Cómo Aliviar Tu Sufrimiento Con La Autocompasión | Episodio 174 - a podcast by Unknown

En este episodio de forma práctica aprenderás cómo usar la herramienta de la autocompasión para reducir y aliviar tu sufrimiento. Verás que es esencial para recuperar la paz y equilibrio interior.

LIBRO RECOMENDADO
"Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo" de Kristin Neff

SESIONES ONLINE
https://psicoguias.com/sesiones

¿HABLAMOS?
Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/
Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias
Sitio web: https://psicoguias.com

Si te ha gustado, por favor, dale ME GUSTA, déjame un comentario, SUSCRÍBETE y compártelo. ¡Muchas Gracias!

Further episodes of Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 11 al 17 de diciembre del 2023

Further podcasts by Unknown

Website of Unknown