Podcasts by Reflita PSICO

Este podcast aborda questões de Psicologia. Cada episódio traz reflexões sobre um tema novo.

All episodes

Assertividade e defesa dos direitos from 2021-10-08T14:34:46

Neste episódio, apresento o conceito de assertividade, competências socioemocional essencial para nossos dia a dia, e sua importância para conseguirmos usá-la na defesa dos nossos direitos. No e...

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Meditação Metta ou do Amor Benevolente from 2020-08-16T00:46:49

Neste episódio te convido a realizar uma técnica de relaxamento e autocuidado, chamada Meditação Metta.

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Estresse ocupacional e bem-estar from 2020-08-11T17:31:35

Neste episódio, a Psicóloga Mariana Valls Atz aborda o tema do estresse ocupacional e do bem-estar.

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Reflexões acerca da Resiliência Familiar from 2020-07-15T13:07:08

Neste episódio, a Psicóloga Mariana Valls Atz aborda o conceito de resiliência familiar e discute algumas questões sobre a família na atualidade.

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PRIMEIROS SOCORROS PSICOLÓGICOS from 2020-07-07T22:06:54

Neste episódio, a Psicóloga Mariana Valls Atz, da Divisão de Promoção da Saúde, traz informações sobre o que são primeiros socorros psicológicos e como aplicá-los.

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