4. Bea Rodríguez - Fit Beina - Vulnerabilidad y Valentía en Instagram y en la Esterilla de Yoga - a podcast by Ixi Ávila

Bea Rodríguez conocida como Fit Beina en Instagram es una mujer valiente y vulnerable que se atreve a mostrarse, en el episodio de hoy hablamos de su experiencia y de mucho más, como por ejemplo:

- El efecto que Instagram puede tener en la seguridad personal
- Herramientas para mostrarnos tal y como somos
- Cómo Preocuparse por 'El que dirán' nos puede afectar
- Definición de Salud desde una perspectiva Holística
- La importancia de normalizar los procesos de Terapia
- Cómo el Yoga puede cambiar tu vida
- La Prostitución Relacional y como marcar límites

Puedes encontrar a Bea en:
https://www.instagram.com/fit_beina/

Recomendaciones del Podcast:
https://www.instagram.com/kaylalanielsen/
El Poder de Ser Vulnerable - Brené Brown
Sé Valiente - Brené Brown (Netflix)
Pide y Se te Dará - Esther y Jerry Hicks
https://ixiavila.com/es/tienda/yoga-coaching

Puedes seguir el podcast de SATISFACTION en mi cuenta:
https://www.instagram.com/ixiavila/
y en la web: https://ixiavila.com/es/blog-podcast

Mucho amor y satisfacción,

Ixi Ávila.

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