Life-Update: Mein AMH-Wert ist gestiegen! I SST137 - a podcast by Kathrin Ismaier - Gesundheitspraktikerin für bewusste Sexualität & Selbstliebe Coach

Heute gibt's nach längerer Zeit mal wieder ein Life-Update für euch! Ich hab nämlich tolle Neuigkeiten: Mein AMH-Wert (also der Wert, der angibt, wie hoch meine ovariale Reserve ist) ist gestiegen! Wie ihr ja wisst, habe ich im Oktober die Diagnose bekommen, dass mein AMH-Wert unter 1 liegt und das bedeutet, dass meine Fruchtbarkeit eingeschränkt ist. Seit Oktober hab ich mich deswegen ganz intensiv um mich selbst gekümmert, sehr viel recherchiert, meine Ernährung angepasst, viele neue Gewohnheiten etabliert, meine Work-Life-Balance optimiert & hab ganz viele Schritte gesetzt, um die Gesundheit meines Beckenraumes und meiner Gebärmutter zu fördern. Und sieh da: Bei der letzten Untersuchung, die ich hatte, lag mein AMH-Wert tatsächlich über 1 - total im grünen Bereich! Ich bin so happy! Deshalb erzähle ich euch heute im Detail, was ich in den letzten Monaten genau getan habe & was davon wahrscheinlich zu dieser Stabilisierung beigetragen hat!

Ich lasse euch hier noch zwei Links da: 

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Außerdem noch ein Hinweis in eigener Sache: Am 20.1. startet mein 12-Wochen-Online-Programm "Love and Feel Yourself" bereits zum dritten Mal und es gibt nur noch einen freien Platz. Wenn du also dir selbst auch wieder den ersten Platz in deinem Leben einräumen willst, ist das eine tolle Möglichkeit dazu! Lass dich von mir unterstützen, dich noch mehr selbst zu lieben! Alle Infos zum Programm findest du hier: https://kathrinismaier.de/love-and-feel-yourself/

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