Podcasts by Quítate el peso con Psic. Dalia Jardines

Viviendo divergente: Soy psicóloga y tengo TDAH con @kay.psicologiapop Pte.2 from 2023-03-20T18:00:50

Bienvenidx a Quitate el peso, hoy tenemos la segunda parte del episodio con la Psic. Karime Fajer de @kay.psicologiapop; donde ambas compartimos nuestras experiencias ser de psicólogas a la par ...

Viviendo divergente: Soy psicóloga y tengo TDAH con @Kay.psicologiapop Pte.1 from 2023-03-06T18:00:16

¡Nuevo episodio! Estoy muy emocionada porque la invitada del día de hoy es una gran y querida amiga: Psic. Karime Fajer de @Kay.psicologiapop. Que al igual que yo, es psicóloga y vive con TDAH, ...

Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TOC? Pte. 2 from 2023-02-20T18:00:21

Bienvenidxs a un nuevo episodio de Quitate el peso, en nuestra sección "Viviendo divergente" donde tenemos la segunda parte de nuestra plática con Samantha de @Samantushka donde estuvimos hablan...

Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TOC? Pte. 1 from 2023-02-06T18:00:21

¡Nuevo año, más episodios de podcast!

Ya estamos en febrero pero no quiero dejar que sigamos avanzando en este 2023 sin retomar nuestros episodios de podcast. Por eso, hoy iniciamos la te...

Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TLP? Pte.2 from 2022-10-31T18:00:26

¡Regresamos!  Bienvenidx a Quítate el peso y además de volver estamos estrenando nueva sección de podcast "Viviendo divergente".

En esta nueva sección hablaremos sobre las experienci...

Viviendo divergente: ¿Cómo es vivir con TDAH y TLP? from 2022-10-17T22:14:58

¡Regresamos!  Bienvenidx a Quítate el peso y además de volver estamos estrenando nueva sección de podcast "Viviendo divergente".

En esta nueva sección hablaremos sobre las experienci...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- La nutrición es más que perder peso con Nutri Mireya Castañeda de @nut.fem from 2022-07-25T17:17:40

En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve la oportunidad de platicar nuevamente con la Nutrióloga Mireya Castañeda sobre el papel de la nutrición más allá de la pérdida de peso y cómo el es...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Nutrición y SOP con Nutri. Mireya Castañeda de @nut.fem from 2022-07-04T22:13:26

En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve la oportunidad de platicar con la Nutrióloga Mireya Castañeda sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico, sus síntomas y tratamientos, enfocándonos e...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Depresión y pérdida de peso posparto con Lau de @mamáenfachas pte.2 from 2022-06-20T17:30

En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del cafecito con los expertos con nuestra invitada Lau de @mamáenfachas con quien platicamos sobre la depresión posparto y el p...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Depresión y pérdida de peso posparto con Lau de @mamáenfachas pte.1 from 2022-06-06T16:50:07

En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos como invitada a Lau de @mamáenfachas con quien pude platicar sobre la depresión posparto y el papel de la presión por perder peso luego del emba...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos ¿La relación con la comida es como la relación con tu mamá? con Lucero Peña @PesosEmocionales from 2022-05-16T18:30:25

¡Volvimos al podcast!

En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos un cafecito con los expertos donde platicamos con Lucero Peña de @pesosemocionales sobre todo lo que se ha dicho s...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Cancelar la obesidad? con Aldo Toledo @psicoanalisis.aldo.toledo from 2022-02-28T20:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo, Psicoterapeuta Psicoanalista dónde platicamos y reflexionamos sobre la cancelación de la palabra...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Actualizando el amor propio con Lucero Peña @Pesosemocionales from 2022-02-15T01:15:39

En este cafecito con los expertos estuvimos con Lucero Peña de Pesos Emocionales donde platicamos sobre lo que ha pasado este año respecto al amor propio, lo que vemos en redes sociales, el cami...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿comida fit? Pte.2 con Nut. Yazmin Abarca de @yazminmika from 2022-01-31T18:00

Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso, aceptación corporal, entre muchas cosas, par...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿comida fit? Pte.1 con Nut. Yazmin Abarca de @yazminmika from 2022-01-17T20:16:32

Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso, aceptación corporal, entre muchas cosas, par...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Cómo se lucha vs la gordofobia en series actuales? con @psicoanalisis.aldo.toledo from 2021-11-19T18:00

En este nuevo episodio de Quitate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo donde estuvimos platicando sobre cómo en la actualidad podemos observar cuerpos gordos con una nu...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Qué es la alimentación consciente? con @Rosariolanutrirox Pte.2 from 2021-11-05T19:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la segunda parte del episodio donde estuvimos platicando Rosario sobre la al...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- ¿Qué es la alimentación consciente? con @Rosariolanutrirox from 2021-10-30T17:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la primera parte del episodio donde estuvimos platicando Rosario sobre la al...

Quitate el peso: Cafecito con los expertos ¿Qué es la alimentación intuitiva? @CulturaIntuitiva Pte2 from 2021-10-23T17:58:32

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la segunda parte de este episodio dónde platicamos sobre qué es la ali...

Quitate el peso: Cafecito con los expertos ¿Qué es la alimentación intuitiva? con @CulturaIntuitiva from 2021-10-17T01:21:50

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la primera parte de este episodio dónde platicamos sobre qué es la ali...

Quítate el peso: Psicólogas reaccionan a ¿gordofobia médica? con Lucero Peña de @PesosEmocionales from 2021-10-08T17:23:45

En este episodio doble con Lucero Peña de @PesosEmocionales nos juntamos para hablar sobre el estigma y la discriminación de peso en el ámbito de salud, específicamente médico, tomando como ejem...

Quitate el peso: Cafecito con los expertos - Lo que nadie te dice de la cirugía bariátrica con Mariana denHollander Pte.2 from 2021-09-24T17:00

En este nuevo episodio de cafecito con los expertos te traigo la segunda parte de la plática con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso que más pesa- y -La cirugía que más pesa-, qu...

Quitate el peso: Cafecito con los expertos - Lo que nadie te dice de la cirugía bariátrica con Mariana den Hollander from 2021-09-17T17:00

En este nuevo episodio de cafecito con los expertos pude compartir con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso que más pesa- y -La cirugía que más pesa-, quien nos habló de su experi...

Quitate el peso: Nutrición no pesocentrista con Caro de @Nutrigeek pte. 2 from 2021-09-10T17:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del episodio con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentrismo, qué es la nutrición lejos de ese paradigma y ...

Quitate el peso: Nutrición no pesocentrista con Caro de @Nutrigeek from 2021-09-03T16:48:28

En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos un cafecito con los expertos con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentrismo, qué es la nutrición lejos de ese paradig...

Quítate el peso: ¿Qué hacer con los atracones? from 2021-08-27T20:17:10

En el episodio del día de hoy hablamos sobre los tratamientos recomendados para los atracones, y además hablamos de algunas recomendaciones para que de forma general empieces a entender cómo fun...

Quítate el peso: ¿Qué consecuencias tienen los atracones? from 2021-08-20T18:00:06

En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre las consecuencias de tener atracones a nivel físico y psicológico, más allá de ganar peso. Recuerda que en semanas anteriores hemos hablado sob...

Quitate el peso: ¿Por qué ocurren los atracones? from 2021-08-13T19:00

En este episodio de Quítate el peso hablamos de los factores que contribuyen a que lleguemos a tener atracones y/o trastorno por atracón, así como la importancia de que esto se aborde de una for...

Quitateelpeso: ¿Qué es el atracón? from 2021-08-06T19:16:16

En el episodio del día de hoy hablaremos sobre qué es el atracón, qué cosas los caracteriza y qué diferencias hay con el trastorno por atracón y otras conductas alimentarias de riesgo.   Listen

Quitate el peso: Perfeccionismo y la ansiedad por la comida from 2021-07-30T19:14:24

En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre cómo el perfeccionismo es un factor que aumenta la probabilidad de llegar a experimentar ansiedad por la comida, de dónde vienen los pensamient...

Quítate el peso: ¿Consejos para la ansiedad por la comida? from 2021-07-16T17:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte sobre el episodio de las razones que nos generan ansiedad por la comida, hablando sobre los consejos que encontramos en redes sociale...

