137. Tu meditación diaria: Estar consciente le aporta significado a cada momento - a podcast by Unknown
from 2021-05-03T08:05:29
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Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica.
Importante:
1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas.
2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra persona que te pueda ayudar a aclarar lo que ocurre, antes de seguir haciéndola.
3. Ante cualquier duda sobre la práctica puedes escribirme a contacto@alvarogomez.org
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