Eine wesentliche Ursache für tägliches Unglück - das Vergleichen - a podcast by Dr. med. Luciano Berti

Aufgrund verschiedener inzwischen vorliegender Untersuchungen wissen wir: Je häufiger sich Menschen in den sozialen Netzwerken wie Facebook, Instagram, Twitter oder auch unterschiedlichen Dating–Webseiten aufhalten, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich mit sich selbst, dem eigenen Leben und der eigenen Entwicklung schlecht fühlen. Es besteht in der Folge durch die bewusst bzw. unbewusst angestellten Vergleiche die Neigung, das eigene Leben als monoton, langweilig und uninteressant zu definieren. Hiermit geht eine zunehmende Unzufriedenheit, innere Anspannung, Enttäuschung, Trauer und depressive Stimmung einher, verbunden mit dem Stellen von Sinnfragen, bezogen auf das eigene Leben.

Tatsächlich können wir, nicht zuletzt wegen der zunehmenden Bedeutung der sozialen Netzwerke in unserem Alltag, erkennen, dass das Anstellen von Vergleichen eine immer wichtiger werdende Ursache von persönlichem Unglück ist. War es früher der Vergleich mit dem nahen Umfeld, der ebenfalls schon für viele deutlich negative Auswirkungen haben konnte, so ist es heute der weltweite Vergleich, der keine Grenzen kennt und die sichere Grundlage für Unzufriedenheit und Unglück bietet.

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