Quítate el peso: ¿Por qué nos da ansiedad por la comida? from 2021-07-09T17:00

En este episodio de Quítate el peso platicamos sobre las razones que pueden llegar a generarnos ansiedad por la comida, así como los componentes de la manifestación de la ansiedad por la comida....

Quítate el peso: ¿Qué es la ansiedad por la comida? from 2021-07-02T17:00

En el episodio del día de hoy hablaremos sobre qué es la ansiedad por la comida, para diferenciarla del comer emocional (que puede incluir a la ansiedad), cómo surge y qué es lo que sucede cuand...

Episodio Especial: Juicios hacia el cuerpo en la comunidad LGBTTTIQ+ con Aldo Toledo from 2021-06-29T01:00

El día de hoy tenemos un episodio especial con Aldo Toledo, psicoterapeuta psicoanalítico, en donde hablamos sobre los juicios corporales dentro de la Comunidad LGBTTTIQ+, cómo suceden y los efe...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos - El impacto de los influencers en nuestros juicios con Dr. Eliot Valdenebro @dreliotvaldenebro from 2021-06-25T17:00

El día de hoy tenemos un nuevo episodio con el Dr. Eliot Valdenebro, donde platicamos sobre el impacto que tienen las redes sociales y los influencers sobre nuestros juicios respecto a distintas...

Quítate el peso: ¿Qué hacer con los juicios hacia nuestro cuerpo? from 2021-06-18T17:45:56

En el episodio del día de hoy platicamos sobre lo que son los juicios hacia nuestro cuerpo, cómo surgen, cómo nos afectan y algunas recomendaciones de lo que podemos hacer con esos juicios. ...

Quítate el peso: Los juicios hacia el cuerpo en la obesidad con Lucero Peña de @pesosemocionales Pte.2 from 2021-06-11T23:00

En el episodio del día de hoy, tenemos la segunda parte del episodio con Lucero Peña de @pesosemocionales, donde nos platicará sobre los juicios hacia nuestro cuerpo y particularmente los juicio...

Quítate el peso: Los juicios hacia el cuerpo en la obesidad con Lucero Peña de @pesosemocionales from 2021-06-04T17:00

En el episodio del día de hoy, tenemos la primera parte del episodio con Lucero Peña de @pesosemocionales, donde nos platicará sobre los juicios hacia nuestro cuerpo y particularmente los juicio...

Veganismo, dieta basada en plantas y pérdida de peso con Mariana Vite from 2021-05-21T22:22:04

En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve el súper honor de platicar con Mariana Vite, nutrióloga divulgadora científica de nutrición y veganismo en redes sociales. Nos platicó sobre las di...

Quítate el peso: Experiencias reales de la pérdida de peso con seguidora de Quítate el peso Pte. 2 from 2021-05-15T00:56:37

En el episodio de esta semana tenemos la segunda parte de mi plática con seguidoras de @Quítateelpeso que contaron sus experiencias respecto a la pérdida de peso, sus motivaciones, cómo les ha i...

Episodio Especial Quítate el peso: Embarazo, maternidad y peso con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista from 2021-05-10T23:00

En este episodio especial, por el día de las madres, tuve la oportunidad de hablar con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista. En esta plática abordamos los temas del embarazo y maternidad, y qu...

Quítate el peso: Experiencias reales de la pérdida de peso con seguidora de Quítate el peso from 2021-05-07T17:00

En el episodio de esta semana platiqué con seguidoras de @Quítateelpeso que platicaron sus experiencias respecto a la pérdida de peso, sus motivaciones, cómo les ha ido en ese proceso, pros y co...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Comer por emociones en personas gordas con Carlota de @tengoquenayque Pte.2 from 2021-04-30T17:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte de la plática con Carlota Quiroga de @tengoquenayque. En este episodio hablamos a cerca de la percepción que existe sobre el comer em...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Comer por emociones en personas gordas con Carlota de @tengoquenayque Pte.1 from 2021-04-23T17:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos este nuevo cafecito con los expertos. En esta ocasión tuve el honor de platicar con Carlota Quiroga de @tengoquenayque. En este episodio hablamos a ce...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Relación con la comida y emociones en distintas perspectivas psicológicas con Aldo Toledo Pte. 2 from 2021-04-16T17:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte de nuestro cafecito con Aldo Toledo, Psicólogo psicoanalítico, sobre la relación con la comida y las emociones desde distintas perspe...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos - Relación con la comida y emociones en distintas perspectivas psicológicas con Aldo Toledo from 2021-04-09T17:00

