Entspannung für Geist, Körper&Kiefergelenke mit Katja Sterzenbach - a podcast by Holger Stuhl - Host von Rund um Zähne

Stress ist die häufigste Ursache für das Knirschen mit den Zähnen und Kieferschmerzen. Daher ist es wichtig jeden Tag bewußt zu entspannen.
Im Interview mit Katja Sterzenbach, eine wirkliche Expertin in Sachen Meditation und Entspannung, erfahren Sie, wie wichtig Entspannung im Alltag ist und bekommen zahlreiche Tips und Anregungen. “Nur wer lächelnd in sich hineinhorcht, wird das Beste aus sich herausholen”, ist Ihre Lebensphilosophie.

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