Podcasts by Rodzicem Jestem

Odcinek 40 - Regulacja zestresowanej mamy - rozmowa z Agnieszką Stążką-Gawrysiak from 2021-10-04T03:05:03

W dzisiejszym odcinku rozmawiamy z Agnieszką Stążką-Gawrysiak o stresie, który nam towarzyszy. Poruszamy kwestie regulacji i dbania o siebie, nawet wtedy kiedy nie ma to czasu.
Jeśli poza teo...

Odcinek 39 - Jak radzić sobie z dziecięcą złością - rozmowa z Jagodą Sikorą from 2021-09-07T03:00:09

Czy złość jest zła? Dlaczego tak trudno nam radzić sobie z tą dziecięcą? O złości, jej źródłach i o tym jak pomagać dzieciom szukać strategii na zarządzanie złością porozmawiamy z Jagodą Sikorą. To...

Odcinek 38 - Jak ogarnąć domowe finanse? - Rozmowa z Anną Czereszewską from 2021-06-29T03:00:21

Nawet w tak przyziemnym temacie jak pieniądze nie może zabraknąć spojrzenia w siebie, na swoje myśli i przekonania. Dlaczego jest to takie ważne? Bo to w jaki sposób myślimy wpływa na to jak postęp...

Odcinek 37 - Jak budować zdrowe nawyki będąc mamą - Rozmowa z Klaudią Sobczyk from 2021-06-22T03:00:10

Kiedy zostajemy mamami nasze zdrowie schodzi często na drugi plan. Zapominamy, żeby zadbać o siebie albo zwyczajnie nie mamy na to czasu.
Jak budować zdrowe nawyki i nie zapominać o sobie w n...

Odcinek 36 - Organizacja i planowanie w macierzyństwie. Rozmowa z Eweliną Mierzwińską from 2021-06-08T03:00:18

Czy wszystko jest tylko kwestią organizacji? Czy to, że jako mamy marzymy, żeby doba miała 48 godzin to dlatego, że nasze umiejętności planowania są niewystarczające?
A może nie o to chodzi w ...

Odcinek 35 - Rozwój osobisty w macierzyństwie. Rozmowa z Agnieszką Pieniążek from 2021-05-25T03:00:03

Nie ma sensu czytanie mądrych książek czy uczestnictwo w warsztatach, jeśli nie będziesz chciała zmiany. Rozwój osobisty to samoświadomość i poznawanie siebie. O tym jak znaleźć na niego czas w mac...

Odcinek 34 - Asertywność w macierzyństwie. Rozmowa z Moniką Wojtysiak from 2021-05-11T03:00:15

Asertywność to sztuka mówienia TAK swoim potrzebom i granicom, przy jednoczesnym uwzględnieniu potrzeb i granic innych. Mówiąc jeszcze prościej asertywność to nic innego jak szacunek dla siebie i d...

Odcinek 33 - Proaktywność w macierzyństwie. Rozmowa z Marta Krasnodębską from 2021-04-27T03:00:09

Proaktywność jest wolnością, ponieważ podstawowym jej elementem jest wybór. Decyzja na temat podejmowanych przez nas działań lub ich zaniechania. Wybór ten musi być świadomy, ponieważ człowiek proa...

Odcinek 32 - Wytrwałość w macierzyństwie. Rozmowa z Natalią Ligenzą. from 2021-04-13T03:00:17

Co w naszym rozumieniu kryje się pod pojęciem wytrwałości? Dla nas to dążenie do osiągania założonych celów. Jednak nie w kontekście zmuszania się i upartego trwania przy tym co sobie zaplanowałaś....

Odcinek 31- Czy da się być mamą i realizować swoje marzenia? Rozmowa z Elą Krokosz from 2021-03-30T03:00:14

Odcinek 30 - Co zaburza nasz spokój? Odcinek specjalny z udziałem prelegentek I Podcastowej Konferencji "Kierunek Szczęście" from 2021-02-16T04:00:10

Kilka z prelegentek, które miałaś okazję poznać podczas I podcastowej konferencji podzieliło się tym jak one postrzegają spokój i co utrudnia im dostęp do niego. Jeśli nie miałaś okazji posłuchać r...

