas experiências.E importante não julgar!

Depressão from 2022-02-09T23:48:21

Falando um pouco sobre a Depressão.

Recomeçar from 2022-01-03T18:05:56

Sempre é tempo de recomeçar!

Feliz Natal e próspero ano Novo! from 2021-12-20T18:57:52

Mensagem de felicitações.

Relaxamento progressivo e respiração diafragmatica. from 2021-12-02T17:37:53

Texto dp Prof Dr José Roberto Leite.

Neste mês comemoramos o dia do Psicólogo !Nesta edição venho trazer a importância da psicologia from 2021-08-16T02:02:30

Como a Psicologia pode me ajudar?!

Saúde Mental from 2021-06-25T23:44:29

Psicoeducacao referente a saúde mental. Pare e de uma chance a si mesmo. A Beck

Como ser empático? from 2021-06-03T18:45:32

Leitura do texto a boneca de sal de Carl Rogers.

O que significa Empatia? from 2021-06-02T10:41:43

O áudio objetiva psicoeducar e contribuir mo processo de manutenção da saúde mental

Como ser cada dia mais autênticos? from 2021-05-27T01:32:15

O autoconhecimento e o sentido à vida contribuem para alcançar a autenticidade e a liberdade de estar no mundo com minhas opiniões e expressões.

Sou capaz de mudar a minha história. from 2021-02-04T21:10:39

Trago uma Reflexão sobre crenças que nos limitam e apesar do grande potencial que há em cada ser humano.

Janeiro Branco 2 from 2021-01-30T21:40:40

Nesta edição falo um pouco sobre a minha trajetória e sobre saúde mental!

Janeiro Branco from 2021-01-14T21:16:13

Refletindo sobre saúde mental!Está é a oitava edição da campanha!!!

Feliz 2021!Gratidão!! from 2020-12-31T11:01:08

Agradecer!!!

Olhar além dos olhos 2 from 2020-10-19T20:04:44

Distorções cognitivas ,o que é isso??!!

Além dos olhos... from 2020-10-16T11:33:29

Apresentação do projeto de psicoeducacao para trabalhar os pensamentos distorcidos.

Setembro Amarelo from 2020-09-29T00:23:18

Combate ao suicídio.

Vamos tentar parar os pensamentos negativos? from 2020-08-29T14:48:33

Técnica parada de pensamento

Psicoterapia é para todos?? from 2020-06-21T19:32:01

A psicoterapia e para todos ou somente quem tem doenças mentais?

O que fazer com meus pensamentos? from 2020-06-13T00:26:21

Pensamentos distorcidos

Pensamentos desorganizados? from 2020-05-23T05:23:34

Apresento uma técnica de parada de pensamentos.

Ansiedade? from 2020-05-18T01:32:15

Venho refletir um pouco sobre ansiedade e deixar uma técnica para ajudar no controle dos sintomas.

Boas vindas!!! from 2020-05-18T00:55:43