Podcasts by PSM Psicología & Salud Mental

"El poder del silencio" from 2023-10-19T21:23:48

Sabes? A veces es más importante callar que hablar. No siempre debemos caer en la trampa de dar nuestra opinión y a veces hacerlo nos mete en problemas. Hoy exploraremos el poder del silencio y ...

"El último de tus días ¿Cuál es el propósito de tú vida? from 2023-06-20T15:26

¿Te has preguntado en más de una ocasión si tu vida tiene sentido? En si... ¿Quizá ya cumpliste con tu meta o tu objetivo de vida? o en ¿Si aún no lo has encontrado? En este Podcast quiero llevarte...

"Inteligencia Artificial: Ya nada será igual" from 2023-03-28T17:34:36

A todos nos gusta la tecnología, pero realmente sabemos lo que pasará en el futuro con lo que se viene? No tenemos ni idea de lo importante que es considerar la intervención de la Tecnología en ...

"Gracias por todo; La importancia de cerrar ciclos" from 2023-03-15T00:39:10

Muchas veces dejamos algo pasar, simplemente se queda ahí, inconcluso, incierto, pueden pasar años, podemos preguntarnos si aún valdría la pena, podemos preguntarnos si la otra persona acaso se ...

"Cuando lo simple tiene más valor; - = +" from 2023-03-02T03:14:57

Te has preguntado alguna vez ¿Porqué de pronto somos infelices a pesar de todo lo que queremos? ¿Porqué no podemos sentirnos plenos a pesar de vivir en una sociedad que a gritos nos dice como vi...

"Aprender a Soltar" from 2023-02-09T17:59:12

Muchos de nosotros podemos estar estancados en el pasado, no saber como cambiar algo que nos hizo daño, puede ser un pensamiento, puede ser una situación en particular, puede ser el fallecimient...

"Sal de tu Zona de Confort; El mundo no cambia, quien cambiará serás tú" from 2023-01-31T14:58:15

¿Cuantas veces hemos escuchado "Zona de Confort"? Todo mundo habla de ello, la tele, los sacerdotes, los psicólog@s, todo mundo habla pero de pronto salir de ahí se convierte en un reto más difí...

"¿Eres Millennial? Éste podcast es para ti" from 2023-01-23T19:02:23

La generación Millenial ó "Y" ha sido una de las generaciones que más ha sufrido históricamente y la que peores condiciones de vida tiene sin embargo aquí siguen y mueven a más de las dos tercer...

"Soy insegur@, ¿Qué hacer?" from 2023-01-16T18:12:04

Muchas veces nos preguntamos de qué forma afrontar la vida para tomar una decisión, a veces somos un mar de inseguridades y no sabemos como tomar la decisión más adecuada, en ocasiones el miedo ...

"La Magia de la Música" ¿Qué dice la Neurociencia? from 2023-01-09T15:50:53

En éste episodio hablaremos de la ciencia detrás de la música para nuestro cerebro, ¿Alguna vez te has preguntado porqué te gusta cierto tipo de música? ¿Cual es el efecto Mozart? ¿Como funciona el...

"La permanencia del Cambio: ¿Estás Listo?" from 2023-01-04T01:23:20

Muchas veces nos preguntamos si estamos listos para cambiar y hoy te digo la respuesta, NO lo estás, pero tampoco importa, ¿Sabes porqué? Porque al final de eso se trata la vida, bienvenidos a nues...

"Comienza el año con el pie correcto" from 2021-12-15T23:46:40

¿Estas cansad@ de no lograr tus objetivos de año nuevo? Acá te doy tips para empezar con el pie correcto el año nuevo. Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud...

"Aprender a Perdonar" from 2021-11-25T02:57:59

¿Te ha pasado que pides perdón constantemente o te cuesta perdonar a los demás? Aquí te tengo un Podcast que puede ayudarte muchísimo! Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. ...

"Aceptando tu Autoimagen" from 2021-10-12T22:42:41

¿Te ha pasado que no te sientes comod@ con tu cuerpo? No te preocupes, hice un Podcast donde te doy algunos consejos y te digo como dejar a un lado esas ideas y empezar con la aceptación. Gracias p...

