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Psychologie konkret

Wie kann Psychologie im Alltag helfen?
Das erfahren Sie im IAP Podcast «Psychologie konkret».

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Psychologie konkret
Werte – Leuchttürme der Orientierung im Leben from 2023-12-04T07:40

Wie merken wir, wenn das das Leben, das wir führen, und die Arbeit, die wir tun, nicht mehr kompatibel sind mit den eigenen Werten? Und was dann? Im Podcast spricht Ellen Gundrum mit der Psychologi...

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Wie sich Organisationen trotz Widersprüchen und Unsicherheiten sinnvoll entwickeln können from 2023-11-06T08:59:19

Wir leben und arbeiten in einer dynamischen und komplexen Welt, die von Widersprüchen und Unsicherheit geprägt ist. Die Zukunft zu antizipieren und Anpassungen längerfristig zu planen, scheint kau...

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KI trifft auf Menschen: Was hat das mit Psychologie zu tun? from 2023-10-23T06:19:08

Hat Künstliche Intelligenz das Potenzial dazu, uns Menschen, unser Leben, unsere Routinen, unsere Arbeit, unsere Bildung, unsere Gesellschaft radikal zu verändern? Was kommt da auf uns zu? Wie bere...

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Was tun, wenn negative Emotionen überborden? from 2023-10-02T06:23:41

Wir alle kennen das, wenn negative Gefühle überhandnehmen, dann können wir kaum mehr klar denken und schon gar nicht mehr sinnvoll handeln. Im Podcast spricht die Psychologin Dr. Désirée Rehnert da...

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Feedback: Warum tun wir uns so schwer damit? from 2023-09-04T06:43:28

Kritisches Feedback nehmen wir meist mit einem gewissen Unbehagen entgegen. Es fällt uns auch schwerer konstruktiv-kritisches Feedback zu geben. Dabei liegen hier die grössten Chancen für die Weite...

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Innere Zerrissenheit: Was tun, wenn Ihr inneres Team streitet? from 2023-08-07T06:37:38

Es scheint, als hätten wir ach ganz viele Seelen in unserer Brust, die uns so manche innere Zerrissenheit bescheren und so mache Entscheidung ganz schön schwer machen. Im Podcast spricht die Psycho...

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Wie wird aus Verliebtsein … Liebe? from 2023-07-03T06:38:18

Haben sich die Schmetterlinge erst einmal beruhigt, beginnt die Beziehungsarbeit. Und die kann manchmal recht anstrengend sein. Liebe ist …, wenn eine Partnerschaft im Spannungsfeld von Verpflicht...

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Raus aus der Komfortzone, entscheide dich mal. from 2023-06-05T05:52:11

Im Leben dürfen wir uns immer wieder entscheiden. Entscheidungen bedingen Veränderungen, markieren Weggabelungen, sind mit Ungewissheit und Risiko verbunden. Dafür müssen wir meist unsere Komfortzo...

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Was hat Künstliche Intelligenz mit Psychologie zu tun? from 2023-05-01T06:37:56

Immer mehr psychologische Anwendungsfelder werden von künstlicher Intelligenz beeinflusst. Zum Beispiel bei der Personalselektion oder bei der Diagnostik und Therapie von Belastungsstörungen. Der P...

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Mindful Leadership – Hype oder die bessere Führung? from 2023-04-03T06:45:43

Welche Art von Führung kann mit den Herausforderungen der Zukunft umgehen? Wenn es darum geht, den digitalen Wandel zu bewältigen, nachhaltige Strategien zu entwickeln, Ressourcen zu schonen, im Un...

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Identität: Wer bin ich? Oder bin ich sogar viele? from 2023-03-06T07:23:39

In einer Gesellschaft, in der es so viele Optionen gibt, die immer vielfältigere Lebenskonzepte ermöglicht, wird die Frage nach der eigenen Identität immer komplexer. Es scheint immer anspruchsvol...

