Podcasts by RCP de la Ansiedad
Primer herramienta creada para ayudar a disminuir la ansiedad en menos de 20 minutos y sin necesidad de un psicólogo.
La práctica tradicional de la psicología nos ayuda a entender y encontrar paz de manera momentánea, pero siempre debemos hacer un trabajo profundo.
Las herramientas cognitivas han sido para mi y mis pacientes un gran apoyo ya que en momentos de ansiedad o crisis podemos tener un apoyo inmediato sin necesidad de un psicólogo.
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
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Taller de Relaciones Sanas Invitación 24 de Junio - Link en descripción. from 2020-06-19T01:00
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¿Cómo controlar la Ansiedad de comer a cada momento? from 2020-06-17T20:12:50
En esta ocasión me acompaña la Dra. Estefanía Reyes, baríatra clínica, y platicaremos un poco más sobre como controlar las ganas desmedidas de comer a cada momento. ¿Nos escuchamos?
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Ejercicio Guiado - Elimina tu ansiedad en menos de 20 min con este ejercicio guiado. from 2020-06-16T21:32:53
¿Te haz preguntado cómo lidiar con la ansiedad? ¿Sientes dolor de pecho por ansiedad? En este ejercicio guiado te enseño como puedes lidiar con tu ansiedad a través de un ejercicio que te ...
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Cierre del RCP de la Ansiedad - Herramienta Gratuita para la Ansiedad from 2020-04-11T02:32:36
Tener una herramienta no es suficiente, debemos de repetirlo y repetirlo para entonces volverla un hábito de apoyo para nosotros.
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Ejemplo Practico RCP de la Ansiedad Psicologoqueretaro com from 2020-04-11T02:23:57
Conoce un ejemplo práctico del RCP de la Ansiedad, si gustas tener acceso a el visualmente puedes buscarlo con el mismo nombre en youtube.
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Los 5 Pasos del RCP de la Ansiedad - Herramienta gratuita para la ansiedad. from 2020-04-11T02:06:50
Como pensamos, sentimos y así como sentimos, experimentamos la realidad. La herramienta del RCP te ayuda a modificar tus pensamientos cambiando esta formula y por ende mejorando la manera en que...
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Introducción al RCP de la Ansiedad - Herramienta gratuita para la Ansiedad. from 2020-04-10T04:48:42
Como pensamos sentimos, como sentimos vivimos la realidad. Tener herramientas que nos ayuden a trabajar nuestros pensamientos nunca fue tan importante.
Si estas buscando...
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