Podcasts by Sei Dein bestes Selbst!
Sei Dein bestes Selbst! Der Podcast mit Trainer und Coach Daniel Filser.
Jeder Mensch hat es verdient, sein bestes Selbst zu sein. Was hindert Dich daran, die Person zu sein, die Du gerne sein möchtest? Welche Grenzen hast Du dir selbst für dein Leben gesetzt und wie kannst Du es schaffen diese Grenzen zu überwinden? Mit diesem Podcast möchte ich Dir einen Einblick in meine Arbeit als Coach und Trainer ermöglichen und Dir Denkanstöße und Ideen für Dein Leben mit auf den Weg geben. Entdecke Deine Potentiale!
www.danielfilser.com
Further podcasts by Daniel Filser
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
#13/ Mentale Gesundheit und der Beinbruch from 2020-11-27T15:57:15
Es ist ja kein Beinbruch! Eine häufig verwendete Metapher, wenn es um die psychische Gesundheit geht. Damit soll zum Ausdruck gebracht werden, dass es nicht für jeden sofort ersichtlich ist, wen...
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#12/ Wie Deine Sprache Dich beeinflussen kann from 2020-09-13T13:04:50
Durch die Worte, die du wählst, kannst du Deine Emotionen beeinflussen. Wir entscheiden, ob wir vor einem unlösbaren Problem stehen oder einer herausfordernden Aufgabe! www.danielfilser.com
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#11/ Warum Dein Fokus so wichtig ist from 2020-08-08T12:31:18
Hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest? Welche Art von Fragen Du Dir stellst? Warum ist das überhaupt wichtig? Wieso Du wissen solltest worauf...
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#10/ Wie kann Coaching Veränderung bringen? from 2020-07-13T10:54:45
Willst Du Veränderung in Dein Leben bringen? Willst Du vorankommen und verstehen, warum sich Dein Leben in die bisherige Richtung entwickelt hat? Wie kann dir Coaching dabei helfen Veränderung i...
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#9/ Nein sagen from 2020-07-05T13:38
Die Bitte einer guten Freundin ablehnen, nicht die Schicht mit dem Kollegen tauschen oder dem Chef zu erklären warum Du nicht die Zusatzaufgaben in einem Projekt übernehmen werden. Dies sind dre...
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#8/ Enttäuschung from 2020-06-19T10:01:48
Wann bist Du enttäuscht von einer anderen Person oder Situation? Wie kommt es zur Enttäuschung und was bedeutet dieses Wort? In welchem Verhältnis stehen Erwartungen und Enttäuschungen zueinande...
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#7/ Für wen ist mein Coaching? from 2020-06-01T08:56:23
Wir können jeden Tag neu entscheiden, was wir in unserem Leben zu verändern möchten und ob wir heute einen Schritt weiter in Richtung Ziel gehen! Ich bin schon häufig gefragt worden, wer von mei...
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#5/ Fülle und Mangel from 2020-05-15T16:35:52
Warum es sich lohnt seinen Fokus auf das positive im Leben zu richten?
Fülle und Mangel! Worauf ist dein Fokus gerichtet? Konzentrierst du dich eher auf die Dinge, die in deinem Leben feh...
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#4/ Teil 2 progressive Muskelentspannung from 2020-05-10T12:05:11
In dieser Episode hörst Du die Übung zur progressiven Muskelentspannung. Die Folge startet direkt mit der Übung, damit Du sie immer wieder hören kannst ohne, dass du nach vorne spulen musst.
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#4/Teil 1 Einführung zur progressiven Muskelentspannung from 2020-05-10T12:00:46
Ich möchte diesen Podcast nicht nur nutzen, um Dir Input für den Alltag zu geben und Dich über bestimmte Themen zu informieren, sondern auch um Dir Achtsamkeit und Entspannung nahe zu bringen. A...
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#3/ Selbstliebe from 2020-05-01T08:07:48
Wie du, mit dir selbst umgehst, ist sehr entscheidend über deine innere Zufriedenheit und beeinflusst auch sehr dein Vertrauen in dich selbst! Selbstliebe ist ein wichtiges Thema: Je mehr du dic...
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#2/Akzeptanz from 2020-04-24T08:09:39
Akzeptanz heißt, etwas anzunehmen, erfahren oder zu empfangen, und das alles, ohne die Situation oder Person zu bewerten bzw. sich dagegen zu wehren. „Was ist, das ist!". Es ist weder gut noch s...
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#1/ Denken Fühlen Handeln from 2020-04-17T12:26:39
Was ist der Grund dafür, dass unser Stresslevel steigt, obwohl wir "nur" an eine bestimmte Situation oder Person denken? Welche Prozesse laufen vom Zeitpunkt der Wahrnehmung bis zu unserer Reakt...
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