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Was machen erfolgreiche Unternehmen besser? from 2023-02-06T07:50:59

Transformationale Führungsarbeit, die Mitarbeitende ermutigt und befähigt, Verantwortung zu übernehmen, selbstständig Probleme zu lösen, als Teamplayer zu agieren, Veränderungen mitzugestalten und ...

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Coaching: Körpersignale einbeziehen from 2023-01-02T08:31:12

Wenn es stressig wird, wir beruflich oder privat anspruchsvolle Situationen meistern, schwierige Entscheidungen treffen oder wenn wir uns verändern wollen oder müssen, drehen wir häufig im Gedanken...

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Wenn Töchter und Söhne das Familienunternehmen übernehmen. from 2022-12-05T07:36:51

Welche Familien-Unternehmer*in wünscht sich nicht, dass einmal die Kinder das Unternehmen übernehmen und das Lebenswerk in der nächsten Generation weiterführen? Das Zusammenwirken von Unternehmen u...

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Immer Neues Lernen, wie schaffen wir das? from 2022-11-07T07:18:23

Die Arbeitswelt verändert sich. Wir müssen mit Komplexität und Unsicherheit umgehen, sind gefordert uns den neuen Anforderungen anzupassen und immer Neues zu lernen. Unternehmen sind gefordert geei...

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Macht Stress krank? from 2022-10-03T10:03:53

Das muss nicht in jedem Fall so sein. Aber langanhaltender Stress und psychische Belastungen können das Leistungsvermögen und die Produktivität senken, die Fehlerquote erhöhen, Arbeitsausfälle veru...

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Wie Zufälle das Leben beeinflussen. from 2022-09-05T06:12:26

Das Leben ist ein dynamischer, manchmal unberechenbarer Prozess geprägt von unserer Umwelt, sozialen Einflüssen, Familie, Freunden, von Bedürfnissen, Interessen, Neigungen und von unerwarteten Erei...

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Gute Vorsätze umsetzen, aber wie? from 2022-08-01T05:13:34

Wieso ist es so schwierig, mehr Sport zu machen, weniger auf den Bildschirm zu schauen, mehr Zeit für sich selbst im Alltag einzuplanen? Alles gute Vorsätze, die wir uns immer mal wieder vornehmen ...

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Wie und Wo werden wir in Zukunft arbeiten? from 2022-07-04T06:14:33

Die intensive Zeit von Homeoffice und Remote work – das Arbeiten von einem anderen Ort als dem Arbeitsplatz aus, hat uns verändert. Zumindest hat es verändert, wie wir arbeiten und wie wir zusammen...

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Menschen machen Fehler – Wie wir menschliche Risiken erkennen und kontrollieren können. from 2022-06-06T06:50:57

Menschliche Risikofaktoren, sind vielfältig. Wie wir sie erkennen und kontrollieren können? Darüber spricht der Psychologe Simon Hardegger im Podcast «Psychologie konkret». Reinhören lohnt sich. W...

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Was macht ein gutes Leben aus? from 2022-05-02T05:34:46

Manchen Menschen scheint das Leben irgendwie leichter zu fallen als anderen? Sie haben eine positive Ausstrahlung, man sieht ihnen förmlich an, dass sie das Leben geniessen, dass sie zufrieden sind...

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Sind Karrieren heute noch planbar? from 2022-04-04T06:25:27

Klassische Laufbahnen basieren auf dem Prinzip der kontinuierlichen Entwicklung, häufig mit einem Planungshorizont von mehreren Jahren. Aber funktioniert das heute noch – in einem Wirtschafts- und...

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Wirkungsvoll kommunizieren – wie geht das? from 2022-03-07T07:07:39

Wir kommunizieren immer und überall, haben also viel Übung darin, und dennoch gelingt es uns häufig nicht, unsere Botschaften rüberzubringen. Wir werden nicht verstanden oder missverstanden. Im Pod...

