Podcasts by Rotina Criativa
Viver uma vida mais equilibrada não é difícil. A cada episódio dicas, sugestões e orientações de como tornar sua vida saudável, produtiva, respeitando seu ritmo e seu bem estar.
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Exercício Meditativo Ativo para Educação do Pensamento from 2020-08-28T17:07:50
Um exercício muito importante e simples para educar os pensamentos. Para adquirimos domínio sobre o fluxo dos pensamentos e que nos traz flexibilidade, fluidez e tranquilidade diante das mudanças d...
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Episódio #3 da Série Calma Interior - Fecha a Agenda from 2020-07-21T20:53:48
Preparação para o exercício da calma interior. Mostrar para você mesmo quem é que decide. Você no comando.
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Calma Interior - Desacelerar a rotina para se chegar mais longe. from 2020-07-10T21:38:33
Tudo começa pelo estado interior que vivemos. Não podemos mudar fora, na nossa vida, se dentro estamos confusos, agitados, ansiosos. A calma interior é o primeiro passo para transformações signi...
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