Odcinek 29 - Czym jest spokój i co pomaga go odzyskać? Odcinek specjalny z udziałem podcasterów i podcasterek from 2021-02-02T04:00:20

Czym jest spokój? Dla każdego czymś innym, jednak prawie każdy dąży, żeby Go osiągnąć. Ile ludzi tyle sposobów. My zapytałyśmy kilku cenionych przez nas podcasterów czym dla nich jest spokój i co p...

Odcinek 28 - Jak zmotywować i zachęcić dziecko do współpracy? Rozmowa z Małgorzatą Musiał. from 2021-01-12T04:00:03

Każda z nas niejednokrotnie przerabiała sytuacje, w których każdy w rodzinie chciał czegoś innego. Ile razy pojawił się z tego powodu konflikt? W jaki sposób sobie z nim poradziliście jako rodzina?...

Odcinek 27 - Czy praktykowanie wdzięczności w rodzinie to obciach? Rozmowa z Sylwią Włodarską from 2020-12-08T04:00:09

Dlaczego z trudem okazujemy wdzięczność? W rozmowie z Sylwią poruszymy nie tylko odpowiedź na to pytanie. Trudno być szczęśliwym kiedy nie potrafimy okazywać wdzięczności. To ważny temat zwłaszcza...

Odcinek 26 - Jak budować empatyczną relację w rodzinie? - rozmowa z Moniką Szczepanik from 2020-11-24T04:00:08

To kolejny z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmowy?...

Odcinek 25 - Jak uważność pomaga w macierzyństwie? Rozmowa z Anną Kuszewską-Sprawka from 2020-11-10T04:00:01

To drugi z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmowy? Listen

Odcinek 24 - Spokojna Mama - 5 kroków do świadomego macierzyństwa - zapowiedź workbooka from 2020-10-20T03:00:18

"Spokojna mama. 5 kroków do świadomego macierzyństwa" to nasze dziecko, które powstawało przez ostatni rok. Dziś dzielimy się z Tobą pierwszymi dwoma rozdziałami, które możesz pobrać na naszej stro...

Odcinek 23 - Jak osiągnąć spokój w macierzyństwie? - rozmowa z Emilią Kulpą-Nowak from 2020-10-06T03:00:02

To pierwszy z odcinków serii Rodzicielskie Drogowskazy. Ta seria to przypomnienie rozmów z Pierwszej Podcastowej Konferencji dla Rodziców "Kierunek Szczęście".
O czym usłyszysz podczas rozmow...

Odcinek 22 - Czym jest szczęście według znanych podcasterów? Odcinek specjalny from 2020-09-15T03:00:02

Czym jest szczęście według znanych podcasterów? Zapraszamy Cie do wysłuchania cenionych przez nas podcasterów i podcasterek, którzy zabiorą Cię w podróż w kierunku szczęścia. Słuchając poszczególny...

Odcinek 21 - Wysoko wrażliwi dorośli i dzieci - rozmowa z Agnieszką Stążką-Gawrysiak from 2020-06-16T03:00:02

Czy czasami przychodzi Ci do głowy, że jesteś osobą nadwrażliwą? Zdarza się, że otaczający świat Cię przytłacza? Myślisz, że jesteś “dziwnym stworzeniem” i nikt Cię tak do końca nie rozumie? A może...

Odcinek 20 - Komunikacja pełna empatii, czyli NVC. Rozmowa z Emilią Kulpa-Nowak - trenerką NVC from 2020-05-12T03:00:04

Na początku naszej drogi rodzicielskiej podobnie jak gość dzisiejszego odcinka chciałyśmy, żeby dzieci nas słuchały. Różne próby, różne narzędzie i różne skutki. Czasami coś wyszło czasami nie. Jed...

