Gesundheitsupdate: Insulinresistenz I SST259 - a podcast by Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach

Vor zirka 3 Monaten habe ich die Diagnose Insulinresistenz erhalten. Seither beschäftige ich mich stark damit, wie ich sie wieder umkehren kann. So habe ich zum Beispiel in unserem 5-wöchigen Urlaub in Korsika angefangen, meine Ernährung umzustellen.

Wie mir das gelungen ist und auch, warum mein Zyklus seit der Diagnose verrückt spielt, erzähle ich euch in der heutigen Podcastfolge.

Am Ende noch ein kleiner Disclaimer für alle, die im Bereich Sexualität mit mir arbeiten möchten: Ihr findet alle Termine für kommende Retreats auf meiner Website unter https://kathrinismaier.de/termine/

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