Blick in mein Bullet-Journal I SST183 - a podcast by Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach

from 2021-12-23T06:00:40

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SST183: Blick in mein Bullet-Journal




Ein Bullet-Journal ist ja eigentlich was total Privates. Aber ich gewähre euch heute trotzdem einen kleinen Blick in meines. Ich benutze mein Journal vor allem dafür, meine eigenen Ziele festzulegen, meine To-Dos nicht aus dem Blick zu verlieren &  mich selbst zu reflektieren. Vor allem aber ist es ein megawichtiges Tool für mich, um meinen Zyklus zu tracken. Das habe ich vorbildlich das ganze vergangene Jahr gemacht & ich zeige euch heute mal wie.

Für mich ist das tägliche Journalen ein Akt der Selbstliebe & des Selbstrespekts, denn ich nehme mir bewusst Zeit für mich und meine Bedürfnisse.

Außerdem ist Journaling auch ein wichtiger Teil meiner Workshops und Online-Programme.

Wenn du 2022 mit mehr Selbstliebe starten möchtest, dann komm in mein Online-Mentoring "Love & Feel Yourself", das am 19.1.2022 wieder startet.

Du findest das gesamte Programm auf meiner Website und kannst dich direkt anmelden.





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Ich sende ganz viel Liebe zu dir ❤  Fühl dich umarmt!

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