Podcasts by Rat Race - din guide i ekorrhjulet

Rat Race - din guide i ekorrhjulet

Varmt välkommen till Rat Race - Din guide i ekorrhjulet. "Sofia och Filip lyfter fram fördomar kring karriär, och på ett lättsamt och tillgängligt sätt försöker de antingen bekräfta eller dementera."Exempel på ämnen Rat Race behandlar i korta avsnitt på mellan 5-20 minuter varje torsdag är "Du blir miljonär på optionsprogram." "Styrelseproffs ska man bli." "Det är omöjligt att gå från konsult till chef." "En CV ska vara max en sida lång." Högt och lågt, stort och smått. Alltid lär du dig nåt!Duon bakom Rat Race är Sofia Wingren och Filip Strömbäck. Sofia har mångårig internationell ledarerfarenhet från ett av världens största utbildningsföretag, EF Education First, och kom senast från sin roll som VD för Sveriges främsta utbildningsföretag inom digitalt, Hyper Island. Idag agerar hon rådgivare åt en rad bolag. Filip är en före detta headhunter som numera är medgrundare och kommersiellt ansvarig på matchningsplattformen exparang. Med Sveriges främsta stilpodd för herrar, Stiljournalen, samt intervjupodden "Tjena Chefen!" är han också en erfaren poddare.Tillsammans med en rad experter benar Sofia och Filip ut ämne efter ämne. Skicka gärna frågor och förslag på nya ämnen till filip@exparang.com.Exparang är en digital matchningsplattform som använder anonymiserad data för att matcha de bäst lämpade personerna, oavsett färg och form, med nyckelpositioner i näringslivet. Besök https://exparang.com för att lära dig mer.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Further podcasts by Exparang AB

Podcast on the topic Karriere

All episodes

Rat Race - din guide i ekorrhjulet
54. Marianne Nivert from 2022-08-25T13:16:01

I ett samtal med en av Sveriges mäktigaste näringslivskvinnor, Marianne Nivert, får vi en hel del konkreta råd och tips till kvinnor av vår tid i karriären samt får möjlighet att reflektera över hu...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
53. Att misslyckas är att att lyckas from 2022-07-07T04:00:53

Arnaud har en misslyckad startup i bagaget. Med det som grund, samt uppbackat av resten av sin livserfarenhet, skrev han boken "How hard can it be" om just att misslyckas. Sofia och Filip möter hon...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
52. Talent Acquisition - tillför det verkligen någonting internt? from 2022-04-28T03:30:02

TA, eller Talent Acquisition, blir mer och mer bekant. Vad är det egentligen? Är det en omskrivning av dåtidens HR Business Partners? Är det internrekryterare? Och varför har det blivit så in i hel...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
51. HPSolartech växer! from 2022-02-08T15:27:35

Filip träffar Kenny Fogel, VD på HP Solartech, i en intervju om paradigmskiftet och den stora transformation bolaget står mitt i.


HP Solartech, som startade 2017, gör något av en helo...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
50. Referenser är överflödigt lull-lull from 2022-02-02T05:00:20

Är det egentligen meningsfullt att ta referenser på kandidater i rekryteringsprocesser? Adderar det något till intervju, tester och magkänsla?


Sofia och Filip får en intressant pratst...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
49. Engagerad är nåt man är, det går inte att ändra. Eller? from 2021-11-25T05:00

Kan man mäta engagemang på en arbetsplats? Och kan man göra nånting åt om det visar sig att folk går omkring och är oengagerade? Det och många andra frågor på ämnet rotar vi i tillsammans med en av...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
48. Det går inte att lära gamla hundar att sitta from 2021-11-11T11:31:52

Säg att du har spenderat hela din karriär i en väldigt traditionell och konservativ bransch, men att du sen förväntas bidra in i en helt ny och annorlunda kontext. Går det? Vad behövs det för verkt...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
Är tjänstebil bara en fåfäng förmån? from 2021-10-11T07:31:14

Sofia och Filip tillhör den minst bilintresserade kvartilen i samhället... och sitter på lite frågor om det där med tjänstebil. Är det egentligen en bra deal? Vad är skillnad mellan tjänstebil och ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
46. Ha dina tips redo! from 2021-09-16T04:00

Om din kompis skulle ringa dig och be om tips på bra folk till ett specifikt jobb, skulle du då kunna leverera relevanta tips på stående fot?