En este episodio de Quítate el peso hablamos con Aldo Toledo, Psicólogo psicoanalítico, sobre la relación con la comida y las emociones desde distintas perspectivas psicológicas, para que podamo...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Activismo gordo, gordofobia y estigma de peso con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista Pte.2 from 2021-04-02T18:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos la segunda parte del cafecito con los expertos con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista, esta semana encontrarás la primera parte de este epi...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Activismo gordo, gordofobia y estigma de peso con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista from 2021-03-26T18:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos un cafecito con los expertos con Miriam Lara-Mejia de @lagordafeminista, esta semana encontrarás la primera parte de este episodio donde hablam...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Gordofobia, estigma de peso y cultura de la dieta con Paulina Rejón @nutri.paurejon from 2021-03-19T18:00

En este episodio de Quítate el peso hablamos con la nutrióloga Paulina Rejón sobre qué es la cultura de la dieta y cómo ha contribuido a mantener el estigma de peso y la gordofobia en nuestra so...

Quítate el peso: Cafecito con los expertos ¿Qué es el estigma de peso? con Dra. Pamela Basulto from 2021-03-12T18:00

En este episodio de Quítate el peso, platiqué con la Dra. Pamela Basulto, quién es médico y nutrióloga, sobre qué es el estigma de peso, qué pasa con el estigma de peso dentro  del sistema ...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos ¿Qué es la gordofobia? con Aldo Toledo from 2021-03-06T01:20:51

En este episodio de Quítate el peso, tenemos otro cafecito con los expertos dónde platiqué con Aldo Toledo de @aldo.c.toledo sobre qué es la Gordofobia, cómo surge y sus efectos.    Listen

Quítate el peso: Cafecito con los expertos- Aceptación Corporal y Sexualidad (con Clarita Cortés de Sexualidad en Pocas Letras) from 2021-02-26T18:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso platicamos con Clarita Cortés de Sexualidad en Pocas Letras, y hablamos acerca del papel de la aceptación corporal en cómo vivimos nuestra sexualidad, y...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos Aceptación Corporal y Moda (con Imagen Lab) from 2021-02-19T18:00

En el episodio de esta semana tenemos otro cafecito con los expertos, donde hablé con Jass y Marissa de Imagen Lab. Ellas son asesoras de imagen y nos contaron todo respecto a la aceptación corp...

Desmintiendo el amor propio de las redes sociales con Lucero Peña (pesos emocionales) from 2021-02-12T18:00

En el episodio de esta semana platico con Lucero Peña de Pesos Emocionales para desmentir todas aquellas cosas que vemos en las redes sociales sobre el amor propio. Recuerda que este episodio ta...

Quítate el peso: ¿Qué es el amor propio y cómo fomentarlo? from 2021-02-05T18:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso hablaremos sobre qué es esto de amor propio, cuáles son sus componentes y lo más importante, cómo podemos empezar a fomentarlo. ¡Además inauguramos nuev...

Quitate el peso: Cafecito con los expertos Aceptación corporal y Actividad física (Con Beatriz de beatrizstrong_squad) Pte.2 from 2021-01-29T18:00

En el episodio de esta semana tenemos la segunda parte de nuestra plática con Beatriz Ruiz de @beatrizstrong_squad, donde hablamos sobre la aceptación corporal dentro de la actividad física y có...

Quitate el peso: Cafecito con los expertos Aceptación corporal y Actividad física (Con Beatriz de beatrizstrong_squad) Pte.1 from 2021-01-22T18:00

En el episodio de esta semana tenemos de invitada a Beatriz Ruiz de @beatrizstrong_squad, donde hablamos sobre la aceptación corporal dentro de la actividad física y cómo podemos acercanos al mo...