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Keine Angst vor der Angst from 2022-02-07T08:06:53

Prägende Erlebnisse, schmerzhafte Erfahrungen, Probleme und Ängste rufen unangenehme Gedanken und Gefühle hervor. Je mehr wir die Auslöser dafür vermeiden, desto grösser und intensiver werden die n...

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Bewerbung und Recruiting: Wie geht das in der digitalen Arbeitswelt? from 2022-01-03T06:48:05

Die Arbeitswelt wird digitaler. Das gilt für die Stellensuche, den Bewerbungsprozess, genauso wie für das Recruiting, also für das Such- und Auswahlverfahren, mit dem Unternehmen geeignete Kandidat...

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Magische Momente im Leben: Wie wir sie erkennen und bewusst(er) erleben. from 2021-12-06T07:52:45

Wenn der Knoten platzt, etwas sich positiv verändert, wir plötzlich den Flow spüren und neue Möglichkeiten sehen. So könnte man einen magischen Moment beschreiben, eine Art Wendepunkt, den wir uns ...

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Gamification – Spielend lernen in der Arbeitswelt from 2021-11-01T07:04:36

Spielen macht Spass, verbindet Menschen und wir können dabei viel lernen. Viele Gründe, warum Spielmethoden vielfach in der Arbeitswelt, z.B. in Aus- und Weiterbildung, zum Einsatz kommen. Im Podca...

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Agilität – Büchse der Pandora oder die bessere Art zu arbeiten? from 2021-10-04T07:49:42

Organisationen wollen agiler werden, arbeiten mit agilen Methoden oder stellen sich nach agilen Organisationsmodellen neu auf. Im Podcast spricht Jean-Christophe Duméril darüber, was Agilität im Ar...

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Interkulturelle Kompetenz: Achtsamer mit anderen Kulturen umgehen. from 2021-09-06T04:22:04

Wir alle machen Erfahrungen mit interkulturellen Begegnungen, zuhause oder auf Reisen, beruflich oder privat. Das kann bereichern, neugierig machen, verunsichern und manchmal auch irritieren. Stefa...

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Wie wir Probleme gut lösen. from 2021-08-02T06:37:07

Wenn wir Ziele verfolgen und erreichen wollen, gehört es dazu, Probleme zu lösen. Im Podcast spricht Andres Pfister darüber, warum wir uns so schwer damit tun, Probleme anzugehen, Entscheidungen zu...

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In Videokonferenzen gut kommunizieren from 2021-07-05T06:08:18

Irgendwas scheint auf der Strecke zu bleiben, wenn wir in Videokonferenzen miteinander kommunizieren. Was ist anders? Warum strengt es uns zuweilen so an? Im Podcast spricht Julia Kornfeind über di...

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Wie sich Menschen entwickeln. from 2021-06-07T06:23:58

Entwicklung verläuft nicht linear. Im Leben finden wir uns auch manchmal in Situationen wieder, die uns überfordern, in denen wir uns fremdgesteuert, blockiert, orientierungslos, nicht zugehörig od...

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Die Führungskraft als Coach – geht das? from 2021-05-03T06:22:20

Gute Führungskräfte begleiten, unterstützen, inspirieren, fördern und sie bieten ihre Mitarbeitenden einen vertrauensvollen Rahmen, in dem sie sich gut entwickeln können. Immer öfter sind sie dabei...

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Autofahren im Alter: Wann ist es Zeit damit aufzuhören? from 2021-04-06T11:34:06

Mit fortschreitendem Alter hilft das Auto dabei, unabhängig zu bleiben und den Alltag selbstbestimmt zu gestalten. Dann kann es schwerfallen zu erkennen und zu akzeptieren, dass Autofahren anstreng...

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Change: Übergänge vom Bisherigen zum Neuen gut meistern. from 2021-03-01T06:21:49

Veränderungen in Organisationen scheitern, wenn die Bedürfnisse und Gefühle Betroffener aussen vor bleiben – es nicht gelingt, die Menschen zu involvieren. Change gelingt, wenn Mitarbeitende mitden...