Denna vecka ventilerar Sofia en tanke som ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
45. VD till Glimra from 2021-09-14T04:00:37

Biltvättsföretaget Glimra söker ny VD för fortsatt expansion i Norden, och Rat Race har träffat Karl-Johan Wattsgård för att få höra mer om jobbet. Vad är egentligen Glimra? Vad är det för jobb ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
44. När PE kommer in åker du ut from 2021-08-19T05:51:16

Kommer ni ihåg Pretty Woman? Edward Lewis slaktar bolag och riskkapitalet framstår nästintill som barbariskt mot de människor som jobbar i de förvärvade bolagen. Men så går det inte till va? Sofia ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
43. Kan man norska bara för att det är ett grannland? from 2021-08-05T08:05:48

Visst vore det härligt att vara 5-språkig? Det finns få saker som utstrålar intellekt och bildning som att tala massa språk. Men får det samma effekt om man plitar ner norska och danska som språkfä...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
42. Handels eller KTH ett måste för jobb i finansbranschen - ett samtal med Sean George om inkludering from 2021-07-21T22:00:09

I veckans avsnitt av Rat Race diskuteras vikten av att tillhöra ett specifikt nätverk för att få jobb i den svenska finansbranschen. Tillsammans med den högprofilerade diversity & inclusion-käm...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
41. Man får inget gjort när man är hemma - Lena Bjurner benar ut post covid-arbetsplatsen from 2021-07-08T01:00:28

I veckans avsnitt av Rat Race får duon besök av Lena Bjurner, VD på Sverige HR-förening. Tillsammans diskuterar de vad som kommer hända med de fysiska arbetsplatserna efter covid? Finns det nåt rät...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
40. Är interimare en livsstil eller tillfällig status? Interimskonsulten Calle Norinder beskriver. from 2021-06-24T00:00

I veckans avsnitt av Rat Race pratar Sofia och Filip med interimskonsulten Calle Norinder. Hur hamnar man där? Vad är fördelarna med att arbeta på interimsbasis? Vad ska man tänka på och vara bered...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
39. Employer branding är bara glättig yta. Eller? I samtal med CMO Sophie Hedestad from 2021-06-09T22:00

Begreppet employer branding är relativt nytt inom HR, men har genom åren tagit allt mer plats och budget. Vad är egentligen employer branding? Är det en HR-funktion eller tillhör det marknadsavdeln...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
38. Kan man prata om rastillhörighet? Samtal med Anna Sigstedt på Diversity Charter Sweden from 2021-05-27T20:00

I maj har EU-kommissionen utlyst en European Diversity Month, för att driva på en positiv utveckling av mer inkluderande arbetsplatser. Sofia och Filip sitter ner med generalsekreteraren för Divers...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
37. Diagnostiserade blir dissade? Vi träffar Sara Sadarangani som förmedlar konsulter med unika förmågor from 2021-05-13T00:00

Det här med diagnoser slängs det en hel med nuförtiden. En del är socialt accepterade och nästintill en del av normen, och en del är fortfarande ganska ovanliga och kluriga att förhålla sig till. I...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
36. Coacher är bara för idrottare - vi möter coachen Grant Calder from 2021-05-03T22:00

Ger det verkligen nån rejäl nytta att träffa en coach? Sofia och Filip resonerar lite kring coacher i näringslivet och vad det egentligen ska tjäna till. Till sin hjälp får de med sig Grant Calder,...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
35. För ung för styrelsejobb? Vi möter superstjärnan Hanna Moisander from 2021-04-14T22:00

Den här veckan adresserar Rat Race-duon åldersfaktorn när det kommer till styrelsearbete. Hanna Moisander, entreprenör och erfaren styrelsemedlem, delar med sig av sin gedigna erfarenhet trots sin ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
34. Axel Brattberg - pensionären som fortsatte jobba from 2021-04-01T00:00

I veckans avsnitt av Rat Race får Sofia och Filip besök av Axel, en 77-årig man som inte ville gå i pension och påta i trädgården. Vad händer med perspektivet på arbete när pensionsåldern närmar si...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
33. Gamla världens regler funkar inte i scaleups from 2021-03-18T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race får Sofia och Filip besök av Anna Fredrixon, CHRO på Kry och en av Sveriges mest erfarna HR-ledare i snabbväxande bolag. Den huvudsakliga diskussionspunkten handlar om...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
32. Ett test kan aldrig fånga mitt riktiga jag from 2021-03-04T01:00