"¿Tengo Depresión?" from 2021-09-17T00:12:30

Te has sentido triste y no sabes diferenciar si lo que tienes es... ¿Depresión? No te preocupes, en éste podcast te daré información valiosa que te ayudará con eso!. Te invito a que me sigas en @ro...

"Tu salud mental es más importante" from 2021-08-03T20:39

En este episodio hablamos del estrés que atravesaron algunos atletas durante las olimpiadas de Tokio 2020, A su vez te platico que esto no solo aplica para ellos sino también para ti. Tu salud ment...

"Tener baja autoestima" from 2021-07-25T17:24:58

Muchas veces hay cosas que nos hacen dudar, ¿Estaremos haciéndolo bien? ¿Estaré mal al pensar así? ¿Porqué nunca puedo defenderme cuando alguien me dice o hace algo? Si crees que puedes estar exper...

"¿Qué cosas hacen y no hacen los Psicólog@s?" from 2021-07-04T05:53:59

¿Como saber que psicolog@ elegir? ¿Que cosas son aceptadas dentro de la terapia y cuáles deberían preocuparnos? Te hablo de todo eso en este episodio y más. Síguenos en redes sociales como @psic.me...

"La Neurobiología del Desamor" from 2021-06-18T05:09:13

En este episodio hablaremos sobre cómo afecta la ruptura amorosa a nuestro cerebro y nuestro cuerpo, si acabas de romper o terminaste una relación hace poco, este Podcast es para ti. No olvides seg...

"Crisis de Fe" from 2021-06-14T17:22:59

En este episodio de PSM te hablo un poco de la actualidad y la Fe, lo que está ocurriendo con la gente que por estas crisis caen en manos de personas que con tal de lucrar con tu fe, son capaces de...

"¿Realmente crees que eres libre?" from 2021-05-31T17:10:14

Hoy platicaremos de los algoritmos para la modificación de la conducta que existe en el mundo tecnológico. A veces creemos que todo nuestro comportamiento en redes es una elección, sin saber que la...

"Deja de Preocuparte" from 2021-05-09T17:29:32

¿Te sientes preocupad@ y ansios@ por todo? ¿Constantemente te sientes cansado por el esfuerzo que haces y sientes que no se solucionan los problemas? Este podcast es para ti. Te invito a que me sig...

"No dudes de ti" (3/3) from 2021-03-28T06:13:45

¿Cuantas veces hemos dejado de creer en nosotros mismos? ¿En que todo el mundo se viene abajo y nadie nos ayuda? Déjame regalarte este Podcast, porque se que necesitas oírlo. Te invito a que me sig...

"¿Te falta tiempo? Minimalismo mental aplicado" (2/3) from 2021-03-26T17:39:53

¿Sientes que constantemente te falta tiempo para hacer las cosas?, ¿procrastinas y no te puedes concentrar en nada? Échate este Podcast y te aseguro que podrás ir implementando cambios poco a poco....

"Rutina de las mañanas" (1/3) from 2021-03-17T16:44:34

Este es el primero de 3 "Mini-Podcast" Donde te daré consejos para mejorar tu calidad de vida. Tener una rutina diaria por las mañanas es la forma ideal de iniciar un día con conciencia plena y con...

"Ayuno de Dopamina" from 2021-03-09T17:07:06

¿Los impulsos controlan tu vida o tú controlas tus decisiones? El mecanismo de recompensa cerebral juega un papel importante en nuestro día a día. En este Podcast te hablo un poco sobre éste fenóme...

"Vive ligero, despierta tu Conciencia" from 2021-02-26T01:29:01

En este episodio te comparto un poco de mi, para ayudarte en el proceso que sea que estés atravesando porque no hay vida perfecta pero sí podemos ser una mejor versión de nosotros mismos. Te invito...

