Heute Sofa, morgen Marathon: lieber nicht! - a podcast by Inforadio (rbb)

Wer mit Sport anfangen oder wieder einsteigen möchte, sollte nicht von Null auf Hundert durchstarten. Ein medizinischer Check kann helfen, die persönliche Leistungsfähigkeit besser einzuschätzen und damit die eigene Gesundheit nicht aufs Spiel zu setzen. Von Ursula Stamm

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