131. De impact van jouw gedachten met de wakkere professional Judith Steinmeier - a podcast by Sanne van Paassen

Merk je dat je jezelf aan het handremmen bent? Eigenlijk weet je wel dat je het anders moet doen, maar het lukt niet? Ontdek in deze podcast wat de impact is van je gedachten, woorden op je daden. In deze podcast neemt Judith Steinmeier jou mee hoe je nog meer de regie neemt over je leven.

Judith is een wakkere professional en het is haar missie om anderen ook echt wakker te schudden! Ze is auteur van De wakkere professional, eigenaar van Market Write, gelukkige getrouwd en moeder van Luna. Daarnaast is ze dol op Kreta. Haar boek ligt vanaf 1 december in de winkel.

Natuurlijk ga ik ook haar boek weggeven. Luister nu de podcast en ontdek hoe je kans maakt op het boek!

Leer luisteren naar je gevoel:
Een makkelijke tip die Judith geeft is op het moment dat je merkt dat je je niet energiek voelt, dan ben je dus weggezakt in een gedachte. Als je hier bewust van bent stel je jezelf dan de volgende vragen:
1. Hoe voel ik me nu?
2. Waar dacht ik aan?
3. Wat ga ik hieraan doen om de energie te shiften?

Luister deze podcast en ontdek:
- Wat is bewustzijn en hoe kan jij je bewustzijn vergroten?
- Waarom het je helpt om bij alles een vraagteken te zetten
- Waarom de woorden die je kiest een enorme impact hebben op je daden
- Hoe jij juist proactiever wordt
- Hoe jij echt naar jezelf kan gaan luisteren en dat stemmetje in je hoofd herkent
- Hoe je uit je hoofd komt
- Hoe je met dat stemmetje: ‘ik ben niet goed genoeg’ omgaat

Meer informatie over Judith vind je hier: www.sannevanpaassen.nl/kracht-van-je-gedachtes

———————————————————

Antwoorden vind je in beweging! Wil je graag dat ik jou daarbij help? Dat kan op verschillende manieren.
1. Bestel mijn boek 'Het leven, dat is pas topsport': https://www.sannevanpaassen.nl/boek
2. Download gratis de focus en energieBOOST checklist: https://www.sannevanpaassen.nl/energieboost/
3. Plan een gratis strategiecall in: https://www.sannevanpaassen.nl/coachcall/

Further episodes of Sanne van Paassen

Further podcasts by Sanne van Paassen

Website of Sanne van Paassen