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Was Arbeitsteams von Sportteams lernen können? from 2021-02-01T08:33:07

Nicht nur im Sport, sondern auch in der Arbeitswelt sind gut funktionierende, leistungsstarke Teams erfolgsentscheidend. Was macht ein Team zum «High-Performing-Team»? Im Podcast spricht Sportpsych...

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Den beruflichen Kompass schärfen from 2021-01-04T05:47:30

Junge Leute überlegen, welcher Berufsweg für sie passend wäre und ob ihr Berufswunsch Zukunft hat. Erfahrene Berufsleute passen ihren Karriereweg an ein komplexes, sich schnell wandelndes Umfeld an...

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Wie wir morgen lernen? from 2020-12-07T06:41:33

Im digitalen Wandel sind wir gefordert, laufend Neues zu lernen. Wissen ist jederzeit und überall verfügbar. Wir lernen auf digitalen Lernplattformen, mit Videos, in sozialen Netzwerken, mit Apps. ...

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Was uns glücklich macht? from 2020-11-02T09:14:30

Was ist es, was uns zufrieden und glücklich macht? Grundbedürfnisse wie Bindung, Selbstwert, Autonomie und Orientierung wollen erfüllt sein, damit es uns gut geht und damit wir psychisch gesund ble...

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Psychologie konkret
Wirkungsvoll verhandeln nach dem Harvard-Konzept from 2020-10-05T07:29:21

Mit Verhandeln beginnen wir schon sehr früh und tun es ein Leben lang. Den eigenen Vorteil im Blick, wollen wir uns durchsetzen. Nicht selten setzen wir dabei die gute Stimmung, eine gute Geschäfts...

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Psychologie konkret
Führung gehirngerecht und wirkungsvoll gestalten from 2020-09-07T06:22:49

Unser Gehirn koordiniert die Prozesse von Wahrnehmung, Wissen und Erfahrung, bewertet sie und entscheidet blitzschnell nach Kriterien, die uns psychisches und physisches Wohlbefinden bescheren soll...

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Psychologie konkret
Psychologie des Lebenssinns – Herausfinden was uns mit Sinn erfüllt from 2020-08-03T05:55:48

Im Verlauf unseres Berufs- oder Lebenswegs sind wir alle irgendwann oder immer wieder auf der Suche nach Sinn. Wir wollen sinnvolles Tun und unsere Lebenszeit möglichst sinngefüllt nutzen. Dabei ka...

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Psychologie konkret
Boundary Management – Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben bewusst gestalten from 2020-07-06T06:03:21

Heute können wir zu jedem Zeitpunkt und von jedem Ort aus arbeiten. Das bietet Chancen und Gefahren. Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen zunehmend. Im Podcast spricht Birgit We...

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Psychologie konkret
Die dunkle Seite der Führung from 2020-06-01T07:21:42

Welche Persönlichkeits- und Verhaltensmerkmale weisen darauf hin, dass bei einer Führungsperson die dunkle Seite ausgeprägt ist? Im Podcast beschreibt Patrick Boss, was die sogenannte dunkle Triade...

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Jobcrafting – Den eigenen Job passend machen from 2020-05-04T06:29:48

Was kann ich als Mitarbeiter/in tun, damit meine Arbeit besser zu meinen Bedürfnissen und Stärken passt? Im Podcast stellt Urs Blum die Methode «Jobcrafting» vor, die dabei helfen kann, die eigene ...

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Psychologie Konkret - Trailer from 2020-04-27T07:29:11

Wie kann Psychologie im Alltag helfen? Das erfahren Sie im IAP Podcast «Psychologie konkret».Im Podcast spricht Ellen Gundrum mit Expertinnen und Experten über Methoden und Modelle der Psychologie...

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