Podcasts by Runcast - om løb for løbere
En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen. Runcast er for dig, der interesserer dig for løbets DNA og alt omkring det. Kort sagt - om løb for løbere!
Further podcasts by www.runcast.dk
Podcast on the topic Läufer
All episodes
Er ultraløb for alle? from 2022-11-29T10:55:51
Ultraløb er for alle – om du er begynder, rutineret eller befinder dig i eliten. Ja, det er lidt af en påstand at komme med. Men ikke desto mindre er det beskeden fra de to forfattere til bog...
Listen
En lang tur hjem from 2022-07-11T12:59:10
Alle os der har været på kør-selv-ferie til sydfankrig kender det. Vejen mod de sydlige, varmere himmelstrøg er fantastisk. Spændingen er høj og den eventyrlige forventning får strabadserne t...
Listen
En lille løbetur fra København til Skagen from 2021-09-16T12:03:51
For Michael Jeppesen blev det en noget anderledes sommerferie i 2021. Den bestod af 7 dage fordelt på 14 etaper og 485 kilometer i løbeskoene. Det er et snit på 69 kilometer om dagen. Men Michael J...
Listen
Hvilket løbeur skal jeg vælge? from 2021-07-16T09:26:12
Uanset om du er helt ny løber eller er en garvet maraton- eller trailløber kan det give rigtig go’ mening at anskaffe dig et løbeur. Hvor der for blot få år siden var et ganske lille udvalg på hyld...
Listen
Flerdages løb i naturen–en guide til fastpacking from 2020-12-30T17:01:40
I takt med at udendørslivet er blevet mere og mere populært både i udlandet men i høj grad også herhjemme i Danmark, er der opstået et forholdsvis nyt begreb indenfor løbesporten. Fastpacking kalde...
Listen
Wattmåling i løb from 2020-05-23T07:56:24
Vi har lige vænnet os til at styre vores træning ved hjælp af pulsuret.Men nu banker ny teknologi på døren. Ved hjælp af en lille dims – en footpod – på skoen kan du nu styre din trænin...
Listen
4 maraton–4 lande–2 kontinenter–6 dage from 2020-04-13T14:39:12
4 maraton i 4 lande på 2 kontinenter. Det lyder som lidt af en mundfuld, for selv de mest erfarne løbere. Læg dertil, at de 4 gange 42 kilometer alle sammen skal gennemføres på 6 dage. Det er...
Listen
Løb, øl og SoMe from 2020-02-09T15:07:13
Lars Petersen – AKA UrbanRunnerDenmark – har imponerende 12.100 følgere på Instagram.Det er flere end langt de fleste eliteløbere i Danmark. Med en blanding af løb, øl og mode rammer ha...
Listen
Kunsten at starte med at løbe–og blive ved… from 2020-01-05T19:09:27
Om det er nytårsforsættet, der dikterer en start på træning i løbeskoene eller du er en garvet løber, der bare engang imellem er lidt udfordret i forhold til at holde ved med den gode vane, er det ...
Listen
Ultraløb blev vejen ud af misbrug from 2019-10-18T11:01:18
34-årige Martin Vangsgaards vej til passioneret ultraløber har været alt andet end snorlige. Efter han som spæd blev adopteret fra Libanon voksede han op i det trygge Mors – med en kerne...
Listen
Charity running–genvej til maratonnummeret from 2019-09-07T13:07:38
Har du først deltaget i ét maraton får du enten smag for mere, eller også tænker du ALDRIG mere. Er du blevet bidt af maratonbillen er det ikke ualmindeligt, at du kigger ud i verden for at d...
Listen
Ultraløberens DNA from 2019-04-10T14:42:55
Fra den dag Mette Birk Jensen oplevede et ultraløb på sin egen krop, var hun hooked på de distancer, der ligger ud over maratondistancen. Fascinationen af ultradistancerne som løber og Mettes natur...
Listen
Er løbetest for alle? from 2019-03-12T13:52:34
Mens det altid har været kutyme for eliteløbere at få testet deres potentiale i forhold til træning og konkurrencer, har det været svært at komme i nærheden af denne form for test for os almindelig...
Listen
OCR, løbesportens nye darling from 2019-01-31T13:43:27
OCR! Nej, det er ikke en diagnose. Det er en af de hurtigst voksende sportsgrene i USA, og herhjemme er det også en sport i hastig vækst. OCR – Obstacle Course Racing – eller slet og r...
Listen
Balancen mellem løb og alt det andet from 2019-01-01T10:31:42
Hvordan balancerer man mellem 15 og 20 træningspas om ugen med rollen som familiefar og fuldtidsbeskæftigelse som kok? Hvordan ændrer man sig fra at foretrække det lune hjørne i sofaen til at kaste...
Listen
Vi nørder løbesko from 2018-10-03T20:04:32
Der står de så på hylden – løbeskoene. Fra vidt forskellige producenter – i alle regnbuens farver. Og lokker! Men løbesko er ikke bare løbesko. Letter vi bare en lille smule på låget af...
Listen
Fra begynder til elite på et halvt år from 2018-08-10T09:08:01
Prøv at forestille dig at du fra den ene dag til den anden finder ud af, at du er en af de bedste og hurtigste til at løbe. Ikke bare blandt dine venner men også blandt eliten. Det lyder som en d...
