Emotional loslassen vom Ex-Partner - Die 4 Trauerphasen | Update Trennung | Seelen Striptease SST041 - a podcast by Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach

Hey ihr Lieben, 

es kamen viele Fragen von euch, wie es mir denn
jetzt 1,5 Monate nach der Trennung so geht. "Wie ist das Verhältnis zu Robert? Wie ist
es für dich ihn glücklich zu sehen? Ist er mit der neuen Frau zusammen? Wie
schaffst du es nach vorne zu schauen?“

Alle eure Fragen habe ich mir zum Anlass
genommen euch heute ein aktuelles Update zu geben, wie es mir so geht und was
seit dem alles passiert ist.

Ich habe euch durch meinen Prozess des Loslassens
mitgenommen und dies anhand der 4 Trauerphasen beschrieben.  Die 4 Trauerphasen durchläuft jeder, der einen
geliebten Menschen verliert und sind folgende:

1.) Leugnen

2.) Intensive Emotionen

3.) Suchen, Finden, Loslassen

4.) Akzeptanz

Ich erzähle euch in der heutigen Episode, wie es
mir in den einzelnen Phasen ergangen ist, wie ich sie durchlebt habe, was es
für Schlüsselmomente gab & wie ich es schaffe gerade total glücklich zu
sein.

Falls ihr die vorherigen Podcast noch nicht
gehört habt & die Vorgeschichte dieser Trennung wissen wollt, dann hört doch mal in diese Folgen rein:

SST038 - Trennungsschmerz

SST039 – 10 SOS Tipps gegen Liebeskummer

SST040 – Liebe ist eine Entscheidung

Schön, dass ihr mir wieder eure Aufmerksamkeit geschenkt habt!

Liebe Grüße Eure Kathrin