Како светлост утиче на ментално здравље људи? - a podcast by SBS

from 2023-10-17T14:41:59

:: ::

Научници су утврдили да нас већа изложеност дневној светлости током дана, као и смањење изложености вештачком осветљењу током ноћи чини мање подложним менталним болестима. Дуготрајно излагање вештачком светлу у вечерњим сатима може значајно да поремети циклусе спавања код људи и да допринесе развијању разних психоза и анксиозних стања.