Odcinek 19 - Rodzinne less waste, czyli jak nie produkować tony odpadów? Rozmowa z Agnieszką Zdunek. from 2019-11-12T04:00:09

Ocieplenie klimatu, morza pełne odpadów, smog, wymierające na potęgę gatunki zwierząt, konsumpcja na skalę, którą trudno opisać słowami... To problemy z którymi dziś trudno sobie poradzić globalnie...

Odcinek 18 - Czy sport pomaga budować kompetencje życiowe u dzieci? from 2019-10-08T02:00:12

Zastanawiasz się czy Twoje dziecko powinno rozpocząć przygodę ze sportem? Jeśli masz jakieś wątpliwości związane ze wsparciem młodego sportowca to koniecznie posłuchaj naszej rozmowy z Grzegorzem.<...

Odcinek 17 - Jak wzmacniać pewność siebie u dziecka? Rozmowa z Olą Budzyńską - Panią Swojego Czasu. from 2019-09-10T02:30:12

Brak pewności siebie oddala nas od pełni szczęścia. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak wspierać dziecko w budowaniu asertywnej postawy, która znacząco wpływa na jego pewność siebie.  Goście...

Odcinek 16 - Self-reg, czyli jak znaleźć spokój w życiu rodzinnym. Rozmowa z Mariką Komon from 2019-08-13T04:00:06

W tym odcinku podcastu rozmawiamy o samoregulacji. Self Reg, czyli samoregulacja to sposób w jaki radzimy sobie ze stresem. Samoregulacja jest jedną z najbardziej pożądanych cech charakteru, a dziś...

Odcinek 15 - Życie wymaga odwagi. Rozmowa z Kamilą Lewicką from 2019-07-09T03:00:03

W dzisiejszych czas trudno sobie wyobrazić, że można być nieśmiałym i zdobywać szczyty. Owszem można, ale nieśmiałość nam tego nie ułatwia. Nieśmiałość powoduje, że dużo tracimy, dużo nam umyka. Cz...

Podcastowy Dzień Dziecka - Jerzy Ficowski "Dziwna rymowanka" Tomograf from 2019-06-01T08:34:26

Z okazji Dnia Dziecka zorganizowaliśmy wraz z innymi podcasterami Podcastowy Dzień Dziecka! Razem nagraliśmy specjalnie dla Ciebie wiersze i bajki.
Bajki i wierszyki zrobiły nam psikusa. Poch...

Odcinek 14 - W krainie emocji. Rozmowa z Małgorzatą Musiał from 2019-05-28T03:00:12

Emocje to temat rzeka. Tak szybko i łatwo tracimy nad nimi kontrolę.
Żeby poznać swoje dziecko trzeba być uważnym na jego potrzeby. Bo to one -potrzeby kryją się pod kołderką emocji i są ściś...

Odcinek 13 - Wpływ bajek na rozwój dziecka. Rozmowa z Markiem Opaska from 2019-05-14T02:30:17

Marzyło Ci się kiedyś żeby zostać autorem bajki? Chcesz napisać własną bajkę dla swojego dziecka, ale nie wiesz jak się za to zabrać?Jeśli tak, to ten odcinek jest dla Ciebie. Marek Opaska zaczął p...

Odcinek 12 - Edukacja finansowa dzieci from 2019-04-30T02:30:19

Edukacja finansowa to nadal jeden z tematów tabu w wielu polskich rodzinach. Rodzice często uważają, że dziecko nie musi wiedzieć na co i ile wydajemy, ile mamy zobowiązań czy jakie planujemy wyda...

Odcinek 11 - W świecie szachów, czyli jak rozwijać zdolności matematyczne i społeczne jednocześnie. Rozmowa z Michałem Kanarkiewiczem from 2019-04-16T03:15:07

Szachy to królewska gra, która znana była już za czasów Persów. Nasz gość Michał Kanarkiewicz opowie co ma wspólnego gra w szachy, dzieci i motywacja. Pokaże jak wiele korzyści płynie z gry, która ...

