Leidest du unter dem Helfersyndrom? - a podcast by Sonja Kopplin

Tendierst du auch dazu allen Menschen helfen zu wollen?Fühlst du dich verantwortlich für deren Glück?Du kannst nicht die ganze Welt retten, aber du kannst dich selbst retten und damit einen großen Teil beitragen die Welt zu einem besseren Ort zu machen. 24/7 für andere Menschen da zu sein, ist eine große Belastung für unser energetisches System. Ich erzähle dir in dieser Folge, wie du lernst deine Hilfe Menschen anzubieten, die davon profitieren, sodass auch etwas zu dir zurückkommt und wie du Grenzen setzen kannst als Teil deiner Selbstfürsorge.

Shine on,
deine Sonja

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