Quítate el peso: Desmintiendo aparatos mágicos para bajar de peso from 2021-01-15T19:02:35

En el episodio de esta semana hablamos sobre algunas de las mentiras que nos dicen en las ventas de aparatos para hacer ejercicio que prometen cosas mágicas respecto a nuestro peso, y cómo esto ...

Quítate el peso: Beneficios de la actividad física from 2021-01-08T18:00

En este episodio de Quítate el peso hablaremos sobre los beneficios físicos y psicológicos que podemos tener al realizar una actividad física y/o ejercicio. Recuerda que todo este mes estaré hab...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para vendernos productos para perder peso (con Andrea Pérez, Parte 2) from 2021-01-01T06:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Andrea Pérez, Psicóloga emprendedora y asesora de proyectos de impacto. Este episodio tenemos l...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para vendernos productos para perder peso (con Andrea Pérez, Parte 1) from 2020-12-25T18:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Andrea Pérez, Psicóloga emprendedora y asesora de proyectos de impacto. Este episodio es otro e...

Tu relación con la comida en las fiestas navideñas from 2020-12-18T18:00

En este episodio hablaremos sobre qué factores pudieran estar influyendo en nuestra relación con la comida durante la época decembrina, y cómo esto nos lleva a comer de cierta manera en estas fi...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para no subir de peso en fiestas navideñas (con Nutrióloga Perla Sosa Parte 2) from 2020-12-11T18:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Perla Sosa, nutrióloga experta en obesidad y diabetes. Y este episodio es especial navideño por...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Estrategias para no subir de peso en fiestas navideñas (con Nutrióloga Perla Sosa) from 2020-12-04T18:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con una gran invitada: Perla Sosa, nutrióloga experta en obesidad y diabetes. Y este episodio es especial navideño por...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Gordofobia en los medios audiovionales (con Aldo Toledo) Parte 2 from 2020-11-27T18:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del Cafecito con los expertos, con Aldo Toledo, psicoterapeuta psicoanalítico. Con él platicamos sobre la gordofobia y estigmas sobre...

Quítate el peso- Cafecito con los expertos: Gordofobia en los medios audiovionales (con Aldo Toledo) from 2020-11-20T18:00

En este episodio de Quítate el peso tenemos otro Cafecito con los expertos, con un super invitado: Aldo Toledo, psicoterapeuta psicoanalítico. Con él platicamos sobre la gordofobia y estigmas so...

Quítate el peso: Relatos de miedo sobre la pérdida de peso from 2020-11-13T18:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso, te cuento las historias de miedo sobre la pérdida o ganancia de peso que compartieron conmigo algunas chicas. Espero que te sea útil el escuchar estas ...

Quítate el peso: Cafecito con expertos-De muertos y glotones están llenos los panteones Pt.2 (con Dulce Molina) from 2020-11-06T18:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos la segunda parte de "Cafecito con los expertos" con Dulce Molina de Hay una luz que nunca se apaga,donde continuaremos hablando sobre el signif...

Quítate el peso: Cafecito con expertos-De muertos y glotones están llenos los panteones Pt.1 (con Dulce Molina) from 2020-10-30T18:00

En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos otros "Cafecito con los expertos" donde hablaremos Dulce Molina de Hay una luz que nunca se paga sobre el significado de la comida en la ofrend...

Quítate el peso: Health coach vs psicólogxs de la obesidad y nutriólogos from 2020-10-23T17:00

En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre qué es un health coach y cómo diferenciarlo de un psicólogx de la obesidad y un nutriólogo, así como saber qué elegir para tu proceso de cam...

Quítate el peso: Obesofobia ¿Miedo a subir de peso? from 2020-10-16T17:00

This episode has been published and can be heard everywhere your podcast is available.

En este episodio de Quítate el peso, Hablaremos sobre el estigma que existe al rede...

Quítate el peso - Cafecito con los expertos: Tu relación con la comida (Con Lucero Peña de Pesos Emocionales) from 2020-10-14T16:15:20

En este nuevo episodio de Quítate el peso, iniciamos una nueva sección llamada "Cafecito con los expertos" donde hablaremos con especialistas con distintos temas. En el episodio de hoy hablaremo...

