Abnehmen beginnt im Kopf - a podcast by Inforadio (rbb)

from 2022-01-26T10:01:24

:: ::

Viele haben sich zum Jahresbeginn vorgenommen, endlich an Gewicht zu verlieren. Allerdings haben Hauruck-Aktionen selten langanhaltenden Erfolg. Doch welche Tricks helfen, den Alltag umzustellen und ein gesundes Körpergewicht zu erreichen? Von Sybille Seitz