Odcinek 10 - Jak odkrywać talenty u dzieci i młodzieży. Rozmowa z Dominiką Łysio from 2019-04-02T02:00:06

Czym są talenty Gallupa? Poznanie gallupowego podejścia do talentów może być przełomem w Twoim życiu prywatnym i zawodowym.
Każdy z nas ma swoje własne, niepowtarzalne talenty tworzące unikato...

Odcinek 9 - Kreowanie nawyków żywieniowych w pierwszym roku życia dziecka from 2019-03-19T04:00:10

Karmienie piersią, mleko modyfikowane, BLW, słoiczki. To główne tematy, które poruszyłyśmy z Niną znaną jako Vitanina.
Nina dała mnóstwo wskazówek jak kreować prawidłowe nawyki żywieniowe u dz...

Odcinek 8 - Ojcowska Strona Mocy from 2019-03-05T04:00:18

Ojcostwo, czyli bycie tatą to wcale nie taka łatwa sprawa. Nasz gość Jarek Kania z Ojcowskiej Strony Mocy opowiedział, w jaki sposób tata może budować relację z dziećmi. Rozmawialiśmy o sposobach,...

Odcinek 7 - Rodzicielstwo pełne spokoju - rozmowa z Agnieszką Pieniążek from 2019-02-19T04:00:12

Rodzicielstwo Pełne Spokoju (Peaceful Parenting) to nurt, który pomaga rodzicom funkcjonować bez krzyku, kar i frustracji. Nasz gość Agnieszka Pieniążek wyjaśniła m.in. dlaczego kluczowym założen...

Odcinek 6 - Inteligencja językowa - rozmowa z Basią Kwas from 2019-02-05T03:00:06

Kiedy zacząć pracę nad rozwojem mowy z dzieckiem? Jakie sygnały powinny zacząć nas niepokoić, a które powinny zostać skonsultowane ze specjalistą.
Zaprosiłyśmy do naszego podcastu Barbarę Kwas...

Odcinek 5 - Relacja z dziadkami - rozmowa z Moniką Bosek-Kaczmarzyk from 2019-01-26T17:01:55

Co dają naszym dzieciom relacje z dziadkami? Jak o nie zadbać? Co jeśli nasze relacje z rodzicami lub teściami dają dużo do życzenia? Kto może zastąpić dziecku babcię i dziadka oraz czy warto zabie...

Odcinek 4 - Kara czy nagroda? from 2019-01-06T23:00:15

Czy warto karać i nagradzać. Dowiesz się jakie są alternatywy dla kary i nagrody oraz czym jest model piramidy stworzony przez Małgorzatę Musiał i jej przyjaciółkę Joannę Dardzińską. Odcinek powsta...

Odcinek 3 - Inteligencje wielorakie from 2018-12-09T10:22:02

Czym jest teoria inteligencji wielorakich oraz jaki ma wpływ na rozwój zdolności dziecka. Podpowiemy jak rozwijać mocne strony dziecka i w jaki sposób doskonalić słabsze obszary. Nie zabraknie prak...

Odcinek 2 - Motywacja wewnętrzna u dziecka from 2018-12-09T10:21:48

Jak skutecznie motywować dziecko do działania w oparciu o książkę "Dodaj mi skrzydeł. Jak rozwijać u dziecka motywację wewnętrzną", której autorką jest Joanna Steinke - Kalembka. Słuchając, dowiesz...

Odcinek 1- O nas from 2018-12-09T10:21:36

Kilka informacji o nas - czyli autorkach podcastu Rodzicem Jestem.
Opowiadamy o tym skąd pomysł na podcast oraz czym jeszcze poza tym projektem się zajmujemy i gdzie można nas znaleźć.
P...