SST173: Kompensieren mit Sex? - Warum dein eigener Selbstwert so wichtig ist
Ich selbst habe über viele (viele viele!) Jahre Sex als reines Kompensationsmittel benutzt, um mein Selbstbewusstsein zu steigern. Wenn mir ein Mann
bestätigt hat, dass ich einen tollen Körper habe oder gut im Bett bin, habe ich mich selbst wertvoll und gut gefühlt. Meine Lust hat sich allein aus der Bestätigung durch andere befriedigt. Dabei konnte ich mich toll von meinen eigenen Problemen ablenken und musste mich nicht damit auseinandersetzen, dass ich eigentlich selbst kaum in Verbindung mit mir bin und überhaupt nicht weiß, was ich emotional eigentlich WIRKLICH brauche.
Lange Zeit ging es für mich gut, dieses Muster zu fahren. Erst als ich dann in Partnerschaften war, wurde es zum Problem. Denn meine Partner waren (leider, oder Gott sei Dank) sensibel genug zu spüren, dass ich mit meiner häufigen Lust auf Sex gar nicht sie meine, sondern nur mich selbst ablenken möchte. Das haben sie mir auf die harte Tour gespiegelt und mich immer wieder auf mich selbst zurückgeworfen.
Gerade auch mein jetziger Partner war für mich der stärkste Spiegel - und gleichzeitig das, was ich gebraucht habe, um endlich aus dem Struggle rauszukommen und mal in mich selbst zu hören.
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