# 11 - Geleide Meditatie - Uit je hoofd, in je lijf! - a podcast by Simone Scherpenzeel

from 2019-07-04T19:51:11

:: ::

Deze meditatie nam ik op nav de insta take over van bbb Health Boutique. Het is een meditatie die je helpt (op ieder moment van de dag) om even tot rust te komen. Even intunen op je lichaam en je ademhaling, de beste manier om weer even tot jezelf te komen.