05 - La technique Essentrics expliquée par Suzie Matte - a podcast by Valérie Chenus

Pour plus d'informations, visitez le
https://www.ctm-vmc.com/blog/la-technique-essentrics-expliquee-par-suzie-matte

Vous pouvez m'écrire au centre.vmc@gmail.com

La technique Essentrics est un exercice physique doux pour le corps qui ne provoque aucun impact au niveau des articulations. Avec la natation, c'est l'activité physique que je recommande le plus à ma clientèle en massothérapie.

Cette activité physique est excellente pour tonifier la musculature et l'étirer de façon saine de sorte qu'on puisse éviter les blessures.

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