Lucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjny - a podcast by Sport&Lifestyle&More

Trening regeneracyjny, a nie przeciążeniowy sprawia nam największą trudność w procesie treningowym. W jaki sposób przygotować zawodnika w sferze fizycznej i mentalnej? By był gotowy przyjąć kolejną dawkę obciążeń? W programie zalety inteligentnego procesu treningowego. Goście odcinka Lucyna Kostkowska – trener personalny i provider TRE oraz Janek Kozakiewicz – Mistrz i Rekordzista Polski w pływaniu. […]

ArtykułLucyna Kostkowska i Janek Kozakiewicz- Mistrzowski trening regeneracyjnypochodzi z serwisuSport, kultura, styl życia.

Further episodes of RunForest.pl

Further podcasts by Sport&Lifestyle&More

Website of Sport&Lifestyle&More