#7 TUDO É PSICOSSOMÁTICO - a podcast by Ane Molina
from 2020-04-24T21:46:02
Já deu pra entender a importância das medidas de higiene e do distanciamento e isolamento social, né? Mas e o resto? Que resto? Alimentação, exercícios, sono, meditação, amor…. Como a mente reage ao estresse e como essa reação implica no nosso sistema imunológico? Hoje falamos de saúde integral e como ela é importante agora e sempre!
[TEMA DE CASA]
Livro: CURAR de David Servan Schereiber - https://www.amazon.com/Curar-Stress-Ansiedade-Depress%C3%A3o-Medicamento/dp/8588193191
ATILA FALA DE AMIZADE: https://www.youtube.com/watch?v=MsbnXVPIhmw
[HORA DA MERENDA]
(bolo de laranja) ou alguma receita com esses ingredientes que aumentam a imunidade
Link da receita no perfil do pretexto: https://www.instagram.com/tv/B_GAGzBDuD-/
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