Pozvánka do Kurzu Jóga a Ty - a podcast by Tou-Jou

Podcastový kurz Jóga a Ty .Audionahrávky, které popisují základní jógové pozice. Poukazuji na časté nesprávnosti provedení .Snažím se popsat, jak se do ásan dostat. Pozice dítěte,stromu, psa hlavou dolů, svíčky,můstku, pluhu.... kočky..., součástí je i Pozdrav Slunci a sestava bojovníků. Cvičte sami se sebou ! Nekopírujte postavy ve videu. Nechte se vést slovem. https://www.zlatadilna.cz/internetovy-obchod/

---

Send in a voice message: https://anchor.fm/tou-jou/message

Further episodes of Freestyle Talks

Further podcasts by Tou-Jou

Website of Tou-Jou