PSM Psicología & Salud Mental (Trailer) from 2021-01-31T22:10:42.023393

"Búsqueda de sentido en un mundo de pantallas" from 2021-01-31T19:44:59

¿Te has sentido desmotivad@? Pese a intentar dar todo de ti... ¿Te sigues sintiendo cansad@ de lo mismo, te comienzas a sentir hart@ del teléfono, de las redes, de la tecnología y necesitas un camb...

"Autoconocimiento en tiempos de Crisis" from 2021-01-16T20:51:04

¿Te sientes triste o desmotivado? Escucha este podcast porque te va a ayudar. Síguenos en redes sociales como @Psic.Mental @rodblau www.salud-mental.org

"Neurofeedback y Neuromodulación" from 2020-11-09T22:01:38

En este capítulo te traemos la entrevista de la Dra. Tanya Morosoli, especialista internacional certificada en Neurofeedback. No olvides seguirnos en redes sociales como @psic.mental @blaurod. Tamb...

"¿Qué es la Salud Mental?" from 2020-10-27T15:16:02

Todo mundo habla de ella, todo mundo te pide tener y cuidar tu salud mental, pero nadie habla de que es y como promoverla. Síguenos en redes sociales como @Psic.Mental @Rodblau

"La Neurobiología del Amor" from 2020-10-10T23:23:33

En este capítulo te hablaré del controversial tema el amor químico, síguenos en redes sociales como @Psic.Mental! @Rodblau

"Neuropsiquiatría y Actualidades" from 2020-10-02T03:14:53

El día de hoy tuvimos la oportunidad de entrevistar al Dr. Edilberto Peña de León, Neuropsiquiatra orgullosamente Mexicano. @CisneMexico. Síguenos en redes sociales como @Psic.Mental!

"¿Porqué nos cuesta trabajo el compromiso?" from 2020-09-22T23:10:54

En este 9eno episodio te platico un poco sobre la concepción actual de la modernidad en tiempos donde nos cuesta cada vez más comprometernos con todo. Sígueme en redes sociales como @rodblau

"Enfermedades mentales en el 2020" from 2020-09-15T17:25:31

En este episodio hablaré sobre algunas concepciones actuales de Enfermedad Mental y lo que ha ocurrido en éste año con la Pandemia.

"Estrés y regreso a la Nueva Normalidad" from 2020-05-15T21:59:22

En este podcast te damos algunos consejos sobre cómo regresar a la nueva "normalidad" después del proceso de cuarentena que vivimos. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG...

"Pareciera que lo que falta es motivación" from 2020-04-29T18:03:48

En este episodio te comparto un análisis de lo que he observado en las últimas semanas respecto a la cuarentena y motivación. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG como @...

"Lo importante está en los detalles" from 2020-04-19T16:44:50

En este episodio muy breve te explicamos desde la perspectiva de la atención plena y el Mindfulness que lo importante del momento presente está en los pequeños detalles que día a día se van sin que...

"¿Te cuesta trabajo dormir?" from 2020-04-09T18:30:21

Si estás comenzando a tener problemas para dormir en éste episodio te platicamos que puedes hacer para comenzar a tener un sueño más reparador y descansar mejor! Te recordamos que puedes seguirnos ...

"Cerebro en Cuarentena" from 2020-04-08T03:08:50

En éste podcast te contaremos que es lo que ocurre con nuestro cerebro cuando estamos en cuarentena. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG como @psic.mental

"Relaciones en tiempos actuales" from 2020-04-02T00:15:12

En este episodio hablaremos del proceso social actual en relación a tener una pareja y como esta siendo afectado en la actualidad. Te recordamos que puedes seguirnos en redes sociales FB, TW e IG c...

"Minimalismo Digital y Mindfulness" from 2020-03-27T19:32:06

En ésta ocasión te platicamos un poco de estos dos conceptos importantes en las culturas orientales que puedes aprender, desarrollar e implementar en tu vida diaria. Te recordamos que puedes seguir...

"Pandemia y Cuarentena" from 2020-03-19T00:05:52

Te damos algunas recomendaciones generales para poder manejarte en un proceso de cuarentena derivada de las recientes medidas tomadas por diferentes personas debido a el nuevo covid19. Te recordamo...