Listen
Dansk verdensrekord til toppen af Kilimanjaro from 2018-05-13T22:14:37
Kristina Schou Madsen er ekstremløber med et utal af bedrifter i løbeskoene som Ultra Marathon i Amazonas Jungle, Volcano Marathon og over 100 andre officielle løb. Kristina er på det danske trail...
Listen
Løb og yoga, det perfekte match from 2018-02-19T22:08:35
Yoga og løb er et ”perfect match”. I hvert fald, hvis du spørger yogainstruktør og forfatter Susanne Lidang. For 4 år siden underviste hun for sidste gang sin 7. klasse i tysk og hoppede ud på dyb...
Listen
Om at finde motivationen from 2018-01-21T14:49:36
Du kender ham måske som 9000running på de sociale medier. Eller også har du genkendt hans karakteristiske vildmandsfuldskæg, ved startlinien til Copenhagen Marathon eller et helt andet løb i Danma...
Listen
Eremitageløbets historie from 2017-08-30T12:26:30
Eremitageløbet – dronningen af danske motionsløb. Et løb omgærdet af traditioner og historier. Et løb med fantastiske sejre af en elite, der altid har omfavnet stierne i mod slottet og bakkerne v...
Listen
Race day (Johnnys første maraton eps. 5) from 2017-05-26T10:48:04
Så blev det race day for maratondebutanten Johnny Bech Jensen, som Runcast har fulgt gennem de mange forberedelser frem mod Hamburg Maraton 2017. Det er nu de mange sure, gode, lette, svære, irrit...
Listen
Den lange tur (Johnnys første maraton eps. 4) from 2017-04-15T09:03:37
Den lange tur… Kongeetapen… Nøglepasset… Kært barn har mange navne, men alle der træner op til et maraton har det dér ene træningspas man ser frem til med lige dele frygt, forventning og glæde. V...
Listen
Du behøver ikke at få løbeskader from 2017-03-22T13:23:40
Møder du en løber går der sjældent ret lang tid, før snakken falder på en smerte her eller en irritation der. Ja, man skulle næsten tro, at det med smerter og skader er en uundgåelig del af løbesp...
Listen
Nu er det alvor (Johnnys første maraton eps. 3) from 2017-01-21T12:31:03
I foråret søgte Runcast efter en løber, vi kunne følge. En løber, der havde en drøm om at løbe et maraton. Johnny, der havde et par halvmaraton under bæltet, meldte sig, og vi hørte første gang om...
Listen
Mormor og ultraløber from 2016-12-10T18:57:26
Gitte Hansen færdes lige hjemmevant i sin café Mormors på Bredgade i det indre København som i ekstreme varmegrader i Saharas ørken eller Amazonas jungle. I caféen serverer hun lækre muffins og caf...
Listen
Hechmann, Team Tvilling og den mørke tid (Johnnys første maraton, eps. 2) from 2016-11-01T15:51:59
Runcast er vendt tilbage til Johnny Bech Jensen for at få en status på hans vej mode Hamburg Marathon den 23. april 2017. Johnny har adopteret nogle træningsprincipper fra Hechmann, er begyndt at ...
Listen
Hvordan skal jeg træne? from 2016-09-30T11:39:48
Det kan være lidt af en jungle at sætte sig ind i, hvordan du skal træne til en specifik distance. Skal du træne langsomt for at løbe hurtigt? Skal du løbe mange intervaller? Skal du løbe efter ti...
Listen
Den tykke dreng kan løbe (Johnnys første maraton, eps. 1) from 2016-08-29T12:52:20
- Jeg vil gerne inspirere andre og vise, at man godt kan træne sig op til at løbe, selvom man er en tyk dreng, skrev 42-årige Johnny Bech Jensen til Runcast, da vi i sommers søgte en person, vi kan...
Listen
Morten løb alle World Marathon Majors from 2016-08-10T18:11:45
Boston, London, Berlin, Chicago, New York og Tokyo. Udover at være metropoler og yndede rejsemål for turister, er de alle også værter for nogle af de allerstørste og mest prestigefyldte maratonløb...
Listen
Pers kapløb mod kræften from 2016-06-27T20:40:33
Per Gregers Jensen er løber med stort L. Men han er lidt ud over det sædvanlige. Han har løbet 38 maraton og 10 ultraløb. Han har løbet 100 kilometer løb for slet ikke at snakke om 100 miles på mo...
Listen
Portræt af Henrik Them from 2016-05-30T21:09:21
Henrik Them har løbet den anden hurtigste danske tid i dette årtusinde på maratondistancen. Hør i denne episode af Runcast om, hvorfor han ikke står på startlinien til OL til august. Hør om hvorda...
Listen
ABC til forplejning for løberen from 2016-05-07T20:33:21
Det er let at miste overblikket, når du søger efter information omkring forplejning som løber. Ikke desto mindre er det en central del af træningen og selve konkurrencen, hvis turen er udover en hv...
Listen
Alternative løbefællesskaber from 2016-04-07T12:26:43
I de senere år er der poppet alternative løbefællesskaber op. Ved hjælp af de sociale medier som Facebook er det bare blevet så meget lettere at få kontakt med andre løbere, at mødes med andre løbe...
Listen
Runcast #Intro from 2016-02-16T14:20:22
Så er der lagt en lille introduktion for Runcast i Soundcloud. Mest for at teste formatet og alle indstillingerne – ja, ja, jeg er stadig en glad amatør på dette område, men du får en lille forsmag...
Listen