144. Intelligent bewegen met Fabio D’Agata. Hoe je door sporten gedragsverandering laat plaatsvinden - a podcast by Sanne van Paassen

Je lichaam trapt op de rem. Je hoofd wil vanalles, maar je lichaam strubbelt tegen. Fabio deelt in deze podcast hoe jij bewegen juist kan inzetten voor persoonlijke groei. Door met het sporten je gedrag te veranderen, kan je dit juist ook in het dagelijks leven toepassen. In deze podcast ontdek je hoe je het sporten in kan zetten voor persoonlijke ontwikkeling.

Ontdek in deze podcast:
- Hoe jij bewegen juist kan inzetten voor persoonlijke ontwikkeling
- Dat er ook een manier is van verschillende soorten sporten inzetten of andere materialen gebruiken
- Waarom het niet handig is om altijd te willen presteren
- Hoe jij de eerste stappen kan zetten om naar je lichaam te luisteren: je lijf liegt nooit!
- Hoe jij bewegen kan inzetten om naar je gevoel te luisteren
- Hoe je van dat stemmetje in je hoofd afkomt die je tegenhoudt

Antwoorden vind je in beweging! Welke actie ga jij nemen naar aanleiding van deze podcast?

Wil je nog meer actie? Bestel dan mijn boek ‘Het leven, dat is pas topsport’ op: https://sannevanpaassen.nl/boek/

Further episodes of Sanne van Paassen

Further podcasts by Sanne van Paassen

Website of Sanne van Paassen