#65 Fundamentos de la técnica de escalada. Temporada 1 - a podcast by Miguel Sancho

En este episodio hablo de los fundamentos de la técnica de escalada. Los divido en 4, pies, manos, equilibrio y eficiencia. Puedes encontrar la página de la temporada en rockandjoy.com/tecnica/ y las notas del programa en https://rockandjoy.com/65/

 

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