Eller kan det? I veckans avsnitt av Rat Race får Sofia och Filip sällskap av Kajsa Asplund, Lead People Science på Alva Labs. Hon är superproffs på personlighetstester och ska försöka hjälpa till a...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
31. Svårt att byta bransch from 2021-02-18T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race får Sofia och Filip besök av två proffs från executive search-firman DMatch. De diskuterar hur man, med hjälp av search-konsulter, gör för att göra förflyttningar till...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
30. Lägg all din tid på jobbet from 2021-02-11T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race får Sofia och Filip besök av den inspirerande och energifyllda gästen Kristin Gejrot. Till vardags gör hon karriär på SEB och på fritiden driver hon sitt passionsproje...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
29. 90-talister är rastlösa from 2021-02-04T01:00

Upplever vi tid på olika sätt beroende på hur gamla vi är? Och ställer det till lite problem när det gäller vilket perspektiv man har på att göra karriär och i vilken fart det ska gå? Sofia och Fil...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
28. Låt kärleken frodas på jobbet from 2021-01-28T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race diskuteras huruvida det är positivt eller negativt med arbetsplatser som rekryterar in partners, nära vänner etc. Sofia och Filip får besök av Jenny Wahlberg, som dels...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
27. Folk sover genom digitala events from 2021-01-21T01:00

Vi har, under det senaste året, alla lärt oss att leva med digitala möten och sammankomster. I veckans avsnitt av Rat Race får duon besök av Daisy Maffia, global culture manager på acast, som under...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
26. Mentorprogram är meningslösa from 2021-01-14T01:00

Eller är de? I årets första avsnitt av Rat Race får Sofia och Filip besök av Alexandra Ridderstad, verksamhetsansvarig för Jobbsprånget, som beskriver för duon hur de hjälper till att krossa myten ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
25. Slajda in i DM:s på LinkedIn from 2020-12-17T01:00

Du har säkert blivit uppvaktad på LinkedIn någon gång, men har du blivit UPPVAKTAD? Dvs, har någon raggat på dig med intentionen långt utanför det professionella landskapet? Om det diskuterar Rat R...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
24. Kolla upp chefens lön from 2020-12-10T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race tar duon avstamp i en nyligen publicerad lista med lönenivåer för chefer i olika branscher. Kan man dra några som helst initierade slutsatser kring om man har en bra/d...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
23. Trogen hund får många ben from 2020-12-03T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race diskuterar Sofia och Filip huruvida det är klokt, rent finansiellt klokt, att stanna hos samma arbetsgivare länge eller att byta ofta? Både på kort och lång sikt. Vad ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
22. Facket - inget för mig from 2020-11-26T01:00

Vad händer den dagen arbetsgivaren väljer att göra slut med dig? En fråga som blivit allt vanligare och verklighet för ganska många människor det senaste året. Människor som kanske inte alls tänkt ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
21. Flickorna fixar festen from 2020-11-19T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race beskriver Sofia ett fenomen som ofta förekommer på arbetsplatser - kvinnor tar hand om "fixet", utöver sina vanliga arbetsuppgifter. Är det till fördel eller nackdel a...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
20. Äg din historia from 2020-11-12T01:00

Det är lätt hänt att börja tvivla på sin egen förmåga och erfarenhet när den sätts på prov i olika sammanhang. Veckans avsnitt av Rat Race ämnar att ge lite råg i ryggen till människor som kanske i...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
19. Stick inte ut from 2020-11-05T01:00

Sofia har en gång i sin karriär haft en intervju med en kandidat som stolpade in i rummet iklädd solglasögon, och häpnadsväckande nog INTE TOG AV SIG de under samtalet! Vad sänder det för signaler?...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
18. En karriär utomlands smäller alltid högt from 2020-10-29T01:00

I veckans avsnitt av Rat Race gästas Sofia och Filip av Cecilia Borglin, Generalsekreterare för Svenskar i Världen. De pratar om just detta, svenskar i världen. Hur uppfattas vi som ledare i andra ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
17. Kaffedrickare är kvickare from 2020-10-22T00:00

Kanske inte en av de mest livsavgörande ting, men ändå! När du går på möte och mötesarrangören bjuder på kaffe, vad svarar du då? Vi har alla våra dryckespreferenser, men är det verkligen läge att ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
16. Håll ditt LinkedIn-nätverk tight from 2020-10-15T00:00

Sofia och Filip resonerar i veckans avsnitt kring hur man ska tänka på LinkedIn. Kan man connecta med vemsomhelst? Hur ser folk på en då?


