Psychologie für Allag - Den Stier bei den Hörnern packen - a podcast by Dr. med. Luciano Berti

Die Erfahrung zeigt, dass innere Dialoge und Diskussionen mit sich selbst, nahezu immer entlang bisher gültiger Muster entschieden werden, welches ein Verschieben, Vertagen und Verdrängen mit sich bringt. Umso hilfreicher ist eine zeitlich zuvor getroffene Vereinbarung mit sich selbst aus der sich eine Verpflichtung dem eigenen Selbst gegenüber ableiten lässt.

Erleben wir uns als fähig, Entscheidungen zu treffen, verbunden mit einem zuvor getroffenen Vorsatz diese auch umzusetzen, entsteht ein zunehmend starkes, positives Selbstbild. Sofern sich diese Erfahrungen wiederholen, werden wir uns zunehmend als jemand erleben können, der den Stier bei den Hörnern packt, im Kleinen wie im Großen. Dies wird sich dann im Sinne eines sich positiv verstärkenden Prozesses auf unser weiteres Vorgehen auswirken. Wir können dann die Erfahrung machen, dass es für ein erfolgreiches Vorgehen nichts Besseres und Hilfreicheres hinsichtlich einer Verstärkung gibt als den Erfolg selbst.

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