134. Zo kan je ook energie tanken - a podcast by Sanne van Paassen

IT’S IS ALL IN YOUR MIND. Zo kan je ook energie tanken. Ontdek in deze nieuwe podcast aflevering hoe jij nog makkelijker energie kan tanken. Zo simpel is het. Ja ?

Alles begint bij je mindset. Ontdek de kracht van je gedachtes en ga aan de slag hoe jij eenvoudig je energie kan verhogen. Dit is een tool die ik zelf altijd onbewust heb gebruikt, maar vandaag neem ik je mee in de wetenschappelijke achtergrond hoe je jouw energieniveau kan verhogen.

In het dagelijks leven zijn we vaak niet gewend om echt te voelen wat er in ons gebeurd. Maar juist door jezelf deze vraag te stellen op het moment dat je merkt dat je energieniveau is gedaald, zul je merken dat je jezelf energieker gaat voelen. Deze vraag gaat je helpen: ‘welke emotie heb ik genegeerd waardoor ik me nu zo voel?”

Kap met de automatische piloot. Durf echt te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Oordeel er niet over en laat het gewoon zijn!

Lees meer over deze podcast op: https://sannevanpaassen.nl/energie-tanken-door-emoties-te-voelen

Further episodes of Sanne van Paassen

Further podcasts by Sanne van Paassen

Website of Sanne van Paassen