Hosted ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
15. Vanligt folk skaffar inte en au pair from 2020-10-08T00:00

För några veckor sen diskuterade Sofia och Filip en lyssnarfråga, på temat hur man får ihop livspusslet med två karriärer och nybildad familj som man inte vill göra avkall på. Sofia nämnde då att s...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
14. Sporta med kollegorna! from 2020-10-01T00:00

Förutom vid hektiska och stressande projekt, brukar du få förhöjd puls tillsammans med dina kollegor? Det råder inga tvivel om att en bättre fysisk hälsa genererar bättre resultat även på arbetspla...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
13. Män tackar aldrig nej from 2020-09-24T00:00

Vad är det som gör att kvinnor, i högre utsträckning än män, är mer restriktiva till att ta "förutsättningslösa möten" eller gå med i olika typer av nätverk som eventuellt skulle kunna gynna deras ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
12. Du är slut som talang efter 40 from 2020-09-17T00:00

Är man slut som artist efter 40? Finns det en inbyggd fördom i oss att karriär är kopplat till enbart unga människor? Sofia och Filip ringer upp John Mellkvist - pr-konsult som driver frågan kring ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
11. Barn och karriär går inte ihop from 2020-09-10T00:00

I veckans avsnitt av Rat Race diskuterar Sofia och Filip en lyssnarfråga på ämnet barn och karriär. Hur gör man om man får barn och har två karriärer där ingen av de båda nyblivna föräldrarna vill ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
10. Prata aldrig lön! from 2020-09-03T00:00

Norrsken Foundation söker en CFO/COO och publicerar lönen i rekryteringsannonsen. Vilka fördelar finns det med att vara så pass transparent i sin annonsering, och kommer vi se mer av det framöver? ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
09. Första jobbet är alltid dåligt betalt from 2020-08-27T00:00

Eller är det det? Det står beskrivet när man läser om vart och vartannat traineeprogram att lönen är marknadsmässig och ska motsvara vad en annan anställd på liknande position kan förvänta sig. Vad...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
08. Du ska inte vara konsult för länge from 2020-08-20T00:00

I detta åttonde avsnitt av Rat Race möter programledar-duon styrelseproffset och investeraren Anna Storåkers för att få svar på frågan om hur det är att gå från en konsultroll till att bli chef och...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
07. Det är ett måste med havremjölk på jobbet from 2020-08-13T00:00

Vissa arbetsplatser ser mer ut som ett mysigt hem i ett inredningsreportage än en faktisk arbetsplats. Vad förväntar sig anställda av sin arbetsgivare när det gäller trivsel och extra lull-lull, oc...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
06. Du kan inte söka jobb från utlandet from 2020-08-06T00:00

Hur gör man om man är på väg att flytta hem till Sverige efter 5 år i Asien, och ska söka nytt jobb? Sofia och Filip pratar lite om utmaningarna i att få till intervjuer med relevanta arbetsgivare ...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
05. Styrelseproffs ska man bli from 2020-07-30T00:00

Är styreIseuppdrag ett naturligt nästa steg i karriären för dig? Har du funderat på hur mycket tid man behöver lägga på det, eller om man kan bli rik på det? I veckans avsnitt av Rat Race får Sofia...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
04. Servera sallad på lunchintervjun from 2020-07-23T00:00

Som rekryterare händer det att man bjuder kandidater på lunch under själva intervjun. I majoriteten av fallen dukas det fram en kall och fräsch sallad. Hur påverkar det själva intervjun? Sätter man...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
03. En CV får vara max en sida lång from 2020-07-16T00:00

Vi befinner oss mitt i sommarledigheten, och med den vandrar tankarna iväg... är det kanske dags att byta jobb? Mitt i sommaren är det flest svenskar som funderar på om de är på rätt plats eller om...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
02. Du blir miljonär på optionsprogram from 2020-07-09T00:00

I det andra avsnittet från Rat Race ger Sofia och Filip lyssnarna en crash course i optionsprogram. Vad finns det för olika varianter? Får man optioner eller köper man de? Är det en inkomst eller e...

Listen
Rat Race - din guide i ekorrhjulet
01. Klä upp dig för virtuell intervju from 2020-07-02T00:00

I premiäravsnittet av Rat Race diskuterar Sofia och Filip klädkoders vara eller icke vara i samband med virtuella anställningsintervjuer. Bör kandidat och rekryterande chef klä upp sig även om de i...

Listen