Quítate el peso: Estigma en la obesidad from 2020-10-02T17:00

En este episodio de Quítate el peso, Hablaremos sobre el estigma que existe al rededor de las personas que tienen sobrepeso y obesidad.

Sígueme en mis redes sociales, en Facebook me encue...

Quítate el peso: ¿Perder peso es bueno o malo? from 2020-09-25T17:00

En este episodio de Quítate el peso, Hablaremos si perder peso es bueno o malo, y qué mensajes estamos recibiendo de las redes sociales. 

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Quítate el peso: Desmintiendo a los tés para bajar de peso from 2020-09-18T17:00

En este episodio de Quítate el peso, desmentiremos los tés para bajar de peso (en particular uno muy recomendado en redes sociales). 

Sígueme en mis redes sociales, en Facebook me en...

Quítate el peso: HAES-Health At Every Size- Salud en todas las tallas Parte 2 from 2020-09-11T17:00

En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre qué es HAES o Salud y cuáles son las críticas que se han hecho a este nuevo modelo de salud. 

Sígueme en mis redes sociales, en ...

Quítate el peso: HAES-Health At Every Size- Salud en todas las tallas from 2020-09-04T17:00

En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre qué es HAES o Salud en todas las tallas, de dónde surge y qué es lo que promueve.

Sígueme en mis redes sociales, en Facebook me encue...

Quítate el peso: Efectos de las redes sociales en el Autoestima from 2020-08-28T17:00

En este episodio de Quítate el peso, hablaremos sobre los efectos de las redes sociales, que se han reportado en el autoestima de las mujeres. 

Sígueme en mis redes sociales, en Face...

Quítate el peso: Desmintiendo a las pastillas para bajar de peso from 2020-08-21T17:00

En este episodio de Quítate el peso, desmentiremos a las pastillas para bajar de peso, conoceremos cuáles son sus efectos y en qué condiciones puedes tomarlas. 

Sígueme en mis redes ...

Quítate el peso: Nuevas medidas a los alimentos en México from 2020-08-14T17:00

En este episodio de Quítate el peso, descubre cuáles son las nuevas medidas aprobadas en México para los alimentos, cuáles son sus beneficios y por qué funcionarían en nuestro país. 

Quítate el peso: ¿Qué es el amor propio? from 2020-08-11T18:34:17

En este episodio de Quítate el peso, descubre qué es el amor propio, por qué es importante tenerlo y cómo puedes fomentarlo. 

Sígueme en mis redes sociales, en Facebook me encuentras...

Quítate el peso: ¿Por qué subo de peso? from 2020-07-31T17:00

En este episodio de Quítate el peso, descubre cuáles son las razones más comunes por las que las personas empezamos a ganar peso. 

Sígueme en mis redes sociales, en Facebook me encue...

Quítate el peso: Body positive from 2020-07-24T17:00

En este episodio de Quítate el peso, descubre qué es el Body positive y algunas ideas de cómo puedes llevarlo a cabo en la búsqueda de aceptar y amar tu cuerpo. 

Sígueme en mis redes...

Quítate el peso Mindfuleating from 2020-07-17T17:00

En este episodio de Quítate el peso, descubre qué es el Mindfuleating y cómo puedes llevarlo a cabo, para beneficio de tu cuerpo y tu relación con la comida. 

Sígueme en mis redes so...

Quítate el peso de: La cultura de la dieta from 2020-07-10T17:00

En este episodio comprenderemos qué es la cultura de la dieta, sus efectos y cómo combatirla.

No olvides seguirme en mis redes sociales, me encuentras en Facebook como /psicodalive y en i...

Quítate el peso de la Gordofobia from 2020-07-03T17:00

En este episodio hablaremos sobre qué es la gordofobia, de dónde viene, qué consecuencias tiene y qué podemos hacer para combatirla.

Quítate el peso de la gordofobia.

Sígueme en mi...

Nuestra relación con la comida from 2020-06-25T19:10:21

En este episodio hablaremos sobre cómo nos relacionamos con la comida, de dónde viene esta relación, así cómo podemos tener una relación más sana con ella. 

#QuítateElPeso de tu rela...