Darmgesundheit: Wie hilft Bewegung - und welche? - a podcast by Inforadio (rbb)

Der Darm ist mehr als eine Verdauungsmaschine - indirekt beeinflusst er zum Beispiel unsere Anfälligkeit für Krankheiten. Ein gesunder Darm ist also in mehrfacher Hinsicht wichtig. Aber oft wird unterschätzt: Auch Organe brauchen Bewegung. Nur: Welches Training nutzt speziell dem Darm? Von Lucia Hennerici

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